Rowerowe przypadki

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Isgenaroth z miasta Wołomin. Mam przejechane 50117.01 kilometrów w tym 60.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.76 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

odwiedzone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(15)

Moje rowery

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2010

Dystans całkowity:	101.46 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	03:40
Średnia prędkość:	27.67 km/h
Maksymalna prędkość:	40.70 km/h
Suma kalorii:	2600 kcal
Liczba aktywności:	3
Średnio na aktywność:	33.82 km i 1h 13m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:26.20 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 210 kcal

Rower:Rower magnetyczny

Słaby wynik

Środa, 10 marca 2010 • dodano: 10.03.2010 | Komentarze 1

Dziś jakoś tak bez przekonania. Najsłabszy wynik od dłuższego czasu.
Ds: 14 km
TM: 0:50
Vmax: 26,2 km/h
Kal: 210

Kategoria Rower treningowy

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:26.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 212 kcal

Rower:Rower magnetyczny

I dalej mrozi

Wtorek, 9 marca 2010 • dodano: 09.03.2010 | Komentarze 0

Wiosna jest uparta i nie chce przyjść. Ciekawe ile czasu jeszcze pokręcę domowo?
Ds: 14,1 km
TM: 0:50
Vmax: 26 km/h
Kal: 212

Kategoria Rower treningowy

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:26.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 214 kcal

Rower:Rower magnetyczny

A za oknem słońce...

Niedziela, 7 marca 2010 • dodano: 07.03.2010 | Komentarze 2

Czyżby przygotowanie do wiosny? Takie piękne słońce za oknem. Trening jednak domowy jeszcze.
Ds: 14,3 km
TM: 0:50
Vmax: 26 km/h
Kal: 214

Kategoria Rower treningowy

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:26.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 218 kcal

Rower:Rower magnetyczny

Kolejny marcowy trening

Sobota, 6 marca 2010 • dodano: 06.03.2010 | Komentarze 0

Mało czasu na treningi, tylko praca i praca. Najgorsze jest to, że czasu nie będzie też na taka jazdę jak w zeszłym roku. O wiele mniej, niestety...
Ds: 14,6 km
TM: 0:50
Vmax: 26 km/h
Kal: 218

Kategoria Rower treningowy

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:26.40 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 213 kcal

Rower:Rower magnetyczny

I znowu śnieg...

Środa, 3 marca 2010 • dodano: 03.03.2010 | Komentarze 0

W gruncie rzeczy do jazdy telewizyjnej jest to obojętne, ale dziś rano, kiedy spojrzałem w okno, trochę mi ręce opadły. A tak już ładnie wyschło i znowu, ehhh. Tak, czy inaczej, trzeba już niedługo rowerek na przegląd zaprowadzić i szykować się do sezonu.
Ds: 14,2 km
TM: 0:50
Vmax: 26,4 km/h
Kal: 213

Kategoria Rower treningowy

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:26.20 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 212 kcal

Rower:Rower magnetyczny

Powitanie marca

Wtorek, 2 marca 2010 • dodano: 02.03.2010 | Komentarze 0

Z jedno dniowym opóźnieniem, ale marzec przywitany. Kolejny trening z Kiepskimi, lecz nie tylko. Dziś wcześniej zacząłem.
A wiosny nie widać...
Ds: 14,1 km
TM: 0:50
Vmax: 26,2 km/h
Kal: 212