Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Isgenaroth z miasta Wołomin. Mam przejechane 50117.01 kilometrów w tym 60.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.76 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
mapa odwiedzone gminy

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Isgenaroth.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w kategorii

50-100

Dystans całkowity:23278.68 km (w terenie 6.00 km; 0.03%)
Czas w ruchu:776:45
Średnia prędkość:29.97 km/h
Maksymalna prędkość:57.39 km/h
Suma podjazdów:30 m
Suma kalorii:1664 kcal
Liczba aktywności:351
Średnio na aktywność:66.32 km i 2h 12m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
74.91 km 0.00 km teren
02:20 h 32.10 km/h:
Maks. pr.:50.22 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Piątkowy po robocie

Piątek, 25 maja 2012 • dodano: 25.05.2012 | Komentarze 2

Wiatr nie zachęca, ale układa się dziś całkiem dobrze i większość drogi, udaje się współpracować z wiatrem. Pod koniec osłabł. Zaczyna się kolejny weekend. Może uda się w któryś z tych dwóch dni coś więcej pojechać.
Temp: 24-21°C
Wiatr: płn-wsch5-3m/s
Czas: 16:40-18:00
Trasa: Wołomin-Kobyłka-Wołomin Słoneczna-Czarna-Stary Kraszew-Wola rasztowska-Kozły-Trojany-Dąbrówka-Kuligów-Stare Załubice-Ruda-Radzymin-Czarna-Wołomin Słoneczna-Wołomin
Kategoria 50-100


Dane wyjazdu:
52.30 km 0.00 km teren
01:40 h 31.38 km/h:
Maks. pr.:45.95 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Kto szybszy?

Środa, 23 maja 2012 • dodano: 23.05.2012 | Komentarze 0

Kiedy wyjeżdżam do Piotrka, widać już trochę chmur burzowych. Wiatr nieźle sobie poczyna a my zastanawiamy się jak dziś jechać, może właściwie, gdzie jechać?
Decydujemy się na razie na kierunek Wola Rasztowska. W Woli spoglądamy z powątpiewaniem na gromadzące się chmury i decydujemy się skracać dzisiejszy wyjazd i ścigać się z deszczem. Zasuwamy zatem do Klembowa a potem do Lipki. Od skrętu z trasy jadowskiej na Klembów dostajemy wiatr w plecy i można trochę zaszaleć. Przed Wołominem, kiedy do domu zostaje już kilka kilometrów, wjeżdżamy w taka pływalnię, że właściwie po dojechaniu do domu jest mi obojętne czy zmókłbym czy nie. Tak więc deszczowi uciekliśmy, ale nie przewidzieliśmy, że tam gdzie zmierzamy on będzie wcześniej przed nami. Rower do pucowania.
Temp: 26°C
Wiatr: płn. 5-6m/s
Czas: 16:40-18:00
Trasa: Wołomin-Kobyłka-Wołomin Słoneczna-Czarna-Stray Kraszew-Wola Rasztowska-Krusze-Klembów-Ostrówek-Lipka-Krzywica-Stare Grabie-Duczki-Wołomin Słoneczna-Wołomin
Kategoria 50-100


Dane wyjazdu:
65.39 km 0.00 km teren
02:05 h 31.39 km/h:
Maks. pr.:40.13 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Wtorkowe popołudnie

Wtorek, 22 maja 2012 • dodano: 22.05.2012 | Komentarze 2

Po wczorajszym dniu wolnym, dziś jechało się nawet bardzo dobrze. Pomimo silnego wiatru, kiedy nogi wypoczęły, można było kręcić. Wczoraj to ja o jeździe nawet nie pomyślałem, tak byłem zmasakrowany.
Temp: 29°C
Wiatr: wsch. 5-3m/s
Czas: 16:35-18:45
Trasa: Wołomin-Kobyłka-Ossów-Leśniakiwzna-Majdan-Nowe Reczaje-Poświętne-Miedzyleś-Franciszków-Jaźwie-Tuł-Ostrówek-Klembów-Stary Kraszew-Czarna-Wołomin Słoneczna-Wołomin
Kategoria 50-100


