Info
Ten blog rowerowy prowadzi Isgenaroth z miasta Wołomin. Mam przejechane 50117.01 kilometrów w tym 60.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.76 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2016, Marzec1 - 2
- 2015, Lipiec16 - 8
- 2015, Maj1 - 0
- 2015, Kwiecień9 - 4
- 2015, Marzec5 - 5
- 2015, Luty13 - 0
- 2015, Styczeń15 - 5
- 2014, Grudzień6 - 2
- 2014, Listopad10 - 5
- 2014, Październik13 - 4
- 2014, Wrzesień9 - 2
- 2014, Sierpień1 - 1
- 2014, Lipiec19 - 3
- 2014, Czerwiec11 - 19
- 2014, Maj3 - 2
- 2014, Marzec21 - 47
- 2014, Luty22 - 26
- 2014, Styczeń19 - 19
- 2013, Grudzień16 - 3
- 2013, Listopad8 - 18
- 2013, Październik12 - 8
- 2013, Wrzesień15 - 4
- 2013, Sierpień20 - 32
- 2013, Lipiec22 - 23
- 2013, Czerwiec20 - 17
- 2013, Maj19 - 10
- 2013, Kwiecień11 - 13
- 2012, Sierpień3 - 8
- 2012, Lipiec5 - 11
- 2012, Czerwiec17 - 24
- 2012, Maj21 - 20
- 2012, Kwiecień21 - 10
- 2012, Marzec25 - 46
- 2012, Luty21 - 8
- 2012, Styczeń28 - 19
- 2011, Grudzień20 - 11
- 2011, Listopad19 - 22
- 2011, Październik17 - 25
- 2011, Wrzesień17 - 35
- 2011, Sierpień21 - 47
- 2011, Lipiec21 - 66
- 2011, Czerwiec22 - 70
- 2011, Maj27 - 99
- 2011, Kwiecień24 - 78
- 2011, Marzec20 - 72
- 2011, Luty22 - 102
- 2011, Styczeń22 - 37
- 2010, Grudzień20 - 9
- 2010, Listopad21 - 34
- 2010, Październik22 - 55
- 2010, Wrzesień15 - 51
- 2010, Sierpień26 - 56
- 2010, Lipiec23 - 54
- 2010, Czerwiec21 - 59
- 2010, Maj19 - 22
- 2010, Kwiecień15 - 15
- 2010, Marzec16 - 7
- 2010, Luty17 - 14
- 2010, Styczeń2 - 9
- 2009, Październik8 - 23
- 2009, Wrzesień21 - 26
- 2009, Sierpień22 - 9
- 2009, Lipiec16 - 0
- 2009, Czerwiec3 - 0
Dane wyjazdu:
66.72 km
0.00 km teren
02:14 h
29.87 km/h:
Maks. pr.:39.30 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czarny
Miłe listopada początki
Wtorek, 1 listopada 2011 • dodano: 01.11.2011 | Komentarze 4
Patrząc na zeszłoroczny wpis z pierwszego listopada, jestem pod wrażeniem. Miałem siłę i chęci na setkę. Nie wiem jak dziś byłoby gdybym miał jechać stówę. Jakoś tak nie mam zbytnio ochoty na takie dystanse. Dziś miało być troszkę krócej, ale dałem się namówić na Kuligów. Jechało się dość dobrze i nie żałuję, że dałem się namówić. Pomimo wzmożonego w tym dniu ruchu, na terenach przy Bugu, cisza i spokój. Jak makiem zasiał. Aż miło się jedzie.Temp: 11°C
Wiatr: płd-wsch. 2-3m/s
Czas: 11:50-14:05
Trasa: Wołomin-Kobyłka-Wołomin-Czarna-Radzymin-Ruda-Stare Załubice-Kuligów-Dąbrówka-Chruściele-Wola Rasztowska-Stary Kraszew-Helenów-Czarna-Wołomin Słoneczna-Wołomin
Kategoria 50-100
Komentarze
eliza | 08:24 sobota, 5 listopada 2011 | linkuj
ja od kilku sezonów jeżdżę wieczorami, krótkie to są trasy ale zdecydowanie wolę tę opcję niż trenażer. Porządna lampka i porządne opony i jest naprawdę fajnie. Spróbuj:)
eliza | 21:15 wtorek, 1 listopada 2011 | linkuj
ja myślę, że powinieneś jednak rozważyć target 15,000. Mając cel łatwiej się kręci. Mozesz mi wierzyć, metoda sprawdzona:))
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!