Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Isgenaroth z miasta Wołomin. Mam przejechane 50117.01 kilometrów w tym 60.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.76 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
mapa odwiedzone gminy

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Isgenaroth.bikestats.pl
Dane wyjazdu:
58.73 km 0.00 km teren
01:47 h 32.93 km/h:
Maks. pr.:49.05 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Trening po pracy

Środa, 2 maja 2012 • dodano: 02.05.2012 | Komentarze 2

Wracam z pracy i mija kolejny dzień, kiedy nie chce mi się iść na trening. Ostatnio znowu mam "te" dni, kiedy zupełnie nie myślę o jeżdżeniu. Najgorsze jest to, że następują coraz częściej. Dziś w końcu jednak wyjeżdżam i kiedy już jadę, to zmienia się moje postrzeganie jazdy. Jedzie się całkiem dobrze, ale i tak nie mam ochoty na jakiś dłuższy wyjazd. Jadę niecałe dwie godziny i wracam do domu. Robię sobie trochę interwałów, tak żeby nie było całkiem nudno.
Zastanawiam się też po drodze co się ze mną dzieje? Coraz częściej i więcej myślę o bieganiu. Dochodzę też do wniosku, że jeżdżenie zabija rutyna. Co dziennie ta sama droga, do zrzygania. Setki i tysiące kilometrów tymi samymi drogami. Pomyślałem też, że źle robię nie wyznaczając sobie celów w kolejnym, każdym miesiącu. jeden cel na cały rok to za mało. Jeśli wszystko pójdzie w porządku, to do wyjazdu 24 godzinnego pozostał miesiąc. Chciałbym bardzo go zaliczyć a potem będę myślał dalej.
A wczorajszy dzień, cały poświęciłem rodzinie. Planowałem wyjazd, ale wyszło zupełnie inaczej.
Temp: 23°C
Wiatr: płd-wsch. 2-3m/s
Czas: 16:10-17:57
Trasa: Wołomin-Majdan-Cięciwa-Krubki Górki-Poświętne-Międzyleś-Franiszków-Jaźwie-Miąse-Tuł-Ostrówek-Klembów-Stary Kraszew-Helenów-Czarna-Wołomin Słoneczna-Wołomin
Kategoria 50-100



Komentarze
Isgenaroth
| 19:04 środa, 2 maja 2012 | linkuj Coś na pewno muszę wymyślić.
dodoelk
| 18:59 środa, 2 maja 2012 | linkuj gminy zaliczaj:)
Ty i tak masz łatwiej niż ja - w centrum mieszkasz - w każdą stronę możesz jechać
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!