Trzeci maja niech się święci

Czwartek, 3 maja 2012 • dodano: 03.05.2012 | Komentarze 1

Dziś już we dwóch i jedzie mi się zupełnie inaczej a powiedziałbym wręcz doskonale. Śmiałem się po drodze, że jak Piotrek wyjeżdża, to ja za nim tęsknię i wtedy marudzę. Narzucałem dziś dość mocne tempo, choć pod koniec zaczynało brakować sił. Zaczynam planować też coś większego, na któryś z kolei weekend.
Dziś nie było takiego upału i jechało się o niebo lepiej niż w dni poprzednie.
Temp: 20-24°C
Wiatr: płn-wsch. 2-3m/s
Czas: 9:00-12:01
Trasa: Wołomin-Majdan-Nowe Reczaje-Poświętne-Międzyleś-Franciszków-Jaźwie-Miąse-Tłuszcz-Wólka Kozłowska-Dębinki-Głuchy-Niegów-Słopsk-Kuligów-Stare Załubice-Ruda-Radzymin-Czarna-Wołomin Słoneczna-Wołomin

Trening po pracy

Środa, 2 maja 2012 • dodano: 02.05.2012 | Komentarze 2

Wracam z pracy i mija kolejny dzień, kiedy nie chce mi się iść na trening. Ostatnio znowu mam "te" dni, kiedy zupełnie nie myślę o jeżdżeniu. Najgorsze jest to, że następują coraz częściej. Dziś w końcu jednak wyjeżdżam i kiedy już jadę, to zmienia się moje postrzeganie jazdy. Jedzie się całkiem dobrze, ale i tak nie mam ochoty na jakiś dłuższy wyjazd. Jadę niecałe dwie godziny i wracam do domu. Robię sobie trochę interwałów, tak żeby nie było całkiem nudno.
Zastanawiam się też po drodze co się ze mną dzieje? Coraz częściej i więcej myślę o bieganiu. Dochodzę też do wniosku, że jeżdżenie zabija rutyna. Co dziennie ta sama droga, do zrzygania. Setki i tysiące kilometrów tymi samymi drogami. Pomyślałem też, że źle robię nie wyznaczając sobie celów w kolejnym, każdym miesiącu. jeden cel na cały rok to za mało. Jeśli wszystko pójdzie w porządku, to do wyjazdu 24 godzinnego pozostał miesiąc. Chciałbym bardzo go zaliczyć a potem będę myślał dalej.
A wczorajszy dzień, cały poświęciłem rodzinie. Planowałem wyjazd, ale wyszło zupełnie inaczej.
Temp: 23°C
Wiatr: płd-wsch. 2-3m/s
Czas: 16:10-17:57
Trasa: Wołomin-Majdan-Cięciwa-Krubki Górki-Poświętne-Międzyleś-Franiszków-Jaźwie-Miąse-Tuł-Ostrówek-Klembów-Stary Kraszew-Helenów-Czarna-Wołomin Słoneczna-Wołomin

Trening po labie

Czwartek, 26 kwietnia 2012 • dodano: 26.04.2012 | Komentarze 2

Po dwudniowej labie, spowodowanej wyłącznie lenistwem, należało ruszyć tyłek. Tak więc dogaduję się z Piotrkiem i lecimy na standardowy trening po robocie. W ryło na dzień dobry wieje niezłe 5m/s. Na początku jadę jakoś tak bez entuzjazmu, w końcu ile tysięcy kilometrów można jechać tą samą drogą? Potem mi te denne refleksje przechodzą. Mam nadzieję, że w weekend pojedziemy coś więcej.
Temp: 22°C
Wiatr: płd. 5m/s
Czas: 16:30-18:41
Trasa: Wołomin-Kobyłka-Ossów-Leśniakowizna-Majdan-Cięciwa-Zabraniec-Krubki Górki-Poświętne-Międzyleś-Franciszków-Jaźwie-Miąse-Karolew-Tuł-Ostrówek-Klembów-Stary Kraszew-Helenów-Czarna-WOłomin Słoneczna-Wołomin

