Info
Ten blog rowerowy prowadzi Isgenaroth z miasta Wołomin.
Mam przejechane 50117.01 kilometrów w tym 60.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.76 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2016, Marzec1 - 2
- 2015, Lipiec16 - 8
- 2015, Maj1 - 0
- 2015, Kwiecień9 - 4
- 2015, Marzec5 - 5
- 2015, Luty13 - 0
- 2015, Styczeń15 - 5
- 2014, Grudzień6 - 2
- 2014, Listopad10 - 5
- 2014, Październik13 - 4
- 2014, Wrzesień9 - 2
- 2014, Sierpień1 - 1
- 2014, Lipiec19 - 3
- 2014, Czerwiec11 - 19
- 2014, Maj3 - 2
- 2014, Marzec21 - 47
- 2014, Luty22 - 26
- 2014, Styczeń19 - 19
- 2013, Grudzień16 - 3
- 2013, Listopad8 - 18
- 2013, Październik12 - 8
- 2013, Wrzesień15 - 4
- 2013, Sierpień20 - 32
- 2013, Lipiec22 - 23
- 2013, Czerwiec20 - 17
- 2013, Maj19 - 10
- 2013, Kwiecień11 - 13
- 2012, Sierpień3 - 8
- 2012, Lipiec5 - 11
- 2012, Czerwiec17 - 24
- 2012, Maj21 - 20
- 2012, Kwiecień21 - 10
- 2012, Marzec25 - 46
- 2012, Luty21 - 8
- 2012, Styczeń28 - 19
- 2011, Grudzień20 - 11
- 2011, Listopad19 - 22
- 2011, Październik17 - 25
- 2011, Wrzesień17 - 35
- 2011, Sierpień21 - 47
- 2011, Lipiec21 - 66
- 2011, Czerwiec22 - 70
- 2011, Maj27 - 99
- 2011, Kwiecień24 - 78
- 2011, Marzec20 - 72
- 2011, Luty22 - 102
- 2011, Styczeń22 - 37
- 2010, Grudzień20 - 9
- 2010, Listopad21 - 34
- 2010, Październik22 - 55
- 2010, Wrzesień15 - 51
- 2010, Sierpień26 - 56
- 2010, Lipiec23 - 54
- 2010, Czerwiec21 - 59
- 2010, Maj19 - 22
- 2010, Kwiecień15 - 15
- 2010, Marzec16 - 7
- 2010, Luty17 - 14
- 2010, Styczeń2 - 9
- 2009, Październik8 - 23
- 2009, Wrzesień21 - 26
- 2009, Sierpień22 - 9
- 2009, Lipiec16 - 0
- 2009, Czerwiec3 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Rower treningowy
| Dystans całkowity: | b.d. |
| Czas w ruchu: | b.d. |
| Średnia prędkość: | b.d. |
| Maksymalna prędkość: | 27.20 km/h |
| Suma kalorii: | 6613 kcal |
| Liczba aktywności: | 0 |
| Średnio na aktywność: | 0.00 km |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:22.90 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 240 kcal
Rower:Rower magnetyczny
Kilometry z "Kiepskimi"
Poniedziałek, 1 lutego 2010 • dodano: 01.02.2010 | Komentarze 0
Z braku laku, wybrałem "Świat według Kiepskich" na dzisiejsza przejażdżkę. Prawa noga dziś sprawowała się dużo lepiej. Zupełnie inaczej się czuję, kiedy mam możliwość "jazdy".Ds: 16 km
TM: 01:00
Vmax: 22,9 km/h
Kal: 240
Kategoria Rower treningowy
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:20.40 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 240 kcal
Rower:Rower magnetyczny
Sprzęt po wymianie, gotowy do "drogi".
Piątek, 29 stycznia 2010 • dodano: 29.01.2010 | Komentarze 3
Jak zwykle z moim pechem, rowerek, który kupiłem, okazał się niesprawny. Wymiana uszkodzonej części, zajęła firmie Orplan dwa tygodnie. To karygodne. Nie polecam nikomu tej firmy. Robią sobie z klientów żarty.Dziś, nareszcie sprzęt dotarł i po złożeniu, zaraz ruszyłem w "trasę" przed telewizor. Akurat Kanapowy Klub Kabaretowy na TVP 2 trwał godzinę, więc jechałem. Prawa noga dość osłabiona. Mam nadzieję, że to przejdzie.
Ds: 16 km
TM: 01:01
Vmax: 20,4 km/h
Kal: 240
Kategoria Rower treningowy
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:20.80 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 225 kcal
Rower:Rower magnetyczny
Koniec leniuchowania
Środa, 13 stycznia 2010 • dodano: 13.01.2010 | Komentarze 6
Wreszcie koniec leniuchowania. Rower już po nocach mi się śnił. Pora zimowa jednak nie sprzyja zatem trzeba ratować się inaczej. Zakupiłem rower treningowy i ruszyłem na wycieczki ... przed telewizorem. Nigdy jeszcze nie kręciłem na takim rowerze i jakież było moje zdziwienie jak okazało się, że w ciągu jednej godziny udało mi się wykręcić jedynie 15 km. Lało się ze mnie jakby kto wiadrami wodę wylewał. Najważniejsze, że znowu zacząłem treningi, bo ciałka już przybyło a do wiosny jeszcze... hoho.Ds: 15 km
TM: 01:00
Vmax: 20,8 km/h
Kal: 225
Kategoria Rower treningowy