Info
Ten blog rowerowy prowadzi Isgenaroth z miasta Wołomin. Mam przejechane 50117.01 kilometrów w tym 60.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.76 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2016, Marzec1 - 2
- 2015, Lipiec16 - 8
- 2015, Maj1 - 0
- 2015, Kwiecień9 - 4
- 2015, Marzec5 - 5
- 2015, Luty13 - 0
- 2015, Styczeń15 - 5
- 2014, Grudzień6 - 2
- 2014, Listopad10 - 5
- 2014, Październik13 - 4
- 2014, Wrzesień9 - 2
- 2014, Sierpień1 - 1
- 2014, Lipiec19 - 3
- 2014, Czerwiec11 - 19
- 2014, Maj3 - 2
- 2014, Marzec21 - 47
- 2014, Luty22 - 26
- 2014, Styczeń19 - 19
- 2013, Grudzień16 - 3
- 2013, Listopad8 - 18
- 2013, Październik12 - 8
- 2013, Wrzesień15 - 4
- 2013, Sierpień20 - 32
- 2013, Lipiec22 - 23
- 2013, Czerwiec20 - 17
- 2013, Maj19 - 10
- 2013, Kwiecień11 - 13
- 2012, Sierpień3 - 8
- 2012, Lipiec5 - 11
- 2012, Czerwiec17 - 24
- 2012, Maj21 - 20
- 2012, Kwiecień21 - 10
- 2012, Marzec25 - 46
- 2012, Luty21 - 8
- 2012, Styczeń28 - 19
- 2011, Grudzień20 - 11
- 2011, Listopad19 - 22
- 2011, Październik17 - 25
- 2011, Wrzesień17 - 35
- 2011, Sierpień21 - 47
- 2011, Lipiec21 - 66
- 2011, Czerwiec22 - 70
- 2011, Maj27 - 99
- 2011, Kwiecień24 - 78
- 2011, Marzec20 - 72
- 2011, Luty22 - 102
- 2011, Styczeń22 - 37
- 2010, Grudzień20 - 9
- 2010, Listopad21 - 34
- 2010, Październik22 - 55
- 2010, Wrzesień15 - 51
- 2010, Sierpień26 - 56
- 2010, Lipiec23 - 54
- 2010, Czerwiec21 - 59
- 2010, Maj19 - 22
- 2010, Kwiecień15 - 15
- 2010, Marzec16 - 7
- 2010, Luty17 - 14
- 2010, Styczeń2 - 9
- 2009, Październik8 - 23
- 2009, Wrzesień21 - 26
- 2009, Sierpień22 - 9
- 2009, Lipiec16 - 0
- 2009, Czerwiec3 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
50-100
Dystans całkowity: | 23278.68 km (w terenie 6.00 km; 0.03%) |
Czas w ruchu: | 776:45 |
Średnia prędkość: | 29.97 km/h |
Maksymalna prędkość: | 57.39 km/h |
Suma podjazdów: | 30 m |
Suma kalorii: | 1664 kcal |
Liczba aktywności: | 351 |
Średnio na aktywność: | 66.32 km i 2h 12m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
74.91 km
0.00 km teren
02:20 h
32.10 km/h:
Maks. pr.:50.22 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cannondale
Piątkowy po robocie
Piątek, 25 maja 2012 • dodano: 25.05.2012 | Komentarze 2
Wiatr nie zachęca, ale układa się dziś całkiem dobrze i większość drogi, udaje się współpracować z wiatrem. Pod koniec osłabł. Zaczyna się kolejny weekend. Może uda się w któryś z tych dwóch dni coś więcej pojechać.Temp: 24-21°C
Wiatr: płn-wsch5-3m/s
Czas: 16:40-18:00
Trasa: Wołomin-Kobyłka-Wołomin Słoneczna-Czarna-Stary Kraszew-Wola rasztowska-Kozły-Trojany-Dąbrówka-Kuligów-Stare Załubice-Ruda-Radzymin-Czarna-Wołomin Słoneczna-Wołomin
Kategoria 50-100
Dane wyjazdu:
52.30 km
0.00 km teren
01:40 h
31.38 km/h:
Maks. pr.:45.95 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cannondale
Kto szybszy?
Środa, 23 maja 2012 • dodano: 23.05.2012 | Komentarze 0
Kiedy wyjeżdżam do Piotrka, widać już trochę chmur burzowych. Wiatr nieźle sobie poczyna a my zastanawiamy się jak dziś jechać, może właściwie, gdzie jechać?Decydujemy się na razie na kierunek Wola Rasztowska. W Woli spoglądamy z powątpiewaniem na gromadzące się chmury i decydujemy się skracać dzisiejszy wyjazd i ścigać się z deszczem. Zasuwamy zatem do Klembowa a potem do Lipki. Od skrętu z trasy jadowskiej na Klembów dostajemy wiatr w plecy i można trochę zaszaleć. Przed Wołominem, kiedy do domu zostaje już kilka kilometrów, wjeżdżamy w taka pływalnię, że właściwie po dojechaniu do domu jest mi obojętne czy zmókłbym czy nie. Tak więc deszczowi uciekliśmy, ale nie przewidzieliśmy, że tam gdzie zmierzamy on będzie wcześniej przed nami. Rower do pucowania.