Odpoczywania ciąg dakszy

Poniedziałek, 23 kwietnia 2012 • dodano: 23.04.2012 | Komentarze 1

Dziś właściwie wyszedł trening ponadplanowy. Z rana, kiedy padało a potem nawet lało, byłem przekonany, że dziś będzie wolne. Po pracy jednak okazało się, że jest już sucho i spokojnie można jechać. Przed wyjazdem zerknąłem na prognozę pogody, w której zapowiadano przelotne deszcze. No i w trakcie treningu, zaczęły zbierać się takie deszczowe chmury, które właściwie wygoniły nas do domu wcześniej niż zamierzaliśmy. Udało się nie zmoknąć, ale denerwuje mnie taka jazda, kiedy tylko martwię się: zmoknę czy nie? A w ogóle to wystroiłem się dziś bez sensu i marzłem cały czas po drodze. Jak nie urok to sraczka...
Całą drogę utrzymywaliśmy tempo odpoczynkowe, czyli kontynuujemy wolniejszą jazdę. Pod koniec trochę przyspieszyliśmy w obawie przed deszczem.
Temp: 13-12°C
Wiatr: wsch. 2-3m/s
Czas: 16:40-18:21
Trasa: Wołomin-Kobyłka-Wołomin Słoneczna-Czarna-Stary Kraszew-Klembów-Ostrówek-Karolew-Poświętne-Krubki Górki-Zabraniec-Cięciwa-Majdan-Wołomin

A miało nie padać ...

Sobota, 21 kwietnia 2012 • dodano: 21.04.2012 | Komentarze 0

Wyjeżdżamy dziś z Piotrkiem o godzinie 10:30. Ruszamy na standardowy objazd wiosek. Jest piękna słoneczna pogoda i wreszcie jest ciepło. Na prognozach zapowiadano bardzo słaby wiatr, ale wcale on słaby nie jest i nawet daje się we znaki. Szczególnie wtedy, kiedy chce się z nim wygrać i jechać pod wiatr niewiadomo jak szybko. No i tak właśnie "mądry" Tomek zaczyna dziś czynić. Piotrek mu wtóruje i kończy się to tym, że brakuje mi siły. Jestem niemiłosiernie głodny i nie pomaga mi nawet wrzucenie na ruszt dwóch bananów i batonika. Kiedy mamy z wiatrem, też za bardzo się nie oszczędzamy i czuje cały czas jak brakuje mi prądu. A w drodze ponownie dyskutujemy nad problemem z prędkościami. Snujemy plany zwiększania dystansów i olewania prędkości przelotowych, które aktualnie rzekomo olewamy. Kiedy dojeżdżamy do miejsca, gdzie istnieje możliwość skrócenia dystansu, na niebie pojawiają się chmury zwiastujące deszcz. Decydujemy jednak, że jedziemy dalej, nie zmniejszając odległości. Ja bym tam z chęcią skręcił, ale nie chcąc wyjść na całkowitego cieniasa, za bardzo nie trzymam się tej opcji. Kiedy do domu zostaje około 15 km zaczyna powoli kropić. Pierwsze krople jednak przechodzą i przez jakiś czas jedziemy, mając wrażenie, że jednak nas to ominie. Kiedy dojeżdżamy do Radzymina ponownie zaczyna padać, niebo jest tak zachmurzone, że widać iż za szybko nie przestanie. Decydujemy się stanąć w jakiej bramie w kamienicy i przeczekać. Stajemy i po chwili do Piotrka dzwoni jego żona, która zauważyła na Endomondo, że się zatrzymaliśmy. Piotrek w rozmowie z żoną ustala, że ona przyjedzie po nas i zawiezie do domu abyśmy nie uświnili się jak ostatnie wieprze. Dwa dni temu pucowałem Cannona i choć już dziś trochę dostał błotkiem to jestem zadowolony z tego pomysłu. I takim bezsensownym akcentem kończy się nasz dzisiejszy wyjazd. Mam zatem dwa rowery do mycia, Kellys po wczorajszej jeździe nocnej wygląda jakby był po Camel Trophy.
Temp: 24°C
Wiatr: płd-wch. 3-4m/s
Czas: 10:40-13:30
Trasa: Wołomin-Majdan-Cięciwa-Zabraniec-Krubki Górki-Poświętne-Franiszków-Kury-Sulejów-Jadów-Mokra Wieś-Obrąb-Niegów-Słopsk-Kuligów-Stare Załubice-Ruda-Radzymin

