Rowerowe przypadki

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Isgenaroth z miasta Wołomin. Mam przejechane 50117.01 kilometrów w tym 60.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.76 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

odwiedzone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(15)

Moje rowery

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2013

Dystans całkowity:	869.15 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	28:30
Średnia prędkość:	30.50 km/h
Maksymalna prędkość:	44.01 km/h
Liczba aktywności:	15
Średnio na aktywność:	57.94 km i 1h 54m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

56.40 km 0.00 km teren

01:52 h 30.21 km/h:

Maks. pr.:37.61 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Cannondale

Niedzielna szaruga

Niedziela, 29 września 2013 • dodano: 29.09.2013 | Komentarze 0

Po mimo zapowiedzi słoneczka, poranny wyjazd odbywa się w okolicznościach zbliżających się kolorystycznie do szarości. Na szczęście nie pada, ale kiedy wyruszam jest 8°C. Kieruję się na Rynię i potem Załubice Stare aby wrócić przez Rudą i Radzymin. Takie kółeczko sobie dziś obmyśliłem. Ten tydzień znowu będzie wolny od jazdy. Zajmę się teraz Kellsyem, aby przywrócić go do porządnego stanu. Wszak na trenażerku też trzeba czuć komfort jazdy.
Dojechałem dzis szósty tysiąc a szosie stuknęło 18 tyś km.
Temp: 8°C
Wiatr: płn. 2 m/s
Czas: 9:30-10:25

Kategoria 50-100

Dane wyjazdu:

40.44 km 0.00 km teren

01:20 h 30.33 km/h:

Maks. pr.:40.13 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Cannondale

Jesień panie, jesień

Sobota, 28 września 2013 • dodano: 28.09.2013 | Komentarze 4

Po kolejnej przerwie spowodowanej rehabilitacją, wyruszam na jakieś niewielkie kółeczko. Pogoda już iście jesienna, wszak nie ma nawet dziesięciu stopni. Muszę też się spieszyć, bo zapowiadają deszcze jeszcze przed południem.
Przedwczoraj przyszła do mnie pierwsza paczka pt."Projekt wiosna 2014".

Przez zimę wszystko skompletuję i kółka na wiosnę będą gotowe.
Rowerek nabierze zdecydowanie lepszego wyglądu.
Temp: 9 °C
Wiatr: zach. 3 m/s
Czas: 9:30-10:50

Kategoria 0-50

Dane wyjazdu:

65.02 km 0.00 km teren

02:08 h 30.48 km/h:

Maks. pr.:42.46 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Cannondale

Na trasę Biegu Norwidowskiego

Niedziela, 22 września 2013 • dodano: 22.09.2013 | Komentarze 0

Dziś w miejscowości Głuchy k. Niegowa odbywał się będzie Bieg Norowidowski 2013, na dystansie 5000 m. Jako, że moja żona będzie debiutowała w tym biegu, pojechałem wcześniej aby sprawdzić trasę i zobaczyć czy z rana już się tam coś dzieje.
Po dotarciu na miejsce okazało się, że o godz. 10:00 jeszcze nikogo i niczego tam nie ma. Od miejscowych dowiedziałem się, że linia startu będzie znajdowała się przy dworku, w którym C. K. Norwid spędzał swoje dzieciństwo. Obecnie dworek ten jest własnością córki Pana Andrzeja Wajdy, Karoliny Wajda. To w tym domu znaleziono kiedyś zwłoki Pana Frykowskiego, ojca sławnej niegdyś Frytki.
Po zwiedzeniu objechaniu wsi Głuchy, wjeżdżam z powrotem na trasę techniczna Trasy S8 i zmierzam inna drogą niż zazwyczaj do Woli Rasztowskiej. I tak mija mi sześć dyszek.
Wiatr dziś mniejszy niż wczoraj, ale po mimo zapowiedzi słonecznej pogody jest szaro i mało przyjemnie.
Temp: 13 °C
Wiatr: zach. 4 m/s
Czas: 9:05-11:15

Kategoria 50-100

Dane wyjazdu:

56.53 km 0.00 km teren

01:51 h 30.56 km/h:

Maks. pr.:43.04 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Cannondale

Jesienny powiew

Sobota, 21 września 2013 • dodano: 21.09.2013 | Komentarze 0

Dziś z rana żadnych widoków na wyjazd. Tylko deszcz i mokro. Po południu nagle wychodzi słońce i robi się piękna jesienna pogoda. No, ale za to znowu wieje i to nieźle.
Nie współpracuje mi się dziś z wiatrem tak dobrze jak wczoraj, ale i tak wyjazd fajny. Pod koniec już chłodno. Najważniejsze, że trening zaliczony.
Temp: 15°C
Wiatr: płn-zach. 5 m/s
Czas: 15:25-17:20

Kategoria 50-100

Dane wyjazdu:

55.76 km 0.00 km teren

01:52 h 29.87 km/h:

Maks. pr.:35.48 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Cannondale

Niespodziewane kilometry

Piątek, 20 września 2013 • dodano: 20.09.2013 | Komentarze 0

Zdarzył się dziś nieprzewidziany wyjazd. Choć w trakcie rehabilitacji miałem nie jeździć, ale wyszło tak, że mam dziś wolne od pracy, więc nie wytrzymałem i pojechałem. Pogoda iście jesienna. Ubranie też już jesienne, łącznię z opaską na głowę i ochraniaczami na stopy. Po mimo silnego wiatru, dość przyjemnie się jechało. Z takim wiatrem jakoś umiem współpracować.
Temp: 12°C
Wiatr: zach. 5 m/s
Czas: 9:15-11:07

