Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Isgenaroth z miasta Wołomin. Mam przejechane 50117.01 kilometrów w tym 60.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.76 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
mapa odwiedzone gminy

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Isgenaroth.bikestats.pl
Dane wyjazdu:
48.86 km 0.00 km teren
01:40 h 29.32 km/h:
Maks. pr.:39.55 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Trening w naturze

Sobota, 21 grudnia 2013 • dodano: 21.12.2013 | Komentarze 0

W związku z tym, że jutro idę do roboty, więc odpada mi niedzielny, czyli dłuższy trening. O tej porze roku dłuższy, taki domowy to półtorej godziny. Na szczęście wypadło tak, że przełożyłem go na dziś i udało się pojechać go na szosie, w naturze. Wczoraj padający deszcz nie zapowiadał żadnych wyjazdów, dziś z rana także nie widziałem większych szans na jazdę po jezdniach. Jednak jeszcze przed południem wyszło słoneczko a wiaterek osuszył dość sporo ulice. Skusiłem się zatem na wyjazd i obudziłem Cannondale'a. Pierwsza cześć dzisiejszego wyjazdu (ta z wiatrem w plecy) bardzo przyjemna, potem już trzeba było się ciężej napracować. Pod koniec spotkałem Tomka ze Świata Rowerów, który jak to zwykle bywa ze spotkanymi bikerami, jechał w przeciwną niż ja stronę. Pozdrowiliśmy się i pomknęliśmy w swoje strony. Jestem zadowolony, że udało sie pojechać.

Temp: 3°C

Wiatr: płd-zach. 4 m/s

Czas: 12:50-14:30

Trasa: Wołomin-Radzymin-Karolew-Stary Kraszew-Wola Rasztowska-Krusze-Klembów-Stary Kraszew-Wołomin


Kategoria 0-50



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!