Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Isgenaroth z miasta Wołomin. Mam przejechane 50117.01 kilometrów w tym 60.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.76 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
mapa odwiedzone gminy

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Isgenaroth.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w kategorii

0-50

Dystans całkowity:12602.17 km (w terenie 44.00 km; 0.35%)
Czas w ruchu:436:36
Średnia prędkość:28.86 km/h
Maksymalna prędkość:53.51 km/h
Suma podjazdów:20 m
Liczba aktywności:344
Średnio na aktywność:36.63 km i 1h 16m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
20.41 km 0.00 km teren
00:48 h 25.51 km/h:
Maks. pr.:30.63 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Pierwszy raz

Środa, 9 marca 2016 • dodano: 09.03.2016 | Komentarze 2

Kategoria 0-50


Dane wyjazdu:
9.65 km 0.00 km teren
00:24 h 24.12 km/h:
Maks. pr.:27.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czarny

Jest żle, albo i gorzej

Środa, 22 lipca 2015 • dodano: 22.07.2015 | Komentarze 2

Nie wiadomo, czy w ogóle wrócę do jeżdżenia. To na razie wszystko co mi wolno. Tragedia!!
Kategoria 0-50


Dane wyjazdu:
42.50 km 0.00 km teren
01:31 h 28.02 km/h:
Maks. pr.:31.21 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

17 lipca

Piątek, 17 lipca 2015 • dodano: 17.07.2015 | Komentarze 0

Po powrocie z pracy, najpierw do ambulatorium na kolejne badania, potem zakupy i inne obowiązki. jestem teraz słomiany wdowiec więc zanim się wybiorę na rower, muszę podołać codziennym obowiązkom.
Jazda dziś jakaś dziwna, bez przekonania i z drewnianymi nogami. Ale zawsze tak mam po przerwie.  Pilnuję się z dystansami, tyle że znowu zaczynam za szybko jeździć. Może przesiądę się na chwilę na czarnego. W Cannondale trzeba zmienić opony, łańcuch a chwilowo trochę krucho z kasą. 
Temp: 24 °C
Wiatr: zach. 5 m/s
Czas: 9:00-10:35
Trasa: Wołomin-Stare Grabie-Krzywica-Tuł-Szczepanek-Międzyleś-Poświętne-Zabraniec-Majdan-Wołomin
Kategoria 0-50


Dane wyjazdu:
32.82 km 0.00 km teren
01:15 h 26.26 km/h:
Maks. pr.:28.90 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czarny

Przesiadka na Czarnego

Piątek, 17 lipca 2015 • dodano: 17.07.2015 | Komentarze 0

Jak postanowiłem tak tez zrobiłem. Wyszykowałem trochę Czarnego i wyruszyłem wieczorem "zdobyć" Poświętne. Wiadomo, komfort jazdy zupełnie inny, szybciej drętwieją ręce, ale jechałem sporo wolniej. Zastanawiałem się po drodze, że tak samo pewnie da się też na "szosie". Trzeba będzie wypróbować. 
Temp: 24 °C
Wiatr: płn-zach. 3-4 m/s
Czas: 17:50-18:55
Kategoria 0-50


Dane wyjazdu:
39.83 km 0.00 km teren
01:23 h 28.79 km/h:
Maks. pr.:31.41 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

15 lipca

Środa, 15 lipca 2015 • dodano: 15.07.2015 | Komentarze 2

Codzienna porcja dobrych emocji. Od jutra powrót do kieratu i szarej rzeczywistości, czyli wracam do pracy. 
Temp: 21 °C
Wiatr: płn-zach. 3-5 m/s
Czas: 9:40-11:05
Trasa: Wołomin-Kobyłka-Ossów-Leśniakowizna-Majdan-Ręczaje Nowe-Poświętne-Zabraniec-Majdana-Wołomin
Kategoria 0-50


Dane wyjazdu:
42.52 km 0.00 km teren
01:29 h 28.67 km/h:
Maks. pr.:31.80 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

14 lipca

Wtorek, 14 lipca 2015 • dodano: 14.07.2015 | Komentarze 0

Dzienna norma zaliczona. Jakoś ciasno na drogach. Dziwnę jak na te porę dnia. 
Temp: 20 °C
Wiatr: zach. 4-5 m/s
Czas: 10:50-12:20
Trasa: Wołomin-Stare Grabie-Tuł-Szczepanek-Międzyleś-Poświętne-Zabraniec-Majdan-Wołomin
Kategoria 0-50


Dane wyjazdu:
33.10 km 0.00 km teren
01:11 h 27.97 km/h:
Maks. pr.:32.77 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Wieczorowa dokrętka

Wtorek, 14 lipca 2015 • dodano: 14.07.2015 | Komentarze 0

Tak mnie jeszcze wieczorem podkusiło na te  trochę kilometrów. Przyjemnie, sporo rowerzystów o tej porze można spotkać. 
Temp: 19 °C
Wiatr: zach. 2 m/s
Czas: 18:20-19:35
Trasa: Wołomin-Zagościeniec-Stary Kraszew-Wola Rasztowska-Stary Kraszew-Czarna-Wołomin
Kategoria 0-50


Dane wyjazdu:
32.90 km 0.00 km teren
01:09 h 28.61 km/h:
Maks. pr.:32.18 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Poświętne po Białowieży

Poniedziałek, 13 lipca 2015 • dodano: 13.07.2015 | Komentarze 0

Po wspaniale spędzonym na bardzo intensywnych wycieczkach pieszych weekendzie w Białowieży, czas wracać na rower. Dalej delikatnie. Nogi po wycieczkach dostały dość mocno. 
Temp: 20-18 °C
Wiatr: płd-zach. 3 m/s
Czas: 18:00-19:10
Kategoria 0-50


Dane wyjazdu:
32.86 km 0.00 km teren
01:10 h 28.17 km/h:
Maks. pr.:30.24 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Poświętne

Czwartek, 9 lipca 2015 • dodano: 09.07.2015 | Komentarze 0

Krótka runda na Poświętne. Dobra pogoda do jazdy, tylko wiać by mogło mniej. Na weekend plany niestety bez roweru. 
Kategoria 0-50


Dane wyjazdu:
32.83 km 0.00 km teren
01:10 h 28.14 km/h:
Maks. pr.:30.24 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Wieczorowe Poświętne

Wtorek, 7 lipca 2015 • dodano: 07.07.2015 | Komentarze 0

Decyduję się na wieczorną dokrętkę. Pomimo wieczorowej pory, termometr wskazuje 30°C. Rano były lepsze warunki. 
Kategoria 0-50