Kategoria 50-100

Dane wyjazdu:

79.62 km 0.00 km teren

02:37 h 30.43 km/h:

Maks. pr.:37.42 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Cannondale

Polska jesień

Niedziela, 15 września 2013 • dodano: 15.09.2013 | Komentarze 0

Porozmawiałem sobie dziś z rana z leniem Tomkiem i wspólnie ustaliliśmy, że w związku z poprawą pogody, robimy dziś Jadów. Po mimo mało optymistycznych prognoz na weekend, dziś nawet z rana zaświeciło słońce. Po drodze miałem zatem piękną polską jesień. Widziałem nawet babie lato. Początek zrobiłem mocniejszy a potem się mściło, bo słabłem. Jechałem dziś na przeziębieniu i zdecydowanie to odczuwałem. Nie było jednak źle. Fajny wyjazd.
W lasach takie ilości samochodów i grzybiarzy, że nie wiem czy tych grzybów na tyle luda starczy.
Temp: 17-19°C (Sigma)
Wiatr: płd-zach. 2 m/s
Czas: 10:00-12:40

Kategoria 50-100

Dane wyjazdu:

63.73 km 0.00 km teren

02:03 h 31.09 km/h:

Maks. pr.:38.20 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Cannondale

Jesienna sobota

Sobota, 14 września 2013 • dodano: 14.09.2013 | Komentarze 0

Marny tydzień jeśli chodzi o jazdę. Albo zła pogoda, albo brak czasu. Dziś udaje się wyskoczyć na dwie godzinki. Na szczęście nie pada i wszystko nawet ładnie wyschło. Wiatr o dziwo daje jeździć. Czuć już jesień a temperatura zmusza do ubrania " na długo".
W przyszłym tygodniu, od środy zaczynam rehabilitację, więc o jeździe nie ma mowy. Po pracy idę na szesnastą na zabiegi, więc nie będzie kiedy wyjechać. To pewnie byłoby na tyle z jazdy w tym sezonie.
Temp: 15°C
Wiatr: płd-zach. 2 m/s
Czas: 15:25-17:30

Kategoria 50-100

Dane wyjazdu:

39.58 km 0.00 km teren

01:17 h 30.84 km/h:

Maks. pr.:38.97 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Cannondale

Wtorek

Wtorek, 10 września 2013 • dodano: 10.09.2013 | Komentarze 0

Ogólnie miało być dziś wolne, z uwagi na złą pogodę. Pogoda jak się okazało jest dobra, ale jutro muszę zrezygnować z treningu. Wyskoczyłem dziś na krótką chwilę. Dość dobrze się jechało.
Po wymianie bloków w butach wszelkie skrzypienie ustało. Bloki mnie dziś jednak zadziwiły bo ciasno się wypinają i raz prawie bym leżał. Poluzowałem trochę przy pedałach i chyba będzie dobrze.
Temp: 21-19°C (Sigma)
Wiatr: płn-wsch. 2 m/s
Czas: 15:45-17:02

Kategoria 0-50

Dane wyjazdu:

33.27 km 0.00 km teren

01:03 h 31.69 km/h:

Maks. pr.:41.69 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Cannondale

Godzinka na lepszy sen

Niedziela, 8 września 2013 • dodano: 08.09.2013 | Komentarze 0

Jakoś było mi dziś mało, więc wyskoczyłem wieczorkiem na godzinkę, aby lepiej się potem spało. Wiatr delikatnie zelżał. Wieczór już chłodny. Powrót mocny. I wszystkiego razem ponad stówka się dziś uzbierała.
Temp: 21-18°C
Wiatr: wsch. 3 m/s
Czas: 17:30-18:35

Kategoria 0-50

Dane wyjazdu:

79.12 km 0.00 km teren

02:39 h 29.86 km/h:

Maks. pr.:38.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Cannondale

Mistrz planowania

Niedziela, 8 września 2013 • dodano: 08.09.2013 | Komentarze 0

Dobre planowanie to podstawa sukcesu. Jednak w dniu dzisiejszym planowanie w moim wykonaniu z mistrzostwem miało niewiele wspólnego.
Najpierw jadąc do Zielonki, władowałem się na kilkukilometrowy odcinek zfrezowanej jezdni. Tłumaczyłem sobie, że trzeba się teraz pomęczyć, żeby potem jeździło się jak po lotnisku. Jakoś przecierpiałem, nie miałem wyjścia. Potem władowałem się na drogę 631 prowadzącą do Nieporętu, na której natężony ruch samochodowy powodował lekką irytację. Następnie okazało się, że wiadukt w Markach jest w remoncie i ruch odbywa się tam wahadłowo. A kiedy dojechałem już do Nieporętu, zmieniłem kierunek i jazdy i wtedy było już pod wiatr. I tak już do samego końca. A wiatr dziś skutecznie osłabiał zapędy kolarskie i znacznie zmniejszał wrażenia z odbierania przepięknej pogody.
Temp: 18-26°C (Sigma)
Wiatr: wsch. 2-4 m/s
Czas: 9:25-12:05
Przy okazji zaliczyłem sobie sąsiednią gminę: Marki

Kategoria 50-100, Gmina