Info
Ten blog rowerowy prowadzi Isgenaroth z miasta Wołomin. Mam przejechane 50117.01 kilometrów w tym 60.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.76 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2016, Marzec1 - 2
- 2015, Lipiec16 - 8
- 2015, Maj1 - 0
- 2015, Kwiecień9 - 4
- 2015, Marzec5 - 5
- 2015, Luty13 - 0
- 2015, Styczeń15 - 5
- 2014, Grudzień6 - 2
- 2014, Listopad10 - 5
- 2014, Październik13 - 4
- 2014, Wrzesień9 - 2
- 2014, Sierpień1 - 1
- 2014, Lipiec19 - 3
- 2014, Czerwiec11 - 19
- 2014, Maj3 - 2
- 2014, Marzec21 - 47
- 2014, Luty22 - 26
- 2014, Styczeń19 - 19
- 2013, Grudzień16 - 3
- 2013, Listopad8 - 18
- 2013, Październik12 - 8
- 2013, Wrzesień15 - 4
- 2013, Sierpień20 - 32
- 2013, Lipiec22 - 23
- 2013, Czerwiec20 - 17
- 2013, Maj19 - 10
- 2013, Kwiecień11 - 13
- 2012, Sierpień3 - 8
- 2012, Lipiec5 - 11
- 2012, Czerwiec17 - 24
- 2012, Maj21 - 20
- 2012, Kwiecień21 - 10
- 2012, Marzec25 - 46
- 2012, Luty21 - 8
- 2012, Styczeń28 - 19
- 2011, Grudzień20 - 11
- 2011, Listopad19 - 22
- 2011, Październik17 - 25
- 2011, Wrzesień17 - 35
- 2011, Sierpień21 - 47
- 2011, Lipiec21 - 66
- 2011, Czerwiec22 - 70
- 2011, Maj27 - 99
- 2011, Kwiecień24 - 78
- 2011, Marzec20 - 72
- 2011, Luty22 - 102
- 2011, Styczeń22 - 37
- 2010, Grudzień20 - 9
- 2010, Listopad21 - 34
- 2010, Październik22 - 55
- 2010, Wrzesień15 - 51
- 2010, Sierpień26 - 56
- 2010, Lipiec23 - 54
- 2010, Czerwiec21 - 59
- 2010, Maj19 - 22
- 2010, Kwiecień15 - 15
- 2010, Marzec16 - 7
- 2010, Luty17 - 14
- 2010, Styczeń2 - 9
- 2009, Październik8 - 23
- 2009, Wrzesień21 - 26
- 2009, Sierpień22 - 9
- 2009, Lipiec16 - 0
- 2009, Czerwiec3 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
50-100
Dystans całkowity: | 23278.68 km (w terenie 6.00 km; 0.03%) |
Czas w ruchu: | 776:45 |
Średnia prędkość: | 29.97 km/h |
Maksymalna prędkość: | 57.39 km/h |
Suma podjazdów: | 30 m |
Suma kalorii: | 1664 kcal |
Liczba aktywności: | 351 |
Średnio na aktywność: | 66.32 km i 2h 12m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
55.93 km
0.00 km teren
02:04 h
27.06 km/h:
Maks. pr.:36.10 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czarny
Jest słoneczko
Środa, 4 lutego 2015 • dodano: 04.02.2015 | Komentarze 0
Dziś zostawiam oklepane do bólu trasy i pierwszy raz w tym roku jadę sobie nad Zalew Zegrzyński. Delikatny mrozek i wiaterek osuszył już asfalty, nawet w lasach na jezdni jest sucho. Kółeczko w okolicach Ryni i Białobrzeg plus towarzyszące wyjazdowi słoneczko, to coś czego potrzeba na dwa następne spędzone w pracy dni.Temp: -1 °C (odczuwalna -5 °C)
Wiatr: płd. 3-2 m/s
Czas: 10:00-12:05
Trasa: Wołomin-Czarna-Radzymin-Ruda-Stare Załubice-Białobrzegi-Beniaminów-Radzymin-Stary Kraszew-Czarna-Wołomin
Kategoria 50-100
Dane wyjazdu:
53.41 km
0.00 km teren
01:52 h
28.61 km/h:
Maks. pr.:34.12 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cannondale
Sobota
Sobota, 22 listopada 2014 • dodano: 22.11.2014 | Komentarze 0
Ponownie wspólna jazda z Pawłem Zakrzewskim. Bezwietrznie.Temp: 4°C
Wiatr: płn. 2 m/s
Czas: 10:30-12:25
