Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Isgenaroth z miasta Wołomin. Mam przejechane 50117.01 kilometrów w tym 60.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.76 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
mapa odwiedzone gminy

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Isgenaroth.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w kategorii

50-100

Dystans całkowity:23278.68 km (w terenie 6.00 km; 0.03%)
Czas w ruchu:776:45
Średnia prędkość:29.97 km/h
Maksymalna prędkość:57.39 km/h
Suma podjazdów:30 m
Suma kalorii:1664 kcal
Liczba aktywności:351
Średnio na aktywność:66.32 km i 2h 12m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
78.84 km 0.00 km teren
02:41 h 29.38 km/h:
Maks. pr.:36.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1664 kcal
Rower:Czarny

Mroźny poranek

Sobota, 12 listopada 2011 • dodano: 12.11.2011 | Komentarze 1

Dziś już zrobiło się trochę bardziej ekstremalnie. Przy wyjeździe temperatura -4°C. Jak zwykle wychodzę za wcześnie i zamiast czekać na Piotrka i marznąć, ruszam w stronę Kobyłki. Po chwili spotykamy się i razem już ruszamy w trasę. Zapowiadam koledze, że dziś nie mam zamiaru jechać stówy, bo jest po prostu za zimno. Trasę obliczam gdzieś na jakieś 70 km i zaczynamy realizować zamierzenia. W drodze, pomimo tego, że jestem ubrany dość ciepło, marznę. Kiedy naoglądałem się jeszcze białych łąk i drzew, dochodzę do wniosku, że jednak będę skracał. Po jakimś czasie, słońce chowa się za chmury, ale o dziwo robi się cieplej. Dziś, żeby nie ten ziąb, to jedzie się doskonale. Całkowity brak wiatru, już nie pamiętam tak bezwietrznego dnia. Niedaleko domu, decydujemy, że jednak będziemy trochę wydłużać, po prostu przestaliśmy marznąć. Zahaczamy więc znowu o Majdan i zasuwamy przez Leśniakowiznę do Kobyłki. W kobyłce rozstaję się z Piotrkiem na światłach, gdzie umawiamy się wstępnie na jutrzejszy dzień, dalej ruszam sam. Po chwili, około 2 km od mojego domu, zauważam, że zza samochodu jadącego z naprzeciwka, wyjeżdża kolejny i nie zwracając całkowicie na mnie uwagi, jedzie prosto na mnie. Zauważam jeszcze, że za kierownicą tego pojazdu siedzi jakaś pierdolona baba. W ostatniej chwili udaje mi się zjechać na jakieś betonowe pobocze i uniknąć czołowego zderzenia. Nogi trzęsą mi się już do samego domu. Brak mi słów na opisanie bezmyślności ludzkiej. Zacznę chyba wozić ze sobą kulki od łożysk i po prostu będę rzucał w samochody, które wymuszają w taki sposób pierwszeństwo. Nie wiem czy istnieje jakiś sposób aby nauczyć to stado debili jak powinno się normalnie jeździć.
Temp: -2 - 4°C
Wiatr: płn-wsch. 1m/s
Czas: 9:25-12:10
Trasa: Wołomin-Majdan-Cięciwa-Zabraniec-Poświętne-Międzyleś-Franiszków-Jaźwie-Miąse-Mokra Wieś-Tłuszcz-Wólka Kozłowska-Kozły-Wola Rasztowska-Stary Kraszew-Helenów-Czarna-Wołomin Słoneczna-Majdan-Leśniakowizna-Ossów-Kobyłka-Wołomin
Kategoria 50-100


Dane wyjazdu:
94.00 km 0.00 km teren
03:10 h 29.68 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czarny

Święto Niepodległości

Piątek, 11 listopada 2011 • dodano: 11.11.2011 | Komentarze 1

Przez kolejne trzy dni nie udało mi się zmusić do tego aby siąść na trenażer. Z roboty wracam taki zmęczony, że nawet za bardzo o tym nie myślę, choć nie dalej jak w środę, miałem wyrzuty sumienia w związku ze swoim nieróbstwem. Jednak dziś jest wolne, piękna pogoda więc wykorzystujemy z Piotrkiem dzień jak najlepiej. Jedziemy tę samą trasę, którą robiliśmy w zeszłym tygodniu, skrócona o kilka kilometrów. Zatem wychodzi nam prawie sto kilometrów. Przyznam, że ciężko mi teraz jakoś pojechać setkę. Nogi odczuwają dystans. Żona mówi, że się starzeję...
Temp: 2°C
Wiatr: płd-wsch. 2m/s
Czas: 9:10-12:20
Trasa: Wołomin-Majdan-Nowe Ręczaje-Poświętne-Międzyleś-Franciszków-Kury-Sulejów-Jadów-Mokra Wieś-Obrąb-Niegów-Słopsk-Dąbrówka-Trojany-Chruściele-Wola Rasztowska-Stary Kraszew-Helenów-Czarna-Wołomin Słoneczna-Wołomin
Kategoria 50-100


