Rowerowe przypadki

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Isgenaroth z miasta Wołomin. Mam przejechane 50117.01 kilometrów w tym 60.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.76 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

odwiedzone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(15)

Moje rowery

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2015

Dystans całkowity:	168.61 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	06:19
Średnia prędkość:	26.69 km/h
Maksymalna prędkość:	31.00 km/h
Liczba aktywności:	4
Średnio na aktywność:	42.15 km i 1h 34m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Tacx Sirius

Trenażer 11

Piątek, 30 stycznia 2015 • dodano: 30.01.2015 | Komentarze 0

Nie wiem dlaczego nie pojechałem na żywca, ale chyba wystraszyłem się prognoz dotyczących wiatru. Nie byłem jeszcze na dworze po powrocie, po nocy z pracy, ale chyba aż tak nie wieje, jak zapowiadali. Nic to, za to zrobiłem dwie godzinki trenażera.
Tm: 2:00:13
Ds: 56,62
Mx: 35,4
Av: 28,2

Kategoria Rower treningowy

Dane wyjazdu:

41.71 km 0.00 km teren

01:35 h 26.34 km/h:

Maks. pr.:30.80 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Czarny

Trochę błękitu dla oka i duszy

Wtorek, 27 stycznia 2015 • dodano: 27.01.2015 | Komentarze 0

Poranek zachęcał do wyjazdu na "żywca". Na niebie błękit, zupełnie inaczej się człowiek czuje. Żeby jednak nie było zbyt pięknie, wiatr przypomina o sobie i jazda powrotna nie jest zbyt przyjemna. Wiatr natychmiast wychładza i stopy marzną momentalnie. Pod koniec błękit zanika i niebo przykrywają chmury, wszystko wraca zatem do normy. Za długo nie było pięknie. Ważne jest, że można było pojeździć.
Temp: -1 °C (odczuwalna ok. -10 °C)
Wiatr: płd. 5 m/s
Czas: 9:25-11:00
Trasa: Wołomin-Czarna-Stary Kraszew-Klembów-Krusze-Wola Rasztowska-Stary Kraszew-Czarna-Wołomin

Kategoria 0-50

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Tacx Sirius

Trenażer 10

Poniedziałek, 26 stycznia 2015 • dodano: 26.01.2015 | Komentarze 0

Tm: 1:35:08
Ds: 44,94
Mx: 41,3
Av: 28,3

Kategoria Rower treningowy

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Tacx Sirius

Trenażer 9

Piątek, 23 stycznia 2015 • dodano: 23.01.2015 | Komentarze 0

Tm: 1:36;24
Ds: 45,67
Mx: 31,6
Av: 28,4

Kategoria Rower treningowy

Dane wyjazdu:

50.97 km 0.00 km teren

01:54 h 26.83 km/h:

Maks. pr.:30.30 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Czarny

Czwartkowe przedpołudnie

Czwartek, 22 stycznia 2015 • dodano: 22.01.2015 | Komentarze 5

Z zapowiadanych opadów nic nie wyszło, więc udało się wyrwać zimie kolejny suchy dzień. Nie przewidywałem dziś tego wyjazdu, więc miłe zaskoczenie. Wiatr niby słaby ale odczuwalny.
Temp: 4 °C
Wiatr: płn.wsch 2-3 m/s
Czas: 10:10-12:10
Waga po jeździe: 78,9 (tragedia, ale było już gorzej!!)
Trasa: Wołomin-Majdan-Zabraniec-Poświętne-Międzyleś-Ostrówek-Klembów-Stary Kraszew-Wołomin

Kategoria 0-50

Dane wyjazdu:

43.40 km 0.00 km teren

01:38 h 26.57 km/h:

Maks. pr.:30.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Czarny

Na szosie

Poniedziałek, 19 stycznia 2015 • dodano: 19.01.2015 | Komentarze 0

Wreszcie na żywo. Wtedy, kiedy pogoda była superancka, ja byłem w pracy. Wczoraj, sam nie wiem czemu uznałem, że trzeba zrobić trening w domu. Dziś już pogody tak świetnej nie było, ale nie pada, więc można jechać. Wiaterek wschodni trochę przeszkadza, ale nie ma co tu dużo gadać, kondycji też brak. Znowu sporo pracy przede mną, ale jak to mówią, aby tylko zdrowie było. Dzisiejszy wyjazd, choć w tytule ma szosę, to Cannondale śpi spokojnym snem zimowym. Wczoraj trochę przy nim pogrzebałem, przywróciłem go do stanu, w jakim powinien być już od dawna. Ehh, te lenistwo.
Temp: -1 °C (odczuwalna - 5 °C)
Wiatr: wsch. 3-4 m/s
Czas: 10:00-11:40
Trasa: Wołomin-Zagościeniec-Stary Kraszew-Klembów-Krusze-Wola Rasztowska-Stary Kraszew-Czarna-Wołomin

Kategoria 0-50

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Tacx Sirius