Temp: 26°C
Wiatr: płn. 5-6m/s
Czas: 16:40-18:00
Trasa: Wołomin-Kobyłka-Wołomin Słoneczna-Czarna-Stray Kraszew-Wola Rasztowska-Krusze-Klembów-Ostrówek-Lipka-Krzywica-Stare Grabie-Duczki-Wołomin Słoneczna-Wołomin
Kategoria 50-100
Dane wyjazdu:
65.39 km
0.00 km teren
02:05 h
31.39 km/h:
Maks. pr.:40.13 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cannondale
Wtorkowe popołudnie
Wtorek, 22 maja 2012 • dodano: 22.05.2012 | Komentarze 2
Po wczorajszym dniu wolnym, dziś jechało się nawet bardzo dobrze. Pomimo silnego wiatru, kiedy nogi wypoczęły, można było kręcić. Wczoraj to ja o jeździe nawet nie pomyślałem, tak byłem zmasakrowany.Temp: 29°C
Wiatr: wsch. 5-3m/s
Czas: 16:35-18:45
Trasa: Wołomin-Kobyłka-Ossów-Leśniakiwzna-Majdan-Nowe Reczaje-Poświętne-Miedzyleś-Franciszków-Jaźwie-Tuł-Ostrówek-Klembów-Stary Kraszew-Czarna-Wołomin Słoneczna-Wołomin
Kategoria 50-100
Dane wyjazdu:
90.49 km
0.00 km teren
02:47 h
32.51 km/h:
Maks. pr.:41.10 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cannondale
Kuligów też mocno
Sobota, 19 maja 2012 • dodano: 19.05.2012 | Komentarze 0
Na początek jest plan żeby jechać tak jak wczoraj, ale żeby było weselej zmieniamy na Kuligów zamiast Jadowa. Trasa nie zbyt długa dziś, Piotrek ograniczony czasowo. Jedziemy znowu mocno pomimo tego, że obiecywaliśmy sobie lajt. Nie wyszło. Pod koniec wiatr masakruje zmęczone nogi.Temp: 18-25°C
Wiatr: wsch. 4-5m/s
Czas: 10:00-12:50
Trasa: Wołomin-Majdan-Cięciwa-Krubki Górki-Poświętne-Międzyleś-Franciszków-Jaźwie-Miąse-Tłuszcz-Wólka Kozłowska-Kozły-Trojany-Dąbrówka-Kuligów-Stare Załubice-Ruda-Radzymin-Czarna-Wołomin Słoneczna-Wołomin
Kategoria 50-100
Dane wyjazdu:
86.75 km
0.00 km teren
02:36 h
33.37 km/h:
Maks. pr.:46.34 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cannondale
Jadów mocno
Piątek, 18 maja 2012 • dodano: 18.05.2012 | Komentarze 0
Po kolejnej przerwie, ruszamy po robocie na piątkowy trening. jedziemy trasę ponad dwie godziny. Od Jadowa do Woli Rasztowskiej zasuwamy około 40 km/h. Nogi bolą ale rozruszać się trzeba.Temp: 15°C
Wiatr: wsch. 3m/s
Czas: 16:30-19:15
Trasa: Wołomin-Kobyłka-Ossów-Lesniakowizna-Majdan-Nowe Reczaje-Poświętne-Międzyleś=Franciszków-Kury-Sulejów-Jadów-Mokra Wieś-Wólka Kozłwoska-Wola Rasztowska-Stary Kraszew-Czarna-Wołomin SŁoneczna-Wołomin
Kategoria 50-100
Dane wyjazdu:
58.01 km
0.00 km teren
01:45 h
33.15 km/h:
Maks. pr.:45.76 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cannondale
Po beznadziejnym weekendzie
Poniedziałek, 14 maja 2012 • dodano: 14.05.2012 | Komentarze 0
Ano właśnie. takiego weekendu jak miniony to ja już dawno nie miałem, a bynajmniej takiego nie pamiętam. Żeby nic całkiem nie pojechać? Aaaaa, przepraszam, przejechałem 5 km.No i dziś jest efekt, zmarnowanych dwóch dni. Jakieś takie dziwne nogi. Jadę dziś sam, Piotrek został dłużej w robocie. Jak się okazuje kierunek, który wybrałem, jest całkowicie niezgodny z wiatrem. Na pogodynce wskazywali całkiem odwrotny do tego, który się raczył objawić kiedy wyjechałem. Więc wyszło większość pod wiatr, ale tragedii nie było. Oponki Vittoria sprawują się dobrze, wydaje mi się, że mają lepszą przyczepność niż Schwalbe, które jeździły na Canonie do tej pory. Oby były tak samo bezawaryjne.
