Rowerowe przypadki

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Isgenaroth z miasta Wołomin. Mam przejechane 50117.01 kilometrów w tym 60.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.76 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

odwiedzone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(15)

Moje rowery

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2010

Dystans całkowity:	101.46 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	03:40
Średnia prędkość:	27.67 km/h
Maksymalna prędkość:	40.70 km/h
Suma kalorii:	2600 kcal
Liczba aktywności:	3
Średnio na aktywność:	33.82 km i 1h 13m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

51.51 km 0.00 km teren

01:53 h 27.35 km/h:

Maks. pr.:40.70 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Czarny

Zmagania z wiatrem

Poniedziałek, 29 marca 2010 • dodano: 29.03.2010 | Komentarze 0

Zmagania z wiatrem to mało powiedziane. W ogóle dziwię się, że dziś znając prognozę pogody, zdecydowałem się na więcej jak 30-40 km. Moim zamiarem było dojechać do Poświętnego i tam zawrócić do Wołomina. Zdecydowałem jednak pojechać dalej i bardzo mocno tego żałowałem. W Tule ratowałem się w sklepie bananami, bo sił brakowało. Do nieszczęścia brakowało mi tylko padającego deszczu. Zmarzłem ale dojechałem.
Trasa: Wołomin-Kobyłka-Leśniakowizna-Majdan-Zabraniec-Poświętne-Międzyleś-Tuł-Duczki-Wołomin
Temp: 13°C. Odczuwalna zapewne mniejsza z powodu zimnego płd-zach. wiatru.

I dziś bez żadnych fotek. Od Tułu to ja się modliłem, żeby dojechać a nie fotografie mi głowie były.
Zapomniałbym o tym, że przekroczyłem dziś w końcu 7000 km. Nie udało się w tamtym roku, to stało się w tym. W bikestats nie ma to odzwierciedlenia, ale zapewne taki dystans mam przejechany.

Kategoria 50-100

Dane wyjazdu:

48.89 km 0.00 km teren

01:43 h 28.48 km/h:

Maks. pr.:38.20 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Czarny

Rozpoczęcie sezonu 2010

Niedziela, 28 marca 2010 • dodano: 28.03.2010 | Komentarze 2

No i wreszcie się udało wyjechać. Ruszyłem dziś ok. 11:00, martwiąc się, że będzie zimno. Od razu dorwałem się do roweru jak szczerbaty do sucharów i do Poświętnego wykręciłem średnią 31 km/h.

W Poświętnem okazało się, że bociany powróciły już do swoich domów, zatem wiosna jest już na dobre.

Kiedy skręciłem na południe, dostałem w ryło takim wiatrem, że momentami moja prędkość wynosiła nawet 22 km/h. Momentalnie zrobiło się zimniej i wietrzniej (wiatr płd - wsch). W związku z tym, skróciłem trasę i w Tule pojechałem trasą tłuszczowską do Wołomina. I dobrze, że tak zrobiłem, bo wiatr mocno mnie wymęczył. Średnia potem mocno spadła. Najważniejsze, że sezon rozpoczęty. Zauważyłem, że kręcenie w domu, sporo dało. Nie straciłem formy.
Trasa: Wołomin-Ossów-Leśniakowizna-Majdan-Zabraniec-Poświętne-Międzyleś-Tuł-Duczki-Wołomin.
Temp: od 16°C do 12°C

Kategoria 0-50

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:26.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 218 kcal

Rower:Rower magnetyczny

Po pracy, pomimo lenia i zmęczenia

Piątek, 26 marca 2010 • dodano: 27.03.2010 | Komentarze 0

Po pracy zawziąłem się i po mimo bolących nóżek, zrobiłem trening standardowy. A jeśli chodzi o wyjazd w teren, to mi ręce już opadły. Nie mam kiedy. W najbliższe wolne od pracy ma padać. Jakoś nie sprzyja aura moim wyjazdom. Może w poniedziałek uda się coś wykombinować. A jeśli nie, to dalej będzie telewizyjnie.
Ds: 14,4 km
TM: 0:50
Vmax: 26 km/h
Kal: 218

