Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Isgenaroth z miasta Wołomin. Mam przejechane 50117.01 kilometrów w tym 60.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.76 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
mapa odwiedzone gminy

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Isgenaroth.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2015

Dystans całkowity:445.30 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:16:28
Średnia prędkość:27.04 km/h
Maksymalna prędkość:39.55 km/h
Liczba aktywności:9
Średnio na aktywność:49.48 km i 1h 49m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
42.47 km 0.00 km teren
01:29 h 28.63 km/h:
Maks. pr.:36.06 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Szaro, buro...

Piątek, 27 lutego 2015 • dodano: 27.02.2015 | Komentarze 0

...i nieprzyjemnie, ale czas dla duszy musi się znaleźć. Wracam z pracy i po śniadanku wyjeżdżam na małe co nie co. Aura mało przyjemna, ale prawie całkowicie bezwietrznie. Jadzie się całkiem fajnie, ale jak wspominałem ostatnio, niezbyt wiele. 
Temp: 4-5 °C
Wiatr: płn-wsch. 2 m/s
Czas: 8:25-
Kategoria 0-50


Dane wyjazdu:
39.78 km 0.00 km teren
01:24 h 28.41 km/h:
Maks. pr.:31.02 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Środa

Środa, 25 lutego 2015 • dodano: 25.02.2015 | Komentarze 0

Dziś skracam dystans, noga poczuła dwa ostatnie dni po 60 km. Musze wrócić do krótszych dystansów, staw nie jest gotowy do takiego obciążenia. Muszę też pewnie zwolnić, ale to moja odwieczna bolączka. 
Dziś wiosny dzień kolejny, temperatura mocno dodatnia i wiatr też nie przeszkadza. Pod koniec łapię się na jakieś pojedyńcze krople deszczu, ale to tylko strachy na lachy. 
Temp: 7 °C
Wiatr: płn. 3 m/s
Czas: 10:00-11:25
Trasa: Wołomin-Kobyłka-Lesniakowizna-Majdan-Poświętne-Zabraniec-Majdan-Wołomin
Kategoria 0-50


Dane wyjazdu:
50.57 km 0.00 km teren
01:50 h 27.58 km/h:
Maks. pr.:39.55 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Przesiadka

Wtorek, 24 lutego 2015 • dodano: 24.02.2015 | Komentarze 0

Dziś wyjeżdżam wreszcie szosą, która wróciła po generalnym przeglądzie. Jak przypuszczałem, po mocnym uderzeniu, kiedy wpadłem pomiędzy dwie trelinki na przejdzie kolejowym w zeszłym roku, trochę dostały koła. Do wymiany były też stery. Rowerek wrócił prawie jak nowy. Taka przesiadka z Czarnego na Cannondale to jakby z wsiąść z Malucha do Mercedesa. Kiedyś już to pisałem, ale przeżywam to prawie każdej zimy, czy wiosny. Sama radość. 
Dziś pogoda bez rewelacji, na jezdniach trochę mokrawo miejscami, ale przynajmniej nie pada i nie wieje mocno. Dziś krócej niż wczoraj, bo wczoraj wieczorem noga trochę pobolewała, zobaczymy co będzie dziś po dwóch dniach jazdy pod rząd?
Temp: 7°C
Wiatr: płd-zach. 3 m/s
Czas: 9:30-11:20
Trasa: Wołomin-Radzymin-Zawady-Chajęty-Dąbrówka-Karpin-Wola Rasztowska-Stary Kraszew-Czarna-Wołomin
Kategoria 0-50


Dane wyjazdu:
64.09 km 0.00 km teren
02:24 h 26.70 km/h:
Maks. pr.:31.50 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czarny

Poniedziałek

Poniedziałek, 23 lutego 2015 • dodano: 23.02.2015 | Komentarze 0

Wczorajszy piękny dzień niestety zmarnowany jest w pracy. Żal takiej pogody, ale co zrobić. Dzisiejsze prognozy nie są tak optymistyczne, ale przynajmniej dalej ma nie padać. Wyruszam sobie z rana, bo jeszcze ma nie wiać wiaterek. W pewnej chwili nawet słoneczko nieśmiało przedziera się przez chmur, ale to tylko krótki przebłysk. Wiatr dziś nie przeszkadza, choć później podobno ma mieć większą siłę. Zastanawiam się nad trasą do Jadowa, ale dochodzę do wniosku, że jeszcze dla mnie za wcześnie na trasę ponad 70 km. Wszystko po woli. Decydują się na taką samą trasę jak ostatnio ( z lekką modyfikacją), tyle że zrobiona jest w ostatnią stronę. Jeśli pogoda sie utrzyma, to może jutro wyjadę na Cannondale.
Temp: 3-5 °C
Wiatr: wsch. 2 m/s
Czas: 9:15-11:40
Trasa: Wołomin-Majdan-Zabraniec-Poświętne-Międzyleś-Jaźwie-Kury-Dzięcioły-Tłuszcz-Wólka Kozłowska-Wola Rasztowska-Stary Kraszew-Czarna-Wołomin

