Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Isgenaroth z miasta Wołomin. Mam przejechane 50117.01 kilometrów w tym 60.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.76 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
mapa odwiedzone gminy

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Isgenaroth.bikestats.pl
Dane wyjazdu:
64.40 km 0.00 km teren
02:08 h 30.19 km/h:
Maks. pr.:40.30 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czarny

Dobre rady

Piątek, 13 sierpnia 2010 • dodano: 13.08.2010 | Komentarze 0

Dziś się rad kolegów posłuchałem i po pracy najpierw sobie zjadłem a na rowerek z Piotrkiem umówiłem się na godz. 18:00. A to może i lepiej, bo od razu będzie trochę chłodniej. No i przyznam, że od razu czułem dziś różnicę, kiedy wyjechałem z pełniejszym brzuszkiem. Fakt, że i wiatr dziś był łaskawy i nie przeszkadzał zbytnio. Okazuje się zatem, że rad kolegów słuchać należy. Minusem był tylko powrót już po godz. 20:00 i przy szarówce. A ja jestem rowerzysta bez oświetlenia.
Trasa: Wołomin-Wołomin Słoneczna-Czarna-Helenów-Stary Kraszew-Wola Rasztowska-Chruściele-Trojany-Dąbrówka-Kuligów-Stare Załubice-Radzymin-Czarna-Wołomin
Temp: 30-25°C
Wiatr: płd-wsch. 2m/s
Czas: 18:00-20:15
Kategoria 50-100



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!