Rowerowe przypadki

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Isgenaroth z miasta Wołomin. Mam przejechane 50117.01 kilometrów w tym 60.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.76 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

odwiedzone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(15)

Moje rowery

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2012

Dystans całkowity:	1672.82 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	51:40
Średnia prędkość:	32.38 km/h
Maksymalna prędkość:	53.51 km/h
Liczba aktywności:	21
Średnio na aktywność:	79.66 km i 2h 27m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

86.75 km 0.00 km teren

02:36 h 33.37 km/h:

Maks. pr.:46.34 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Cannondale

Jadów mocno

Piątek, 18 maja 2012 • dodano: 18.05.2012 | Komentarze 0

Po kolejnej przerwie, ruszamy po robocie na piątkowy trening. jedziemy trasę ponad dwie godziny. Od Jadowa do Woli Rasztowskiej zasuwamy około 40 km/h. Nogi bolą ale rozruszać się trzeba.
Temp: 15°C
Wiatr: wsch. 3m/s
Czas: 16:30-19:15
Trasa: Wołomin-Kobyłka-Ossów-Lesniakowizna-Majdan-Nowe Reczaje-Poświętne-Międzyleś=Franciszków-Kury-Sulejów-Jadów-Mokra Wieś-Wólka Kozłwoska-Wola Rasztowska-Stary Kraszew-Czarna-Wołomin SŁoneczna-Wołomin

Kategoria 50-100

Dane wyjazdu:

58.01 km 0.00 km teren

01:45 h 33.15 km/h:

Maks. pr.:45.76 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Cannondale

Po beznadziejnym weekendzie

Poniedziałek, 14 maja 2012 • dodano: 14.05.2012 | Komentarze 0

Ano właśnie. takiego weekendu jak miniony to ja już dawno nie miałem, a bynajmniej takiego nie pamiętam. Żeby nic całkiem nie pojechać? Aaaaa, przepraszam, przejechałem 5 km.
No i dziś jest efekt, zmarnowanych dwóch dni. Jakieś takie dziwne nogi. Jadę dziś sam, Piotrek został dłużej w robocie. Jak się okazuje kierunek, który wybrałem, jest całkowicie niezgodny z wiatrem. Na pogodynce wskazywali całkiem odwrotny do tego, który się raczył objawić kiedy wyjechałem. Więc wyszło większość pod wiatr, ale tragedii nie było. Oponki Vittoria sprawują się dobrze, wydaje mi się, że mają lepszą przyczepność niż Schwalbe, które jeździły na Canonie do tej pory. Oby były tak samo bezawaryjne.
Temp: 17°C
Wiatr: płn. a potem płn-wsch. 3m/s
Czas: 16:15-18:00
Trasa: Wołomin-Majdan-Cięciwa-Krubki Górki-Poświętne-Międzyeleś-Szczepanek-Tuł-Ostrówek-Klembów-Stary Kraszew-Wiktorów-Radzymin-Czarna-Wołomin Słoneczna-Wołomin

Kategoria 50-100

Dane wyjazdu:

5.93 km 0.00 km teren

00:12 h 29.65 km/h:

Maks. pr.:36.26 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Cannondale

Falstart

Niedziela, 13 maja 2012 • dodano: 13.05.2012 | Komentarze 0

Sobota minęła bezpłciowo z padającym deszczem. Skorzystałem, poczyściłem rowerek i wymieniłem oponki na Vittoria Zaffiro PRO II. Dziś od rana też mżyło i ziąb był konkretny. Umówiłem się z Piotrkiem na 15:00. Ruszyliśmy i stwierdziłem wtedy, że za lekko się ubrałem a ponadto nadciągała taka ogromna czarna chmura, że dałem sobie spokój. Jakiś dziwny ból pleców, który męczy mnie od rana tez zrobił swoje. Zawróciłem. Miesiąc maj raczej nie będzie obfitował w dożą ilość kilometrów.

