Info
Ten blog rowerowy prowadzi Isgenaroth z miasta Wołomin.
Mam przejechane 50117.01 kilometrów w tym 60.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.76 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2016, Marzec1 - 2
- 2015, Lipiec16 - 8
- 2015, Maj1 - 0
- 2015, Kwiecień9 - 4
- 2015, Marzec5 - 5
- 2015, Luty13 - 0
- 2015, Styczeń15 - 5
- 2014, Grudzień6 - 2
- 2014, Listopad10 - 5
- 2014, Październik13 - 4
- 2014, Wrzesień9 - 2
- 2014, Sierpień1 - 1
- 2014, Lipiec19 - 3
- 2014, Czerwiec11 - 19
- 2014, Maj3 - 2
- 2014, Marzec21 - 47
- 2014, Luty22 - 26
- 2014, Styczeń19 - 19
- 2013, Grudzień16 - 3
- 2013, Listopad8 - 18
- 2013, Październik12 - 8
- 2013, Wrzesień15 - 4
- 2013, Sierpień20 - 32
- 2013, Lipiec22 - 23
- 2013, Czerwiec20 - 17
- 2013, Maj19 - 10
- 2013, Kwiecień11 - 13
- 2012, Sierpień3 - 8
- 2012, Lipiec5 - 11
- 2012, Czerwiec17 - 24
- 2012, Maj21 - 20
- 2012, Kwiecień21 - 10
- 2012, Marzec25 - 46
- 2012, Luty21 - 8
- 2012, Styczeń28 - 19
- 2011, Grudzień20 - 11
- 2011, Listopad19 - 22
- 2011, Październik17 - 25
- 2011, Wrzesień17 - 35
- 2011, Sierpień21 - 47
- 2011, Lipiec21 - 66
- 2011, Czerwiec22 - 70
- 2011, Maj27 - 99
- 2011, Kwiecień24 - 78
- 2011, Marzec20 - 72
- 2011, Luty22 - 102
- 2011, Styczeń22 - 37
- 2010, Grudzień20 - 9
- 2010, Listopad21 - 34
- 2010, Październik22 - 55
- 2010, Wrzesień15 - 51
- 2010, Sierpień26 - 56
- 2010, Lipiec23 - 54
- 2010, Czerwiec21 - 59
- 2010, Maj19 - 22
- 2010, Kwiecień15 - 15
- 2010, Marzec16 - 7
- 2010, Luty17 - 14
- 2010, Styczeń2 - 9
- 2009, Październik8 - 23
- 2009, Wrzesień21 - 26
- 2009, Sierpień22 - 9
- 2009, Lipiec16 - 0
- 2009, Czerwiec3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2015
| Dystans całkowity: | 445.30 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 16:28 |
| Średnia prędkość: | 27.04 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 39.55 km/h |
| Liczba aktywności: | 9 |
| Średnio na aktywność: | 49.48 km i 1h 49m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Tacx Sirius
Trenażer 12
Sobota, 7 lutego 2015 • dodano: 07.02.2015 | Komentarze 0
Wydawało się, że dziś wyjadę na asfalt a tu opady śniegu i ogólnie bardzo nieprzxyjemna aura. Zatem tylko tak:Tm: 1:33:55
Ds: 44,80
Mx: 31,1
Av: 28,6
Kategoria Rower treningowy
Dane wyjazdu:
55.93 km
0.00 km teren
02:04 h
27.06 km/h:
Maks. pr.:36.10 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czarny
Jest słoneczko
Środa, 4 lutego 2015 • dodano: 04.02.2015 | Komentarze 0
Dziś zostawiam oklepane do bólu trasy i pierwszy raz w tym roku jadę sobie nad Zalew Zegrzyński. Delikatny mrozek i wiaterek osuszył już asfalty, nawet w lasach na jezdni jest sucho. Kółeczko w okolicach Ryni i Białobrzeg plus towarzyszące wyjazdowi słoneczko, to coś czego potrzeba na dwa następne spędzone w pracy dni.Temp: -1 °C (odczuwalna -5 °C)
Wiatr: płd. 3-2 m/s
Czas: 10:00-12:05
Trasa: Wołomin-Czarna-Radzymin-Ruda-Stare Załubice-Białobrzegi-Beniaminów-Radzymin-Stary Kraszew-Czarna-Wołomin
Kategoria 50-100
Dane wyjazdu:
41.93 km
0.00 km teren
01:35 h
26.48 km/h:
Maks. pr.:31.10 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czarny
Początki lutego
Wtorek, 3 lutego 2015 • dodano: 03.02.2015 | Komentarze 0
Zrobiło się niechcący trzy dni wolnego od jazdy. W niedziele mogłem pojeździć, ale oddawałem honorowo krew, więc też zrobiłem sobie dzień wolny. Dziś od rana byłem w Warszawie na rezonansie magnetycznym swojego biednego stawu skokowego. Trzeba zaczekać na wyniki i wtedy będę wiedział na czym stoję. Po powrocie z Warszawy skusiłem na mały wyjazd, trochę się zmoczyłem. W lasach na jezdni mokro. Wiaterek choć słaby umilał nieźle życie. Czyżbym aż tak słabe nogi miał? Zaliczyłem jeszcze dziś trochę słoneczka, akululatory naładowane.Temp: 0 °C (odczuwalna -4 °C)
Wiatr: płd. 3 m/s
Czas: 13:40-15:15
Trasa: Wołomin-Czarna-Stary Kraszew-Klembów-Krusze-Wola Rasztowska-Stary Kraszew-Czarna-Wołomin
Kategoria 0-50