Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Isgenaroth z miasta Wołomin. Mam przejechane 50117.01 kilometrów w tym 60.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.76 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
mapa odwiedzone gminy

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Isgenaroth.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2014

Dystans całkowity:943.96 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:34:22
Średnia prędkość:27.47 km/h
Maksymalna prędkość:47.50 km/h
Liczba aktywności:16
Średnio na aktywność:59.00 km i 2h 08m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
49.71 km 0.00 km teren
01:51 h 26.87 km/h:
Maks. pr.:39.60 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czarny

Wietrzny armagedon

Poniedziałek, 17 lutego 2014 • dodano: 17.02.2014 | Komentarze 1

Nie spodziewałem się tego, co dziś wyrabia wiatr.  Wieje jeszcze lepiej niżeli wczoraj. No ale cóż, luty. I tak dobrze, że się da jeździć. Po mimo tego, że słoneczko przyświeca to ciągnie też Syberią. Wiatr znacznie obniża temperaturę odczuwalną. 
Temp:  5℃ (Odczuwana 2℃)
Wiatr: płd-zach. 5 m/s
Wilgotność 75%
Czas: 11:10-13:05

TRASA
Kategoria 0-50


Dane wyjazdu:
48.01 km 0.00 km teren
01:45 h 27.43 km/h:
Maks. pr.:36.20 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czarny

Szaro, buro i wietrznie

Niedziela, 16 lutego 2014 • dodano: 16.02.2014 | Komentarze 0

Ranek nie pozostawiał złudzeń co do wyjazdu. Padający deszcz odstraszał od jakiejkolwiek aktywności na zewnątrz. Potem jednak się wypogodziło, wiatr osuszył jezdnie i około godziny piętnastej stwierdziłem, że można wyjechać na małe co nie co. Pogoda, która znowu zdążyła się zmienić, jednak nie nastrajała zbyt optymistycznie. Szaruga i wiejący dość mocno wiatr, zniechęcał mnie dziś intensywnie. Jednak coś tam pokręciłem i suchym kołem wróciłem do domu na dekoracje naszych wczorajszych mistrzów olimpijskich.
Całą drogę  jechałem dziś z tym kawałkiem w głowie i bez przerwy go nuciłem. 
Temp: 6 °C
Wiatr: płd-zach. 4 m/s
Wilgotność 62%
Czas: 15:00-16:50
TRASA
Kategoria 0-50


Dane wyjazdu:
65.03 km 0.00 km teren
02:23 h 27.29 km/h:
Maks. pr.:40.80 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czarny

Lutowe klimaty zapachami podszyte

Sobota, 15 lutego 2014 • dodano: 15.02.2014 | Komentarze 2

Pomimo tego, że koledzy namawiali wczoraj na stówkę, nie decyduję się na taki wyjazd. Wyjeżdżam z rana z planem przejechania sześciu dyszek. Na jezdniach jest jeszcze trochę mokro, co oczywiście mnie dziwi, bo wcześniej rano, asfalty były suche. Ale to pewnie wina nocnego przymrozka, który akurat odpuszcza. Utytłam się dopiero całkiem nieźle, kiedy wpada mi do głowy przejechać przez Klembów i Ostrówek, tam jak zwykle pływalnia. No, ale moja dzisiejsza trasa, niestety zakłada przejazd przez te miejscowości. Kiedy wyjeżdżam z tego zagłębia wilgoci, na innych jezdniach jest już sucho, ale co z tego, jak Czarny jest już ubłocony. Znowu będzie pucowanie. Niczego bardziej chyba nienawidzę, jak brudnego roweru. 
Kiedy wjeżdżam w lasy za Ostrówkiem, to własnie tam wyczuwam tytułowe, lutowe zapachy. Pachnie tak intensywnie wilgocią i leśną pleśnią, że aż kilka razy zaczerpuję głębiej powietrza. Super!!
Wiater dziś nieźle powiewa i kiedy trzeba jechać w odwrotnym kierunku, niż on wieje, trzeba się trochę narobić. Czarny to nie szosa, więc lekko nie jest. Zresztą,. coby tu nie gadać, żaden trenażer nie zastąpi zwykłych treningów w naturze, więc siły też nie te co trzeba. Oby do wiosny!!
Temp: 3℃
Wiatr: płd-wsch. 5 m/s
Wilgotność 87%
Czas: 10:00-12:25