Trening wieczorowo-nocny

Piątek, 20 kwietnia 2012 • dodano: 20.04.2012 | Komentarze 0

Wychodząc z pracy, zerkam na nadchodzące z zachodu ciemne chmury. Już sobie pojeździłem - myślę. Kiedy dojeżdżam do domu, zaczyna właśnie padać i grzmieć. Deszcz jak szybko się pojawił, tak i szybko się kończy. Jednak jego intensywność doprowadza jezdnie do stanu opłakanego. Po jakimś czasie w świecącym słońcu, jezdnie trochę obsychają a mnie zaczyna kiełkować w głowie pewien pomysł. Poczekam aż obeschnie do jakiejś godziny dwudziestej i ruszymy na pierwszy trening w ciemnościach. Konsultuję pomysł z Piotrkiem, który wyraża ochotę na taką jazdę. Szykuję zatem Czarnego na wyjazd. Cannona mi szkoda na mokre, wczoraj korzystając z niepogody, pucowałem go ponad dwie godziny. Montuję na Kellysku latareczkę i o godzinie 19:30 czekam na Piotrka. Ruszamy jeszcze po widoku aby oczy po woli przyzwyczajały się do jazdy w ciemności. Dzisiaj nastąpi też pierwszy porządny test naszych lampek. Od razu widać, że wyjazd taki w piątkowy wieczór nie jest do końca dobrym pomysłem. Ruch samochodowy jest bardzo duży, większy niż w ciągu dnia, gdy po robocie wyjeżdżamy na trening. No ale przecież się nie zawrócimy. Na dokładkę okazuje się, że oprócz ciemności, będzie nam towarzyszyć jeszcze mgła, która gęstnieje z minuty na minutę. Jadąc, bawimy się swoimi lampkami. Kombinujemy z trasą i sobie ją wydłużamy. Kiedy jest już całkowicie ciemno, okazuje się, że taka jazda nie jest żadną tragedią. A ja się obawiałem jak to będzie. Fakt, że nie jechaliśmy dziś długo, ale uważam, że jestem w stanie polubić jazdę w nocy. Okazuje się też, że z dokonanych zakupów światełek możemy być zadowoleni, zapewne sprawdzają się w doskonale.
Temp: 11-8°C
Wiatr: płd. 2-3m/s
Czas: 19:30-21:45
Trasa: Wołomin-Majdan-Cięciwa-Krubki Górki-Poświętne-Międzyleś-Franciszków-Jaźwie-Miąse-Tuł-Ostrówek-Klembów-Krusze-Wola Rasztowska-Stary Kraszew-Helenów-Czarna-Wołomin Słoneczna-Wołomin