Kategoria Rower treningowy

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:27.20 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Dalej w domu

Wtorek, 23 marca 2010 • dodano: 24.03.2010 | Komentarze 0

Dziś kolejne przyspieszenie w oczekiwaniu na wyjście w plener.
Ds: 15 km
TM: 0:50
Vmax: 27,2 km/h
Kal: 220

Kategoria Rower treningowy

Dane wyjazdu:

1.06 km 0.00 km teren

00:04 h 15.90 km/h:

Maks. pr.:27.70 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Czarny

Na przegląd

Wtorek, 23 marca 2010 • dodano: 23.03.2010 | Komentarze 0

Pojechałem dziś swoim Kelyskiem na przegląd, pewny że zrobiony zostanie dość szybko, tak że będę mógł dziś jeszcze pojeździć. Pogoda sprzyja, pomimo zimnego wiatru. Okazało się, że płonne moje nadzieje. Rower do odbioru na jutro, a że wolne dopiero w niedzielę i poniedziałek, to znowu wyjazd się odwlecze. Prognozy na te dni nie są optymistyczne. Zobaczymy, dziś pozostaje znowu jazda telewizyjna.
Temp. 10°C

Kategoria Po mieście

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:26.50 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 215 kcal

Rower:Rower magnetyczny

Przed pracą

Niedziela, 21 marca 2010 • dodano: 21.03.2010 | Komentarze 0

Trening z Pancernymi czyli kręcenie przed pójściem do pracy. Najważniejsze, że leń nie wygrał, bo podpowiadał abym sobie odpuścił.
Ds: 14,3 km
TM: 0:50
Vmax: 26,5 km/h
Kal: 215

Kategoria Rower treningowy

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:26.60 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 219 kcal

Rower:Rower magnetyczny

Ehhh, jeszcze domowo.

Sobota, 20 marca 2010 • dodano: 20.03.2010 | Komentarze 1

No właśnie, pogoda momentalnie zrobiła się iście wiosenna, a ja jeszcze dalej na rowerku domowym. W najbliższe wolne od pracy, czyli już we wtorek, oddaje rowerek na przegląd i jeśli pogoda dalej dopisze, to może rozpocznę sezon. Jednak na razie jeszcze w strugach potu i przy telewizorze.
Ds: 14,6 km
TM: 0:50
Vmax: 26,6 km/h
Kal: 219

Kategoria Rower treningowy

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:27.10 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 228 kcal

Rower:Rower magnetyczny

Wiosny brak !!!

Wtorek, 16 marca 2010 • dodano: 16.03.2010 | Komentarze 0

Dziś kolejne lekkie przyspieszenie i zwiększenie dystansu, ale nieznaczne. A wiosny dalej nie widać.
Ds: 15,2 km
TM: 0:51
Vmax: 27,1 km/h
Kal: 228

Kategoria Rower treningowy

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:26.60 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 218 kcal

Rower:Rower magnetyczny

Zimowe psikusy

Poniedziałek, 15 marca 2010 • dodano: 15.03.2010 | Komentarze 0

Już w planach najbliższych był przegląd roweru i jazda w terenie a tu... lipa. Zima znowu. Więc dalej domowo i telewizyjnie.
Ds: 14,6 km
TM: 0:50
Vmax: 26,6 km/h
Kal: 218

Kategoria Rower treningowy

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:26.80 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 223 kcal

Rower:Rower magnetyczny

Razem z Justyną.

Czwartek, 11 marca 2010 • dodano: 11.03.2010 | Komentarze 1

Dziś pojechałem sobie w trakcie biegu Justyny Kowalczyk. Dla niej bynajmniej, nie skończyło się to dobrze, przewróciła się. Ja wykręciłem za to całkiem niezły dystans.
Ds: 14,8 km
TM: 0:50
Vmax: 26,8 km/h
Kal: 223

Kategoria Rower treningowy