Trasa: Wołomin-Majdan-Zabraniec-Poświętne-Międzyleś-Ostrówek-Klembów-Stary Kraszew-Zagościeniec-Wołomin
Kategoria 50-100
Dane wyjazdu:
53.63 km
0.00 km teren
01:52 h
28.73 km/h:
Maks. pr.:33.35 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cannondale
Sobota
Sobota, 18 października 2014 • dodano: 18.10.2014 | Komentarze 0
To co nie udało się wczoraj, zrealizowałem dziś, z lekką nawiązką. Zimno się zrobiło, ale przynajmniej jest sucho.Temp: 8-9°C
Wiatr: płn-wsch. 2 m/s
Czas: 10:00-11:55
Trasa: Wołomin-Poświętne-Klembów-Stary Kraszew-Wołomin
Kategoria 50-100
Dane wyjazdu:
58.12 km
0.00 km teren
02:02 h
28.58 km/h:
Maks. pr.:31.41 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cannondale
Środa
Środa, 15 października 2014 • dodano: 15.10.2014 | Komentarze 0
Następuję zmiana pogoda, ale jechało się bardzo dobrze.Temp: 16°C
Wiatr: zach. 2-3 m/s
Czas: 9:50-11:55
TRASA
Kategoria 50-100
Dane wyjazdu:
69.83 km
0.00 km teren
02:27 h
28.50 km/h:
Maks. pr.:39.16 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cannondale
Poniedziałek
Poniedziałek, 13 października 2014 • dodano: 13.10.2014 | Komentarze 0
Lekko wydłużona trasa. Pogoda piękna, tylko wiaterek wschodni troszkę przeszkadza.Temp: 18 °C
Wiatr: wsch. 3-5 m/s
Czas: 9:15-12:45
TRASA
Kategoria 50-100
Dane wyjazdu:
56.18 km
0.00 km teren
01:58 h
28.57 km/h:
Maks. pr.:37.61 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cannondale
Sobota
Sobota, 11 października 2014 • dodano: 11.10.2014 | Komentarze 2
Pogoda jak w lato. Ledwo mozna sobie wyobrazić, że to prawie połowa października.Temp: 18 °C (Sigma 22,5 °C)
Wiatr: płd-wsch. 3 m/s
Czas: 11:30-13:30
TRASA
Kategoria 50-100
Dane wyjazdu:
81.50 km
0.00 km teren
02:46 h
29.46 km/h:
Maks. pr.:33.15 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cannondale
Poniedziałek
Poniedziałek, 21 lipca 2014 • dodano: 21.07.2014 | Komentarze 0
Bardzo przyjemnie się jechało.Temp: 22-25°C
Wiatr: płn-wsch. 3-4 m/s
Czas: 8:30-11:20
TRASA
Kategoria 50-100
Dane wyjazdu:
56.16 km
0.00 km teren
01:54 h
29.56 km/h:
Maks. pr.:34.32 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cannondale
Sobota
Sobota, 19 lipca 2014 • dodano: 19.07.2014 | Komentarze 0
Popołudniowy wyjazd, ale i tak jeszcze gorąco. Kategoria 50-100
Dane wyjazdu:
63.51 km
0.00 km teren
02:12 h
28.87 km/h:
Maks. pr.:36.26 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cannondale
Wtorek
Wtorek, 15 lipca 2014 • dodano: 15.07.2014 | Komentarze 0
Troszkę więcej się ruszyłem. O dziwo nie wiało i nie było jeszcze takiego upału. Noga dziwnie się zachowuje. Sam nie wiem co mam robić, ale pewnie czeka mnie w końcu dłuższa przerwa.Temp: 23 - 26℃
Wiatr: płn-zach. 3 m/s
Czas: 8:25-10:40
TRASA
Kategoria 50-100
Dane wyjazdu:
56.43 km
0.00 km teren
02:00 h
28.21 km/h:
Maks. pr.:36.64 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cannondale
Wtorek
Wtorek, 24 czerwca 2014 • dodano: 24.06.2014 | Komentarze 0
Nie chciało mi się dziś wcześniej wstać i poniosłem za to wietrzną karę. Po niecałej godzinie względnej, nazwijmy to ciszy, zaczęło wiać jak co dzień. Czyli ogólny masakrator.Temp: 15℃
Wiatr: 4-6 m/s
Czas: 8:55-11:00
TRASA
Kategoria 50-100