Śmichy chichy

Środa, 18 kwietnia 2012 • dodano: 18.04.2012 | Komentarze 2

Kolejny dzień z dobrą pogodą. Na początku nawet świeci słońce i jest mi za ciepło, ale może od początku zacznę. Dziś zaczęło się śmiesznie. Jak zwykle czekam na Piotrka pod moim domem. Z daleka widzę jadącego pomiędzy samochodami rowerzystę. Zawsze wtedy ruszam a Piotrek dogania mnie po chwili. Dziś było tak samo. Ruszam, zaraz stopuje mnie czerwone światło. Kątem oka widzę, że za mną jest już Piotrek. Ruszam ze świateł i przyciskam. Zastanawiam się czemu Piotrek się nie przywitał, ale dochodzę do wniosku, że pewnie nie słyszałem przez wiatr. Jadę dalej i teraz dziwię się, że Piotrek nic się nie odzywa. Lekko odwracam się i widzę, że rowerzysta za mną jest, ale kur... czemu w czerwonej kurtce? Piotrek w życiu nie ma czerwonej kurtki. Jeszcze raz odwracam się, teraz już dokładnie patrze kto za mną jedzie. Widzę jakiegoś kolesia, którego znam chyba z widzenia, który cieszy się jak nie wiadomo co... Uczepił się na koło na góralu gostkowi na szosie, to się ciszy. Zatrzymuję się a on też. Więc mu mówię, że sorry, ale pomyliłem go z kolegą i muszę zawrócić. Koleś się śmieje a ja wracam pod swój dom, w kieszeni wibruje mi już telefon, to Piotrek się niecierpliwi. Podjeżdżam i zaraz ruszamy. Wiatr, dziś wschodni, powiewa całkiem nieźle i na początek zaczynamy z nim walkę. Ruszam żwawo, ale widzę, że raczej długo tak nie wytrzymam. Piotrek mówi, że teraz odpuścimy a pogonimy mając wiatr w plecy. I tak dziś się dzieje. Po zakończeniu części drogi pod wiatr, zaczynamy tzw. ogień. Pracujemy bardzo mocno i dajemy sobie częste zmiany. Udaje mi się wykręcić niezły Vmax. Nogi czują swoje i w końcu trzeba zwolnić. Wtedy jest fajne uczucie. Jedzie się 35km/h i wcale nie czuje tej prędkości.
Dziś było fajnie, szybko i przyjemnie. Nie zdążyłem się ponudzić bo bardzo szybko zleciało.
Temp: 14-12°C
Wiatr: wsch. 5m/s
Czas: 16:45-18:45
Trasa: Wołomin-Majdan-Cięciwa-Krubki Górki-Poświętne-Miedzyleś-Franciszków-Jaźwie-Miąse-Tłuszcz-Wólka Kozłowska-Kozły-Wola Rasztowska-Stary Kraszew-Helenów-Czarna-Wołomin Słoneczna-Wołomin

Drewniane nogi

Wtorek, 17 kwietnia 2012 • dodano: 17.04.2012 | Komentarze 0

Po wymuszonej opadami deszczu, trzydniowej przerwie, nadszedł wreszcie czas na trening. Chęci były, ale nogi jakieś nie takie jak trzeba, Jakby drewniane. Jak zwykle po przerwie w jeździe.
Temp: 8°C
Wiatr. zach. 3m/s
Czas: 16:40-18:41
Trasa: Wołomin-Wołomin Słoneczna-Czarna-helenów-Stary Kraszew-Wola Rasztowska-Kozły-Wólka Kozłowska-Tłuszcz-Miąse-Jaźwie-Franiszków-Międzyleś-Poświętne-Krubki Górki-Zabraniec-Cięciwa-Majdan-Wołomin

No i nadszedł weekend

Piątek, 13 kwietnia 2012 • dodano: 13.04.2012 | Komentarze 1

Pomimo padającego z rana deszczu, po południu wypogodziło się i wyschło elegancko, także można było spokojnie pojechać. Czekam aż Piotrek wyjdzie z roboty i około 16:30 ruszamy na Kuligów. Obiecujemy sobie dziś jechać lżej i nawet nam to wychodzi. Pod koniec trochę ciśniemy. Pobolewają mnie trochę nogi. Jutro pewnie nie pojadę, bo szykują się od rana prace domowe. Chyba, że po południu.
Zalazłem dziś w sieci takiego rowerzystę. Trochę bym się zdziwił gdyby mnie taki minął na treningu.

Temp: 15-12°C
Wiatr: płn-zach. 4-3m/s
Czas: 16:30-18:46
Trasa: Wołomin-Wołomin Słoneczna-Czarna-Helenów-Stary Kraszew-Wiktorów-Radzymin-Ruda-Stare Załubice-Kuligów-Dąbrówka-Trojany-Kozły-Wola Rasztowska-Stary Kraszew-Helenów-Czarna-Wołomin Słoneczna-Wołomin

I znowu się udało

Czwartek, 12 kwietnia 2012 • dodano: 12.04.2012 | Komentarze 0

Nie wiedziałem czy wyjeżdżać, bo zapowiadano opady. Wyjechaliśmy i udało się nie zmoknąć, choć chmury krążyły w około i nieraz spadło siedemnaście kropli. Trening zaliczony. Nawet był trochę wydłużany.
Temp: 17-15°C
Wiatr: płd. 3m/s
Czas: 16:45-18:40
Trasa: Trasa: Wołomin-Majdan-Cięciwa-Zabraniec-Krubki Górki-Poświętne-Międzyelś-Tuł-Ostrówek-Klembów-Krusze-Wola Rasztowska-Stary Kraszew-Helenów-Czarna-Wołomin Słoneczna-Wołomin