Rowerowe przypadki

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Isgenaroth z miasta Wołomin. Mam przejechane 50117.01 kilometrów w tym 60.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.76 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

odwiedzone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(15)

Moje rowery

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Rower treningowy

Dystans całkowity:	b.d.
Czas w ruchu:	b.d.
Średnia prędkość:	b.d.
Maksymalna prędkość:	27.20 km/h
Suma kalorii:	6613 kcal
Liczba aktywności:	0
Średnio na aktywność:	0.00 km
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:26.20 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 210 kcal

Rower:Rower magnetyczny

Słaby wynik

Środa, 10 marca 2010 • dodano: 10.03.2010 | Komentarze 1

Dziś jakoś tak bez przekonania. Najsłabszy wynik od dłuższego czasu.
Ds: 14 km
TM: 0:50
Vmax: 26,2 km/h
Kal: 210

Kategoria Rower treningowy

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:26.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 212 kcal

Rower:Rower magnetyczny

I dalej mrozi

Wtorek, 9 marca 2010 • dodano: 09.03.2010 | Komentarze 0

Wiosna jest uparta i nie chce przyjść. Ciekawe ile czasu jeszcze pokręcę domowo?
Ds: 14,1 km
TM: 0:50
Vmax: 26 km/h
Kal: 212

Kategoria Rower treningowy

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:26.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 214 kcal

Rower:Rower magnetyczny

A za oknem słońce...

Niedziela, 7 marca 2010 • dodano: 07.03.2010 | Komentarze 2

Czyżby przygotowanie do wiosny? Takie piękne słońce za oknem. Trening jednak domowy jeszcze.
Ds: 14,3 km
TM: 0:50
Vmax: 26 km/h
Kal: 214

Kategoria Rower treningowy

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:26.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 218 kcal

Rower:Rower magnetyczny

Kolejny marcowy trening

Sobota, 6 marca 2010 • dodano: 06.03.2010 | Komentarze 0

Mało czasu na treningi, tylko praca i praca. Najgorsze jest to, że czasu nie będzie też na taka jazdę jak w zeszłym roku. O wiele mniej, niestety...
Ds: 14,6 km
TM: 0:50
Vmax: 26 km/h
Kal: 218

Kategoria Rower treningowy

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:26.40 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 213 kcal

Rower:Rower magnetyczny

I znowu śnieg...

Środa, 3 marca 2010 • dodano: 03.03.2010 | Komentarze 0

W gruncie rzeczy do jazdy telewizyjnej jest to obojętne, ale dziś rano, kiedy spojrzałem w okno, trochę mi ręce opadły. A tak już ładnie wyschło i znowu, ehhh. Tak, czy inaczej, trzeba już niedługo rowerek na przegląd zaprowadzić i szykować się do sezonu.
Ds: 14,2 km
TM: 0:50
Vmax: 26,4 km/h
Kal: 213

Kategoria Rower treningowy

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:26.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 230 kcal

Rower:Rower magnetyczny

Pożegnanie lutego

Niedziela, 28 lutego 2010 • dodano: 28.02.2010 | Komentarze 1

Na pożegnanie lutego. Wiosna coraz bliżej, choć na początku marca zima ma wrócić. Aż szkoda gadać. Nie mogę się już doczekać kiedy znikną te brudne zwały śniegu.
Ds: 15,5 km
TM: 0:55
Vmax: 26 km/h
Kal: 230

Kategoria Rower treningowy

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:26.40 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 210 kcal

Rower:Rower magnetyczny

Pomimo lenistwa...

Czwartek, 25 lutego 2010 • dodano: 25.02.2010 | Komentarze 0

Dziś ogarnął mnie leń i nie chciało mi się nawet podchodzić do rowerka. Przemogłem się, pokonałem lenistwo i wsiadłem, na kolejny tradycyjny trening. Tym bardziej, że dziś koniec urlopu i nie wiem jak będzie z treningami po pracy.
Ds: 14 km
TM: 0:50
Vmax: 26,4 km/h
Kal: 210

Kategoria Rower treningowy

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:26.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 215 kcal

Rower:Rower magnetyczny

Na przekór chorobie

Środa, 24 lutego 2010 • dodano: 24.02.2010 | Komentarze 2

Zaczyna mnie łamać jakieś choróbsko, ale się nie poddaję i trening zaliczony.
Ds: 14,3 km
TM: 0:50
Vmax: 26 km/h
Kal: 215

Kategoria Rower treningowy

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:25.10 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 215 kcal

Rower:Rower magnetyczny

Popołudniowo

Poniedziałek, 22 lutego 2010 • dodano: 22.02.2010 | Komentarze 2

Dziś trening popołudniem. Nawet szybko minął. Kolejna jazda z telewizorem zaliczona. Kiedy będzie czuć wiosnę?
Ds: 14,3 km
TM: 0:50
Vmax: 25,1 km/h
Kal: 215

Kategoria Rower treningowy

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:26.80 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 212 kcal

Rower:Rower magnetyczny

Niedzielny trening z Pancernymi

Niedziela, 21 lutego 2010 • dodano: 21.02.2010 | Komentarze 0

Dziś trening minął jakoś tak szybko. Jazda z Pancernymi więc jest milsza niż Kiepskimi. Można przy okazji powspominać...
Ds: 14,1 km
TM: 0:50
Vmax: 26,8 km/h
Kal: 212

Kategoria Rower treningowy