Dane wyjazdu:
90.49 km 0.00 km teren
02:47 h 32.51 km/h:
Maks. pr.:41.10 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Kuligów też mocno

Sobota, 19 maja 2012 • dodano: 19.05.2012 | Komentarze 0

Na początek jest plan żeby jechać tak jak wczoraj, ale żeby było weselej zmieniamy na Kuligów zamiast Jadowa. Trasa nie zbyt długa dziś, Piotrek ograniczony czasowo. Jedziemy znowu mocno pomimo tego, że obiecywaliśmy sobie lajt. Nie wyszło. Pod koniec wiatr masakruje zmęczone nogi.
Temp: 18-25°C
Wiatr: wsch. 4-5m/s
Czas: 10:00-12:50
Trasa: Wołomin-Majdan-Cięciwa-Krubki Górki-Poświętne-Międzyleś-Franciszków-Jaźwie-Miąse-Tłuszcz-Wólka Kozłowska-Kozły-Trojany-Dąbrówka-Kuligów-Stare Załubice-Ruda-Radzymin-Czarna-Wołomin Słoneczna-Wołomin
Kategoria 50-100


Dane wyjazdu:
86.75 km 0.00 km teren
02:36 h 33.37 km/h:
Maks. pr.:46.34 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Jadów mocno

Piątek, 18 maja 2012 • dodano: 18.05.2012 | Komentarze 0

Po kolejnej przerwie, ruszamy po robocie na piątkowy trening. jedziemy trasę ponad dwie godziny. Od Jadowa do Woli Rasztowskiej zasuwamy około 40 km/h. Nogi bolą ale rozruszać się trzeba.
Temp: 15°C
Wiatr: wsch. 3m/s
Czas: 16:30-19:15
Trasa: Wołomin-Kobyłka-Ossów-Lesniakowizna-Majdan-Nowe Reczaje-Poświętne-Międzyleś=Franciszków-Kury-Sulejów-Jadów-Mokra Wieś-Wólka Kozłwoska-Wola Rasztowska-Stary Kraszew-Czarna-Wołomin SŁoneczna-Wołomin
Kategoria 50-100


Dane wyjazdu:
58.01 km 0.00 km teren
01:45 h 33.15 km/h:
Maks. pr.:45.76 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Po beznadziejnym weekendzie

Poniedziałek, 14 maja 2012 • dodano: 14.05.2012 | Komentarze 0

Ano właśnie. takiego weekendu jak miniony to ja już dawno nie miałem, a bynajmniej takiego nie pamiętam. Żeby nic całkiem nie pojechać? Aaaaa, przepraszam, przejechałem 5 km.
No i dziś jest efekt, zmarnowanych dwóch dni. Jakieś takie dziwne nogi. Jadę dziś sam, Piotrek został dłużej w robocie. Jak się okazuje kierunek, który wybrałem, jest całkowicie niezgodny z wiatrem. Na pogodynce wskazywali całkiem odwrotny do tego, który się raczył objawić kiedy wyjechałem. Więc wyszło większość pod wiatr, ale tragedii nie było. Oponki Vittoria sprawują się dobrze, wydaje mi się, że mają lepszą przyczepność niż Schwalbe, które jeździły na Canonie do tej pory. Oby były tak samo bezawaryjne.
Temp: 17°C
Wiatr: płn. a potem płn-wsch. 3m/s
Czas: 16:15-18:00
Trasa: Wołomin-Majdan-Cięciwa-Krubki Górki-Poświętne-Międzyeleś-Szczepanek-Tuł-Ostrówek-Klembów-Stary Kraszew-Wiktorów-Radzymin-Czarna-Wołomin Słoneczna-Wołomin
Kategoria 50-100


Dane wyjazdu:
77.32 km 0.00 km teren
02:20 h 33.14 km/h:
Maks. pr.:52.74 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Piątkowy skwar

