Rowerowe przypadki

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Isgenaroth z miasta Wołomin. Mam przejechane 50117.01 kilometrów w tym 60.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.76 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

odwiedzone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(15)

Moje rowery

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Tacx Sirius

Trening 1

Piątek, 8 listopada 2013 • dodano: 08.11.2013 | Komentarze 5

Kiedys musiało to nastąpić. Początki są trudne. Kręcenie w domu przy serialu Breaking bad.
Dst. 33,20
Tm: 1:00:13
Av: 33,1
Op: 2

Kategoria Rower treningowy

Komentarze

akacja68 | 19:34 piątek, 8 listopada 2013 | linkuj Ja umierałam rok wcześniej- w lutym 2012 przechodziłam półpasiec, potem prawie trzy miesiące do formy dochodziłam.

Isgenaroth | 19:32 piątek, 8 listopada 2013 | linkuj To co napisałem, tyczyło się tylko mojej osoby. W tym roku w zimę biegałem, nic nie jeździłem. Fakt, miałem tez spora kontuzję. Potem jak wsiadłem na rower i przejechałem 60 km to myślałem, że umrę.
Też staram się wykorzystywać sprzyjająca do jazdy pogody, ale nie zawsze jest taka możliwość.

akacja68 | 19:29 piątek, 8 listopada 2013 | linkuj Tylko, że ja w zimie nie siedzę... jeśli zajrzysz do moich wpisów zimowych, zauważysz, że sezon się nie kończy:) Na Wybrzeżu praktycznie nie bywa śniegu :)

Isgenaroth | 19:08 piątek, 8 listopada 2013 | linkuj Sprawa wygląda tak, że po zmarnowanej na siedzenie zimie, kondycja na wiosnę zupełnie nie ta sama. Nawet bieganie nie da tego, co rzetelna praca w zimę na trenażerku. Jeśli się myśli o większych dystansach, to trzeba. Potem okazuje się, że sezon za krótki na odbudowanie tego co straciłaś w zimę.

akacja68 | 19:05 piątek, 8 listopada 2013 | linkuj Jakoś nie potrafię zrozumiec sensu kręcenia pedałami w 4 ścianach. Mimo wszelkich prób podjęcia aktywności fizycznej w domu (nawet znalazłam cięzarki mojej córki) przyjemność znajduję jedynie w kontakcie z przyrodą (lubię biegać nawet w deszczu, a i na narty biegowe spoglądam z coraz większą tęsknotą....)

Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!