Temp: 17°C
Wiatr: płn. a potem płn-wsch. 3m/s
Czas: 16:15-18:00
Trasa: Wołomin-Majdan-Cięciwa-Krubki Górki-Poświętne-Międzyeleś-Szczepanek-Tuł-Ostrówek-Klembów-Stary Kraszew-Wiktorów-Radzymin-Czarna-Wołomin Słoneczna-Wołomin
Kategoria 50-100
Dane wyjazdu:
77.32 km
0.00 km teren
02:20 h
33.14 km/h:
Maks. pr.:52.74 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cannondale
Piątkowy skwar
Piątek, 11 maja 2012 • dodano: 11.05.2012 | Komentarze 0
Wczorajsze siedem dyszek nie doszło do skutku, więc dziś należało to wykonać. Przed wyjazdem, obejrzałem wszystko dokładnie, czy niczego nie zapomniałem i wyjechałem. Z wiaterkiem leciało się super, ale potem pod wiatr. Szkoda wspominać.Musze chyba już zmienić opony, bo Schwalbe zaczeły już dziesiąty tysiąc. Chociaż oplotu jeszcze nie widać.
Temp: 30-27°C
Wiatr: płd-zach. a potem płd. 5m/s
czas: 15:50-18:10
Trasa: Wołomin-Wołomin Słoneczna-Czarna-Stary Kraszew-Wola rasztowska-Kozły-Wólka Kozłowska-Postoliska-Mokra Wieś-Jadów-Sulejów-Grabów-Franiszków-Międzyelś-Poświętne-Nowe Ręczaje-Majdan-Wołomin
Kategoria 50-100
Dane wyjazdu:
51.82 km
0.00 km teren
01:35 h
32.73 km/h:
Maks. pr.:41.49 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cannondale
Środa po robocie
Środa, 9 maja 2012 • dodano: 09.05.2012 | Komentarze 0
Brak siły. Wietrznie.Temp: 22°C
Wiatr: płd-wsch. 4m/s
Czas: 16:35-18:10
Trasa: Wołomin-Majdan-Cieciwa-Krubki Górki-Poświętne-Międzyeleś-Szczepanek-Tuł-Ostrówek-Klembów-Stary Kraszew-Helenów-czarna-WOłomin Słoneczna-Wołomin
Kategoria 50-100
Dane wyjazdu:
67.12 km
0.00 km teren
02:06 h
31.96 km/h:
Maks. pr.:38.97 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cannondale
Wtorkowy porobotni
Wtorek, 8 maja 2012 • dodano: 08.05.2012 | Komentarze 0
Jadę dziś do Piotrka trochę na okrętkę, bo mam więcej czasu niż potrzeba na dojazd do Kobyłki. Potem ruszamy na standardowy trening, ale obiecujemy sobie, że dziś będzie wolniej. Jakoś ciężkawo mi się dziś jedzie i nogi jakieś dziwne. Trzeba brać się za robotę ostro, bo do wyjazdu tzw. rocznego został miesiąc. Już chciałbym, żeby to było na wyciągnięcie ręki i choć boje się trochę, to nie mogę się doczekać. Jakby nie patrzył, będzie to dla mnie wyzwanie.Temp: 19-17°C
Wiatr: płn-zach. 2-3m/s
Czas: 16:35-18:45
Trasa: Wołomin-Kobyłka-Ossów-Kobyłka-Ossów-Leśniakowizna-Majdan-Cięciwa-Zabraniec-Krubki Górki-Poświętne-Międzyleś-Szczepanek-Tuł-Ostyrówek-Klembów-Stary Kraszew-Czarna-Wołomin Słoneczna-Wołomin
Kategoria 50-100
Dane wyjazdu:
69.92 km
0.00 km teren
02:05 h
33.56 km/h:
Maks. pr.:43.82 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cannondale
Ganianka z chmurami
Niedziela, 6 maja 2012 • dodano: 06.05.2012 | Komentarze 1
Dzisiejszy trening to ganianie z chmurami i bardzo ciężka praca, związana z walką z wiatrem. Mam jakieś niespożyte pokłady siły i jedzie mi się znowu bardzo dobrze. Nie zwracam uwagi za bardzo na wiatr, który dziś daje z siebie dużo i przeszkadza jak może. Nie oddalamy się za bardzo od domu i nie jedziemy zbyt wiele, bo na prognozach zapowiadają opady. Udaje się nie zmoknąć.Jakby wróciła mi chęć do jazdy. Oby na dłużej.
Temp: 21-23°C
Wiatr: płd-zach. 4-5m/s
Czas: 9:55-12:00
Trasa: Wołomin-Wołomin Słoneczna-CZarna-Stary Kraszew-Wola Rasztowska-Kozły-Wólka Kozłowska-Tłuszcz-Miąse-Franciszków-Jaźwie-Międzyleś-Poświętne-Nowe Ręczaje-Majdan-Leśniakowizna-Ossów-Kobyłka-Wołomin
Kategoria 50-100