Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Isgenaroth z miasta Wołomin. Mam przejechane 50117.01 kilometrów w tym 60.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.76 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
mapa odwiedzone gminy

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Isgenaroth.bikestats.pl
Dane wyjazdu:
75.08 km 0.00 km teren
02:32 h 29.64 km/h:
Maks. pr.:46.30 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czarny

Poranne sprintowanie

Niedziela, 23 maja 2010 • dodano: 23.05.2010 | Komentarze 4

Dziś się trochę pościgałem sam ze sobą. Nastawiłem się na początku na szybką jazdę i trzymałem niezłe tempo przez całą drogę. Wiatr miałem przeważnie boczny lub zza pleców. Pod koniec trochę mi poprzeszkadzał ale nadrobiłem na samej końcówce. Nie zatrzymywałem się dziś praktycznie na żądne zdjęcia, a i ogólnie fotografować nie było zbytnio czego. Niechcący uchwyciłem jedynie lecący samolot. Pstrykałem chmurki a samolot akurat się załapał.

Po wczorajszym opuszczeniu kierownicy, na początku dzisiejszej jazdy, dość szybko, mocno drętwiały mi ręce, ale potem jakoś się dłonie przyzwyczaiły. Zatem kierownica zostanie w takiej pozycji.
A mojemu Czarnulkowi stuknęło dziś 7 tyś. km.
Trasa: Wołomin-Wołomin Słoneczna-Czarna-Radzymin-Białobrzegi-Stare Załubice-Kuligów-Dąbrówka-Wola Rasztowska-Kraszew Stary-Czarna-Wołomin Słoneczna-Wołomin
Tem: 18-30°C (kurcze, aż taka różnica pomiędzy wyjazdem a powrotem?)
Wiatr: płn-zach. słaby
Czas: 7:45-10:35
Kategoria 50-100



Komentarze
Isgenaroth
| 20:27 środa, 26 maja 2010 | linkuj Taka temperatura była na moim termometrze domowym, zewnętrznym, zamontowanym przy oknie od zachodniej strony.
sebula
| 18:54 środa, 26 maja 2010 | linkuj Te 30 stopni to wiesz, chyba na słoneczku :)
Isgenaroth
| 17:05 poniedziałek, 24 maja 2010 | linkuj Dzięki Marcin. Starałem się :)
marcint
| 19:07 niedziela, 23 maja 2010 | linkuj Dlonie na pewno sie przyzwyczaja. Super srednia jak na taki dystans.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!