Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Isgenaroth z miasta Wołomin. Mam przejechane 50117.01 kilometrów w tym 60.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.76 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
mapa odwiedzone gminy

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Isgenaroth.bikestats.pl
Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Trening domowy - wieczorowo

Wtorek, 18 stycznia 2011 • dodano: 18.01.2011 | Komentarze 5

Dziś kolejna dawka rowerownia telewizyjnego. Cały czas mam nadzieję, że w piątek uda się wyjechać na asfalt.
Ds: 14,09 km
TM: 0:43 min
Kal: 211
Pr. śr. 19,66 km/h
4x60 przysiady
4x40 hantle
Kategoria Rower treningowy



Komentarze
raq23
| 09:09 czwartek, 20 stycznia 2011 | linkuj Wynika że ja się za duże też nie najeździłem -.- Z 19 na 20 stycznia śnieg zaatakował momentalnie. Całe podwórko białe. No cóż, ale też nie mogliśmy się spodziewać lata bo to w końcu styczeń :)
Pozdrawiam !
Isgenaroth
| 06:01 czwartek, 20 stycznia 2011 | linkuj raq23 Czekałem na piatek i się doczekałem, tylko, że śnieg spadł i po jeździe jest :(
sikor4fun Też sobie tak pomyslałem z tymi szprychami. Dlatego zostałem przy oponach. Rowerek powinien byc poskładany jakoś w lutym. Wtedy dam nową fotkę i opis nowych części :)
sikor4fun-remove
| 20:08 środa, 19 stycznia 2011 | linkuj ODP ; czarno-żółte opony ? to też super będzie wyglądać :] Szprychy to chyba zbyt odważnie co ? :D
Pozdrawiam ;]
raq23
| 10:42 środa, 19 stycznia 2011 | linkuj No to szkoda, że jeszcze w środku tygodnia nie można wyjechać na asfalt.
Pozdrawiam :)
sikor4fun-remove
| 19:58 wtorek, 18 stycznia 2011 | linkuj No to czekam z niecierpliwością na info o czarnym ;]
Pozdrawiam !
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!