Dane wyjazdu:
69.33 km 0.00 km teren
02:26 h 28.49 km/h:
Maks. pr.:37.80 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czarny

Jesienne spacerowanie

Poniedziałek, 7 listopada 2011 • dodano: 07.11.2011 | Komentarze 1

Jeśli nie chce mi się użerać z wiatrem, to nie będę. Pojadę sobie spokojnie i pospaceruję, bo pogoda dzisiejsza tylko do pięknych spacerów się nadaje. Jak pomyślałem tak i zrobiłem. Nie napinałem się dziś wcale, bo to i sensu większego nie ma. Wygrać z nim nie wygram. Zatem w tak przepięknych okolicznościach przyrody pospacerowałem sobie po terenach nadburzańskich. A tam spokój, cisza i błogość. Tylko pozazdrościć okolicy, bo kiedy tylko wróciłem na swoje tereny, to zaraz mnie obtrąbili, pierwszeństwo wymuszali. Zatem dzicz. Dzionek spożytkowałem jak się należy.
Temp: 7°C
Wiatr: płd-wsch. 3m/s
Czas: 9:30-12:00
Trasa: Wołomin-Wołomin Słoneczna-Czarna-Helenów-Stary Kraszew-Wola Rasztowska-Kozły-Zaścienie-Trojany-Dąbrówka-Marianów-Ludwinów-Józefów-Kuligów-Stare Załubice-Ruda-Radzymin-Czarna-Wołomin Słoneczna-Wołomin
Kategoria 50-100


Dane wyjazdu:
66.72 km 0.00 km teren
02:14 h 29.87 km/h:
Maks. pr.:39.30 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czarny

Miłe listopada początki

Wtorek, 1 listopada 2011 • dodano: 01.11.2011 | Komentarze 4

Patrząc na zeszłoroczny wpis z pierwszego listopada, jestem pod wrażeniem. Miałem siłę i chęci na setkę. Nie wiem jak dziś byłoby gdybym miał jechać stówę. Jakoś tak nie mam zbytnio ochoty na takie dystanse. Dziś miało być troszkę krócej, ale dałem się namówić na Kuligów. Jechało się dość dobrze i nie żałuję, że dałem się namówić. Pomimo wzmożonego w tym dniu ruchu, na terenach przy Bugu, cisza i spokój. Jak makiem zasiał. Aż miło się jedzie.
Temp: 11°C
Wiatr: płd-wsch. 2-3m/s
Czas: 11:50-14:05
Trasa: Wołomin-Kobyłka-Wołomin-Czarna-Radzymin-Ruda-Stare Załubice-Kuligów-Dąbrówka-Chruściele-Wola Rasztowska-Stary Kraszew-Helenów-Czarna-Wołomin Słoneczna-Wołomin
Kategoria 50-100


Dane wyjazdu:
62.70 km 0.00 km teren
02:07 h 29.62 km/h:
Maks. pr.:40.10 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czarny

Koniec października

Poniedziałek, 31 października 2011 • dodano: 31.10.2011 | Komentarze 1

Dziś przed wyjściem na rower, wiedziałem, że będzie marnie. No i było marnie. Powrót całkiem bez sił. Dobrze, że nie porwałem się na większy dystans. Piotrek głodny kilometrów, pojechał dokręcać stówę. Nie wiem skąd tych sił tyle jeszcze ma w tym roku?
Temp: 8°C
Wiatr: płd-zach. 3m/s
Czas: 8:50-11:00
Trasa: Wołomin-Kobyłka-Wołomin-Czarna-Helenów-Stary Kraszew-Wiktorów-Radzymin-Guzowatka-Chajęty-Dąbrówka-Trojany-Kozły-Wola Rasztowska-Stary Kraszew-Helenów-Czarna-Wołomin Słoneczna-Wołomin
Kategoria 50-100


Dane wyjazdu:
65.91 km 0.00 km teren
02:12 h 29.96 km/h:
Maks. pr.:35.50 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czarny

Łaskawa jesień

Niedziela, 30 października 2011 • dodano: 30.10.2011 | Komentarze 5

Jesień w swej łaskawości pozwala w tym roku na wiele. Nie przypominam sobie w ostatnich latach tak ciepłego października i to jeszcze na dodatek jego końcówki. Dziś wykorzystując sprzyjająca aurę, wyjeżdżam już po ósmej rano. Na drogach luźniutko i cichutko. Tylko wiatr gwiżdże i wyje w uszach, wciskając się pod czapkę. Aby następne dni też były bezdeszczowe i można było je wykorzystać.
Temp: 7-9°C
Wiatr: płd. 2m/s
Czas: 8:15-10:30
Trasa: Wołomin-Majdan-Cięciwa-Zabraniec-Poświętne-Międzyleś-Franciszków-Jaźwie-Miąse-Tłuszcz-Wólka Kozłowska-Kozły-Wola Rasztowska-Stary Kraszew-Helenów-Czarna-Wołomin Słoneczna-Wołomin
Kategoria 50-100