TRASA
Kategoria 50-100


Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Trening 14 (24)

Piątek, 14 lutego 2014 • dodano: 14.02.2014 | Komentarze 6

Dziś nie było lekko, czas płynął leniwie jak ściek. 
Dst: 45,24
Tm: 1:33:24
Av: 30,3
Op: 2-3
Kategoria Rower treningowy


Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Razem ze złotą Justyną - Trening 14 (23)

Czwartek, 13 lutego 2014 • dodano: 13.02.2014 | Komentarze 2

A jednak okazało się, że jest możliwe wysiedzieć na trenażerze 3 godziny. Pod koniec jechałem razem z rewelacyjną Justyną Kowalczyk. Ogromny szacunek dla tej kobiety!!

Dst: 92,13
Tm: 3:00:11
Av: 30,6
Op: 2-3-4
Kategoria Rower treningowy


Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Trening 13 (22)

Wtorek, 11 lutego 2014 • dodano: 11.02.2014 | Komentarze 0

Dst: 46,52
Tm: 1:30:20
Av: 30,9
Op: 2-3
Kategoria Rower treningowy


Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Trening 12 (21)

Poniedziałek, 10 lutego 2014 • dodano: 10.02.2014 | Komentarze 0

Dst: 47,12
Tm: 1:32:10
Av: 30,6
Op: 2
Kategoria Rower treningowy


Dane wyjazdu:
32.51 km 0.00 km teren
01:13 h 26.72 km/h:
Maks. pr.:30.70 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czarny

Odwilż

Czwartek, 6 lutego 2014 • dodano: 06.02.2014 | Komentarze 0

Zapowiadana odwilż po woli nadchodzi i na moje tereny. Dzisiejsze asfalty zdecydowanie różnią się od tego, co prezentowały sobą w dniu wczorajszym. Więcej wody i miejscami błota pośniegowego. Fakt, że dziś pojechałem w inną niż wczoraj stronę, ale podejrzewam, że woda z topniejącego śniegu, wszędzie zalega na ulicach. Choć właściwie pogoda sprzyja dziś jeździe, to nie chciałem znowu nadwyrężać moje nogi, więc tylko 3 dyszki. 
Temp: -1°C
Wiatr: płd. 4 m/s
Czas: 9:20-10:35
Trasa: Wołomin-Majdan-Zabraniec-Poświętne-Nowe Ręczaje-Majdan- Wołomin
Kategoria 0-50


Dane wyjazdu:
39.33 km 0.00 km teren
01:28 h 26.82 km/h:
Maks. pr.:31.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czarny

Wreszcie na szosie

Środa, 5 lutego 2014 • dodano: 05.02.2014 | Komentarze 2

Wczoraj już się nie zdecydowałem na jazdę w naturze, ale dziś już nie mogłem tego odpuścić. Jak się jednak okazało wcale nie jest tak łatwo. Czarne są tylko główne drogi, a kiedy skręca się w jakąś boczną, okazuje się, że tam jest lodowisko. W ten sposób oszukałem się i chciałem pojechać od Starego Kraszewa do Klembowa. W połowie drogi musiałem zawrócić, gdyż zrobiło się takie lodowisko, że obawiałem się o swoje bezpieczeństwo. 
Trochę też trzeba posiłować się z wiatrem i martwiłem się o moją biedną nogę. Mam wrażenie, że ona się już nigdy nie zaleczy. 
Temp: -6℃
Wiatr:  płd-wsch. 4m/s
Czas: 9:20-10:50
Wilgotność 68%
TRASA
Kategoria 0-50


Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Trening 11 (20)

Wtorek, 4 lutego 2014 • dodano: 04.02.2014 | Komentarze 0

Tak mi minęło już trzy sezony Breaking Bad. Dobry serial. Po treningu żałowałem, że nie poszedłem z Kellysem na szosę, bo chyba w miarę obeschło. Może jutro się uda jak będzie taka dobra pogoda. 
Dst: 45,81
Tm: 1:30:12
Av: 30,4
Op: 2-4
Kategoria Rower treningowy