Kategoria 0-50

Dane wyjazdu:

77.32 km 0.00 km teren

02:20 h 33.14 km/h:

Maks. pr.:52.74 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Cannondale

Piątkowy skwar

Piątek, 11 maja 2012 • dodano: 11.05.2012 | Komentarze 0

Wczorajsze siedem dyszek nie doszło do skutku, więc dziś należało to wykonać. Przed wyjazdem, obejrzałem wszystko dokładnie, czy niczego nie zapomniałem i wyjechałem. Z wiaterkiem leciało się super, ale potem pod wiatr. Szkoda wspominać.
Musze chyba już zmienić opony, bo Schwalbe zaczeły już dziesiąty tysiąc. Chociaż oplotu jeszcze nie widać.
Temp: 30-27°C
Wiatr: płd-zach. a potem płd. 5m/s
czas: 15:50-18:10
Trasa: Wołomin-Wołomin Słoneczna-Czarna-Stary Kraszew-Wola rasztowska-Kozły-Wólka Kozłowska-Postoliska-Mokra Wieś-Jadów-Sulejów-Grabów-Franiszków-Międzyelś-Poświętne-Nowe Ręczaje-Majdan-Wołomin

Kategoria 50-100

Dane wyjazdu:

49.07 km 0.00 km teren

01:26 h 34.23 km/h:

Maks. pr.:53.51 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Cannondale

Jak się nie ma rozumu...

Czwartek, 10 maja 2012 • dodano: 10.05.2012 | Komentarze 2

Chęci nawet mnie naszły i wykombinowałem sobie, że po robocie, to sobie skoczę z siedem dyszek. Dziś jazda samotna, Piotrek wyjechał za granice służbowo. Uszykowałem sobie napitki na drogę, zjadłem obiadek, przebrałem się i pojechałem. Po przejechaniu kilku kilometrów, niedaleko Radzymina, sięgam po bidon i... tyle, że sobie sięgam, bo bidony zostały na szafce w domu. Skląłem się na czym świat stoi i zaczyna kombinować ile przy dzisiejszej temperaturze, dam rade jechać bez picia. Przeliczyłem i obstawiłem na jakieś 50 km. I zacząłem realizować plan. Postanowiłem też przycisnąć mocniej. Po drodze w gębie zaschło momentalnie, ręka co chwila chciała sięgać po bidon, ale nie było po co. Po koniec było ciężkawo i bo i jeszcze na dokładkę powrót był pod wiatr.
Ale dało radę. Po powrocie od razy wypiłem na raz dwa naszykowane na drogę bidony, czyli 2x0,7l.
Temp: 29°C
Wiatr: płd-wsch. 3-4m/s
Czas: 15:55-17:21
Trasa: Wołomin-Wołomin Słoneczna-Czarna-Radzymin-Wiktorów-Stary Kraszew-Klembów-Krusze-Wola Rasztowska-Stary Kraszew-Helenów-Czarna-WOłomin Słoneczna-Wołomin

Kategoria 0-50

Dane wyjazdu:

51.82 km 0.00 km teren

01:35 h 32.73 km/h:

Maks. pr.:41.49 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Cannondale

Środa po robocie

Środa, 9 maja 2012 • dodano: 09.05.2012 | Komentarze 0

Brak siły. Wietrznie.
Temp: 22°C
Wiatr: płd-wsch. 4m/s
Czas: 16:35-18:10
Trasa: Wołomin-Majdan-Cieciwa-Krubki Górki-Poświętne-Międzyeleś-Szczepanek-Tuł-Ostrówek-Klembów-Stary Kraszew-Helenów-czarna-WOłomin Słoneczna-Wołomin

Kategoria 50-100

Dane wyjazdu:

67.12 km 0.00 km teren

02:06 h 31.96 km/h:

Maks. pr.:38.97 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Cannondale

Wtorkowy porobotni

Wtorek, 8 maja 2012 • dodano: 08.05.2012 | Komentarze 0

Jadę dziś do Piotrka trochę na okrętkę, bo mam więcej czasu niż potrzeba na dojazd do Kobyłki. Potem ruszamy na standardowy trening, ale obiecujemy sobie, że dziś będzie wolniej. Jakoś ciężkawo mi się dziś jedzie i nogi jakieś dziwne. Trzeba brać się za robotę ostro, bo do wyjazdu tzw. rocznego został miesiąc. Już chciałbym, żeby to było na wyciągnięcie ręki i choć boje się trochę, to nie mogę się doczekać. Jakby nie patrzył, będzie to dla mnie wyzwanie.
Temp: 19-17°C
Wiatr: płn-zach. 2-3m/s
Czas: 16:35-18:45
Trasa: Wołomin-Kobyłka-Ossów-Kobyłka-Ossów-Leśniakowizna-Majdan-Cięciwa-Zabraniec-Krubki Górki-Poświętne-Międzyleś-Szczepanek-Tuł-Ostyrówek-Klembów-Stary Kraszew-Czarna-Wołomin Słoneczna-Wołomin