Dane wyjazdu:
51.77 km 0.00 km teren
01:39 h 31.38 km/h:
Maks. pr.:40.30 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czarny

Powrót sił

Niedziela, 23 października 2011 • dodano: 23.10.2011 | Komentarze 1

Miałem dziś dobry dzień, ale niestety mało czasu. Wyszło więc dość krótko jak na wyjazd weekendowy. Jakoś mnie siła dziś nawet rozpierała co widach od razu po średniej, w porównaniu do ostatnich dni. Piotrek jeszcze pojechał dokręcać, choć wcześniej mówił, że mu się dziś nie chce. W trakcie jazdy pogoda się totalnie popsuła, a rano zapowiadał się piękny i słoneczny dzień. Ale tylko zapowiadał... Po drodze spotkaliśmy całkiem sporo bikerów, normalny istny wysyp. Więcej ich jechało dziś niż w letnie dni. Sezon im się poprzestawiał, czy jak?
W tygodniu mam nadzieję już zasiąść na trenażer.
Temp: 6°C
Wiatr: wsch. 3-4 m/s
Czas: 10:30-12:10
Trasa: Wołomin-Majdan-Zabraniec-Poświętne-Międzyleś-Tuł-Ostrówek-Klembów-Stary Kraszew-Helenów-Czarna-Wołomin Słoneczna-Wołomin
Kategoria 50-100


Dane wyjazdu:
71.54 km 0.00 km teren
02:23 h 30.02 km/h:
Maks. pr.:37.90 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czarny

Ponownie jesienny Kuligów

Sobota, 22 października 2011 • dodano: 22.10.2011 | Komentarze 2

Piękna jesienna pogoda pozwala na korzystanie z uroków polskiej jesieni. Wybieramy się więc z Piotrkiem na standardowy objazd wiosek, czyli krótsza rundka. Piotrek dojeżdża potem setki, ale ja dziś nie mam tyle czasu.
Temp: 6-10°C
Wiatr: płd-zach. 3m/s
Czas: 10:25-13:10
Trasa: Wołomin-Kobyłka-Wołomin-Czarna-Stary Kraszew-Wiktorów-Radzymin-Ruda-Stare Załubice-Kuligów-Dąbrówka-Trojany-Chruściele-Wola Rasztowska-Stary Kraszew-Helenów-Czarna-Wołomin Słoneczna-Wołomin
Kategoria 50-100


Dane wyjazdu:
65.56 km 0.00 km teren
02:08 h 30.73 km/h:
Maks. pr.:38.50 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czarny

Piękny jesienny Kuligów

Niedziela, 16 października 2011 • dodano: 16.10.2011 | Komentarze 0

Poranek przywitał piękną, słoneczną pogodą. Tylko temperatura jakby trochę arktyczna. Należało dzień taki piękny wykorzystać i tym sposobem zaliczyliśmy Kuligów. A jeszcze niedawno Piotrek mówił, że pewnie już go w tym roku nie odwiedzimy.
Temp: 4°C
Wiatr: płd. 2m/s
Czas: 10:30-12:40
Trasa: Wołomin-Wołomin Słoneczna-Czarna-Radzymin-Ruda-Stare Załubice-Kuligów--Dąbrówka-Trojany-Chruściele-Wola Rasztowska-Stary Kraszew-Helenów-Czarna-Wołomin Słoneczna-Wołomin
Kategoria 50-100


Dane wyjazdu:
61.49 km 0.00 km teren
02:06 h 29.28 km/h:
Maks. pr.:41.10 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czarny

Czarny wrócił na asfalty

Sobota, 15 października 2011 • dodano: 15.10.2011 | Komentarze 0

W związku z tym, że Canon zapadł już w sen zimowy, do łask powrócił Czarny. Myślałem, że gorzej będzie mi się na nim jeździło, ale nie jest źle. Trochę się od niego odzwyczaiłem i na początku było dziwnie. Ciężkawo też jest pod wiatr, a bo to się człowiek już tak nie pochyli. Na pewno nie osiągnę na nim takich średnich jak na szosie i Piotrek dziś się trochę ze mną pewnie męczył. Po kilkudniowej przerwie, całkowitym lenistwie, dzisiejsze sześć dyszek dobrze mi zrobiło.
Temp: 6°C
Wiatr: płn. 4m/s
Czas: 11:00-13:15
Trasa: Wołomin-Majdan-Cięciwa-Zabraniec-Poświętne-Międzyelś-Tuł-Ostrówek-Klembów-Stary Kraszew-Wiktorów-Radzymin-Janków Stary-Rżyska-Helenów-Czarna-Wołomin Słoneczna-Wołomin
Kategoria 50-100