Kategoria 50-100


Dane wyjazdu:
64.79 km 0.00 km teren
02:25 h 26.81 km/h:
Maks. pr.:34.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czarny

Pachnie wiosną

Piątek, 20 lutego 2015 • dodano: 20.02.2015 | Komentarze 0

Wczorajszy, wolny od pracy dzień całkowicie sobie odpuściłem, szykowałem się na dzisiejszy. Wiedziałem, że na dziś zapowiadana jest ładna, iście wiosenna pogoda. Od rana prognozy faktycznie się sprawdzają, niebo jest bezchmurne a drzewa przed oknem nie są wyginane przez wiatr. Planuję sobie jakieś sześc czy siedem dyszek i wyjeżdżam. Okazuje się, że wiatr wcale nie jest slaby, ale na razie mi nie przeszkadza. Będę martwił się na powrocie. Po drodze mijam dziś dwóch rowerzystów, co także jest oznaką nadchodzącej wiosny. Powrót faktycznie jest męczący, wiatr przeszkadza, ale nie ma jednak tragedii. Cannondale został wybudzony wczoraj ze snu zimowego i pojechał na generalny przegląd. Ze sterów słychać jakieś niepokojące dźwięki. Dziś powinien wrócić już do domu i będzie czekała na kolejne dni, takie jak dzisiejszy. Czarnym jeździć dobrze, ale co szosa, to szosa.
Temp: 7 °C (odsczuwalna 2 °C)
Wiatr: płd-zach. 4 m/s
Czas: 9:20-11:45
Trasa: Wołomin-Czarna-Stary Kraszew-Wola Rasztowska-Wólka Kozłowska-Tłuszcz-Miąse-Jaźwie-Międzyleś-Poświętne-Zabraniec-Wołomin
Kategoria 50-100


Dane wyjazdu:
34.80 km 0.00 km teren
01:22 h 25.46 km/h:
Maks. pr.:35.70 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czarny

Z deka wieje

Poniedziałek, 16 lutego 2015 • dodano: 16.02.2015 | Komentarze 0

Decyzję o dzisiejszym wyjeździe zmieniałem kilka razy. Widziałem, że wieje dość mocno, ale ten błękit i słoneczko tak mnie kusiło, że nie mogłem sobie podarować. Nie zamierzałem wyjeżdżać na długo, jakąś godzinka czy troszkę dłużej. Po wyjściu okazało się, że wcale nie jest zbyt ciepło a jazda pod wiatr to mordęga. No, ale troszkę pokręciłem. 
Temp: -1 °C (odczuwalna -1 1°C) 
Wiatr: wsch. 7 m/s
Czas: 11:00-12:25
Trasa: Wołomin-Kobyłka-Wołomin-Czarna-Radzymin-Stary Kraszew-Czarna-Wołomin

Kategoria 0-50


Dane wyjazdu:
50.94 km 0.00 km teren
01:55 h 26.58 km/h:
Maks. pr.:29.90 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czarny

Czyżby zapowiedź wiosny?

Piątek, 13 lutego 2015 • dodano: 13.02.2015 | Komentarze 0

Pogoda za oknem piękna, jednak wyobrażenie, że nie ma wiatru jest mylne. Początkowo południowy pomaga, potem zmienia się na południowo-zachodni i pod koniec wyjazdu zwalnia mnie dość mocno. Wieje dość nisko co zwiększa wrażenie jego siły. Nie zamierzam z nim walczyć, kondychy brak, noga swoje odczuwa. Po standardowym kółeczku, troszkę zmęczony wracam do domu. Aby do wiosny i oby zima nie wracała. W Klembowie w remocie przejazd kolejowy, ale na szczęście rowerzysta daje rade przejechać, zatem kończy się bez zawracania, oczywiście wczesniej żadnych znaków o zamkniętym ruchu. 
Temp: 0°C, odczuwalna -4°C
Wiatr: płd-zach. 3 m/s
Czas: 9:10:11:05
Trasa: Wołomin-Majdan-Zabraniec-Poświętne-Międzyleś-Tuł-Ostrówek-Klembów-Stary Kraszew-Czarna-Wołomin
Kategoria 0-50


Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Trenażer 15

Środa, 11 lutego 2015 • dodano: 11.02.2015 | Komentarze 0

Tm: 1:30:10
Ds: 43,43
Mx: 30,6
Av: 28,9
Kategoria Rower treningowy


Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Trenażer 14

Wtorek, 10 lutego 2015 • dodano: 10.02.2015 | Komentarze 0

Kolejne filmowo-rowerowe dwie godzinki. Zakończyłem oglądanie ostatniego sezonu serialu Breaking Bad. Świetny serial. 
Tm: 2:00:09
Ds: 57,31
Mx: 35,9
Av: 28,6
Kategoria Rower treningowy


Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Trenażer 13

Niedziela, 8 lutego 2015 • dodano: 08.02.2015 | Komentarze 0

Tm: 1:32:43
Ds: 44,58
Mx: 31,5
Av: 28,8
Kategoria Rower treningowy