Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Isgenaroth z miasta Wołomin. Mam przejechane 50117.01 kilometrów w tym 60.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.76 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
mapa odwiedzone gminy

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Isgenaroth.bikestats.pl
Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Trening domowy - porannie

Poniedziałek, 29 listopada 2010 • dodano: 29.11.2010 | Komentarze 2

Oj lenistwo się wkrada:
Ds: 12,80 km
TM: 0:40
Kal: 192
+ 2x60 przysiadów
4x30 hantle
a pompki wcięło :(
Kategoria Rower treningowy



Komentarze
Isgenaroth
| 06:28 wtorek, 30 listopada 2010 | linkuj Czym większa zima, tym bardziej ogarnia mnie leń.
czegevara
| 21:40 poniedziałek, 29 listopada 2010 | linkuj Ja też skracam:) Oj nie chce się. Ale przynajmniej zwiększam intensywność.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!