Kategoria 50-100

Dane wyjazdu:

69.92 km 0.00 km teren

02:05 h 33.56 km/h:

Maks. pr.:43.82 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Cannondale

Ganianka z chmurami

Niedziela, 6 maja 2012 • dodano: 06.05.2012 | Komentarze 1

Dzisiejszy trening to ganianie z chmurami i bardzo ciężka praca, związana z walką z wiatrem. Mam jakieś niespożyte pokłady siły i jedzie mi się znowu bardzo dobrze. Nie zwracam uwagi za bardzo na wiatr, który dziś daje z siebie dużo i przeszkadza jak może. Nie oddalamy się za bardzo od domu i nie jedziemy zbyt wiele, bo na prognozach zapowiadają opady. Udaje się nie zmoknąć.
Jakby wróciła mi chęć do jazdy. Oby na dłużej.
Temp: 21-23°C
Wiatr: płd-zach. 4-5m/s
Czas: 9:55-12:00
Trasa: Wołomin-Wołomin Słoneczna-CZarna-Stary Kraszew-Wola Rasztowska-Kozły-Wólka Kozłowska-Tłuszcz-Miąse-Franciszków-Jaźwie-Międzyleś-Poświętne-Nowe Ręczaje-Majdan-Leśniakowizna-Ossów-Kobyłka-Wołomin

Kategoria 50-100

Dane wyjazdu:

117.67 km 0.00 km teren

03:34 h 32.99 km/h:

Maks. pr.:50.80 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Cannondale

Sobotnie zwiedzanie

Sobota, 5 maja 2012 • dodano: 05.05.2012 | Komentarze 0

Jedziemy dziś kolejny mocny trening, tzw. standardowy objazd wiosek. Z tym, że do zwykłej trasy dokładamy drogę do Urli, którą to jechałem raz w życiu. Nie znałem jeszcze wtedy Piotrka i chyba jeździłem jeszcze Staruszkiem. Droga dziś mija szybko i jedzie mi się zdecydowanie dobrze.
Temp: 23,5-21°C
Wiatr: płd-wsch. 2m/s
Czas: 14:55-18:30
Trasa: Wołomin-Wołomin Słoneczna-Czarna-Stary Kraszew-Wiktorów-Radzymin-Ruda-Stare Załubice-Kuligów-Słopsk-Niegów-Obrąb-Kiciny-Basinów-Kukawki-Adampol-Urle-Boprzymy-Jadów-Sulejów-Kury-Grabów-Jaźwie-Miedzyleś-Poświętne-Krubki Górki-Zabraniec-Cięciwa-Majdan-Wołomin

Kategoria 100-150

Dane wyjazdu:

98.41 km 0.00 km teren

03:01 h 32.62 km/h:

Maks. pr.:44.59 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Cannondale

Trzeci maja niech się święci

Czwartek, 3 maja 2012 • dodano: 03.05.2012 | Komentarze 1

Dziś już we dwóch i jedzie mi się zupełnie inaczej a powiedziałbym wręcz doskonale. Śmiałem się po drodze, że jak Piotrek wyjeżdża, to ja za nim tęsknię i wtedy marudzę. Narzucałem dziś dość mocne tempo, choć pod koniec zaczynało brakować sił. Zaczynam planować też coś większego, na któryś z kolei weekend.
Dziś nie było takiego upału i jechało się o niebo lepiej niż w dni poprzednie.
Temp: 20-24°C
Wiatr: płn-wsch. 2-3m/s
Czas: 9:00-12:01
Trasa: Wołomin-Majdan-Nowe Reczaje-Poświętne-Międzyleś-Franciszków-Jaźwie-Miąse-Tłuszcz-Wólka Kozłowska-Dębinki-Głuchy-Niegów-Słopsk-Kuligów-Stare Załubice-Ruda-Radzymin-Czarna-Wołomin Słoneczna-Wołomin

Kategoria 50-100