Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Isgenaroth z miasta Wołomin. Mam przejechane 50117.01 kilometrów w tym 60.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.76 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
mapa odwiedzone gminy

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Isgenaroth.bikestats.pl
Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Trening domowy - porannie

Wtorek, 30 listopada 2010 • dodano: 30.11.2010 | Komentarze 2

Ds: 12,83 km
TM: 0:40
Kal: 191
+ 2x60 przysiadów
4x30 hantle
Kategoria Rower treningowy



Komentarze
staahoo
| 21:59 środa, 1 grudnia 2010 | linkuj Dobra sprawa! Też się katuję przysiadami. Jak jest okazja wbiegam po schodach i pocę się na steperze.
Daniel
| 08:14 wtorek, 30 listopada 2010 | linkuj Witam, widzę że nie próżnujesz. Ja też właśnie wybieram się na rowerek chociaż na dworze -8*C.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!