Piątek, 11 maja 2012 • dodano: 11.05.2012 | Komentarze 0

Wczorajsze siedem dyszek nie doszło do skutku, więc dziś należało to wykonać. Przed wyjazdem, obejrzałem wszystko dokładnie, czy niczego nie zapomniałem i wyjechałem. Z wiaterkiem leciało się super, ale potem pod wiatr. Szkoda wspominać.
Musze chyba już zmienić opony, bo Schwalbe zaczeły już dziesiąty tysiąc. Chociaż oplotu jeszcze nie widać.
Temp: 30-27°C
Wiatr: płd-zach. a potem płd. 5m/s
czas: 15:50-18:10
Trasa: Wołomin-Wołomin Słoneczna-Czarna-Stary Kraszew-Wola rasztowska-Kozły-Wólka Kozłowska-Postoliska-Mokra Wieś-Jadów-Sulejów-Grabów-Franiszków-Międzyelś-Poświętne-Nowe Ręczaje-Majdan-Wołomin
Kategoria 50-100


Dane wyjazdu:
51.82 km 0.00 km teren
01:35 h 32.73 km/h:
Maks. pr.:41.49 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Środa po robocie

Środa, 9 maja 2012 • dodano: 09.05.2012 | Komentarze 0

Brak siły. Wietrznie.
Temp: 22°C
Wiatr: płd-wsch. 4m/s
Czas: 16:35-18:10
Trasa: Wołomin-Majdan-Cieciwa-Krubki Górki-Poświętne-Międzyeleś-Szczepanek-Tuł-Ostrówek-Klembów-Stary Kraszew-Helenów-czarna-WOłomin Słoneczna-Wołomin
Kategoria 50-100


Dane wyjazdu:
67.12 km 0.00 km teren
02:06 h 31.96 km/h:
Maks. pr.:38.97 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Wtorkowy porobotni

Wtorek, 8 maja 2012 • dodano: 08.05.2012 | Komentarze 0

Jadę dziś do Piotrka trochę na okrętkę, bo mam więcej czasu niż potrzeba na dojazd do Kobyłki. Potem ruszamy na standardowy trening, ale obiecujemy sobie, że dziś będzie wolniej. Jakoś ciężkawo mi się dziś jedzie i nogi jakieś dziwne. Trzeba brać się za robotę ostro, bo do wyjazdu tzw. rocznego został miesiąc. Już chciałbym, żeby to było na wyciągnięcie ręki i choć boje się trochę, to nie mogę się doczekać. Jakby nie patrzył, będzie to dla mnie wyzwanie.
Temp: 19-17°C
Wiatr: płn-zach. 2-3m/s
Czas: 16:35-18:45
Trasa: Wołomin-Kobyłka-Ossów-Kobyłka-Ossów-Leśniakowizna-Majdan-Cięciwa-Zabraniec-Krubki Górki-Poświętne-Międzyleś-Szczepanek-Tuł-Ostyrówek-Klembów-Stary Kraszew-Czarna-Wołomin Słoneczna-Wołomin
Kategoria 50-100


Dane wyjazdu:
69.92 km 0.00 km teren
02:05 h 33.56 km/h:
Maks. pr.:43.82 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Ganianka z chmurami

Niedziela, 6 maja 2012 • dodano: 06.05.2012 | Komentarze 1

Dzisiejszy trening to ganianie z chmurami i bardzo ciężka praca, związana z walką z wiatrem. Mam jakieś niespożyte pokłady siły i jedzie mi się znowu bardzo dobrze. Nie zwracam uwagi za bardzo na wiatr, który dziś daje z siebie dużo i przeszkadza jak może. Nie oddalamy się za bardzo od domu i nie jedziemy zbyt wiele, bo na prognozach zapowiadają opady. Udaje się nie zmoknąć.
Jakby wróciła mi chęć do jazdy. Oby na dłużej.
Temp: 21-23°C
Wiatr: płd-zach. 4-5m/s
Czas: 9:55-12:00
Trasa: Wołomin-Wołomin Słoneczna-CZarna-Stary Kraszew-Wola Rasztowska-Kozły-Wólka Kozłowska-Tłuszcz-Miąse-Franciszków-Jaźwie-Międzyleś-Poświętne-Nowe Ręczaje-Majdan-Leśniakowizna-Ossów-Kobyłka-Wołomin
Kategoria 50-100