Trening przed pracą

Środa, 29 czerwca 2011 • dodano: 29.06.2011 | Komentarze 2

Dziś nastrój trochę lepszy, choć nie wszystko wróciło do normy. W ogóle to mam chęć zrobienia sobie kilku dni wolnego od roweru, po prostu jestem zmęczony. Znając życie skończy się na chęciach chyba, że pogoda zafunduje mi przymusowy "urlop" od rowerowania.
Wiatr trochę zelżał, ale i tak męczy. Ja chyba jestem jakiś przewrażliwiony na jego punkcie. Co ja zrobię, że tak go nienawidzę?
Dziś w trakcie drogi obmyślałem plany na weekend. No chyba, że faktycznie deszcz je zweryfikuje. Mam obmyślona trasę na niedzielę, trasę którą będę jechał sam. Nic wielkiego, ale skoczę trochę na nowe tereny.
Temp: 20-22°C
Wiatr: płn. w trakcie drogi zmienił się na płn-wsch. 4-5m/s
Czas: 7:50-9:41
Trasa: Wołomin-Wołomin Słoneczna-Czarna-Helenów-Wola Rasztowska-Krusze-Klembów-Ostrówek-Tuł-Międzyleś-Poświętne-Ręczaje Polskie-Majdan-Wołomin
Roweru dalej nie ma. Pan udzielił mi informacji, że część nie przyszła jeszcze z biura, które mieści się w Warszawie, kilka ulic dalej. Wiedząc jak bardzo mi zależy i ile to juz trwa, nie dokonali naprawy roweru i nikt dziś nawet nie pofatygował się zadzwonic i powiedzieć chociaż: Pocałuj nas w dupę idioto!!
Skurwysyństwo i tyle. Jutro dzwonię ze skargą do Profesjonalnej Grupy Rowerowej. (aż głupio mi pisać słowo PROFESJONALNEJ)

Refleksje

Wtorek, 28 czerwca 2011 • dodano: 28.06.2011 | Komentarze 5

Kiedy człowiek jedzie na rowerze i kiedy jedzie przez dłuższy czas, nachodzą go czasami refleksje. Ja dziś dłuższy czas nie jechałem, ale przez prawie dwie godziny i tak miałem o czym pomyśleć. Pierwsza sprawa to jak zwykle pogoda, a właściwie wiatr. Zastanawiałem się czy jest jeszcze jakaś szansa, żeby pogoda się wreszcie unormowała i wiatr przestała zachowywać się jak w listopadzie? Myślę, że 7m/s to nie jest raczej to, co sprzyja miłym podróżom na rowerze. Powtarzam się z tym wiatrem, ale mam go już dość. Kolejnym aspektem, który zaprzątał mi dziś po drodze moje myśli, to sprawa z moim rowerem szosowym. Dziś minęło trzy tygodnie odkąd wstawiłem go do serwisu a w sklepie nikt mi nic nie potrafi powiedzieć rozsądnego. Każą tylko dzwonić co dziennie bez sensu. Okazuje się, że cały czas czekają na decyzję od dystrybutora z Holandii. Wychodzi z tego, że Holandia jest pewnie gdzieś za Antarktydą i strasznie długo trzeba tam jechać, nie mówiąc już że można by zadzwonić albo napisać maila. Wczoraj zaczęli coś przebąkiwać o zwrocie pieniędzy. Jeśli nadarzy mi się taka okazja, to chyba z niej skorzystam.
No i ostatnia dziś sprawa, która nie nastraja mnie wcale optymistycznie, to fakt związany z moim wiekiem. Dopadło mnie ostatnio i mam w związku z tym chandrę. Pomyślałem sobie, że jak to tak szybko ten czas zleciał, syn już prawie dorosły a ja zanim się obejrzę, to zamiast na rowerze, będę poruszał się na balkoniku.
Ogólnie MAM DOŁA!!!!
Temp: 16-20°C
Wiatr: płn. 7-8m/s
Czas: 7:50-9:40
Trasa: Wołomin-Wołomin Słoneczna-Czarna-Stary Kraszew-Rasztów-Klembów-Ostrówek-Tuł-Miąse-Jaźwie-Międzyleś-Poświętne-Ręczaje Polskie-Majdan-Wołomin
Informacja z ostatniej chwili. Serwis Cannondale informuje, że korba na wymianę już jest, tylko trzeba ją zmienić i powiadomią mnie o terminie odbioru. Ciekawe ile teraz im to zajmie? Ja obstawiam z tydzień.

Poranny trening

Środa, 22 czerwca 2011 • dodano: 22.06.2011 | Komentarze 2

Więcej jak dwa dni wolnego od roweru, powoduje ciężki rozstrój nerwowy. Dlatego też, dziś wstałem raniutko, aby przed pójściem do roboty na drugą zmianę, zaliczyć trening. Kiedy rano szedłem po pieczywko do piekarni, na dworze było już cieplutko a co najważniejsze, cichutko. Wiatr był znikomy i zapowiadał się bardzo przyjemny wyjazd. Posprawdzałem sobie kierunek wiatru i wyjechałem. Na początku było bardzo przyjemnie i od razu nadałem sobie mocne tempo. Po połowie trasy, wiatr zmienił się i przybrał na sile. Od tej pory musiałem się z nim już siłować i z mojego mocnego tempa prawie nic nie zostało. I jak zwykle pomyślałem sobie, że skoro jutro dzień wolny od pracy, to wypada aby padało i wiało. Zobaczymy co będzie? Miałbym ochotę na jakąś większą trasę.
Temp: 22-24°C
Wiatr: płd-zach. 2-4m/s
Czas: 7:30-9:24
Trasa: Wołomin-Wołomin Słoneczna-Czarna-Radzymin-Wiktorów-Stary Kraszew-Wola Rasztowska-Krusze-Klembów-Ostrówek-Tuł-Karolew-Poświętne-Ręczaje Polskie-Majdan-Wołomin

Na Czarnym sobie pobrykałem

Czwartek, 16 czerwca 2011 • dodano: 16.06.2011 | Komentarze 1

W związku z tym, że dalej zasuwam na Czarnym, bo o mojej szosie żadnych wieści (więcej nic nie chce pisać na ten temat, bo szkoda moich nerwów), postanowiłem sobie dziś na nim pobrykać trochę. Jeździłem dziś już bodajże piąty dzień pod rząd i nogi mnie trochę pobolewały, ale pociągnąłem dziś mocno. Nie było to jakoś tam rekordowo, ale zważając na warunki związane z jazdą na Czarnym i to, że była to jazda samotna,pojechałem dość szybko.
Chyba sobie zrobię jutro dzień wolnego, pewnie i tak będzie padać.
Temp: 25-23°C
Wiatr: płn-wsch. 2m/s
Czas: 17:40-19:15
Trasa: Wołomin-Wołomin Słoneczna-Czarna-Stary Kraszew-Wola Rasztowska-Wólka Kozłowksa-Tłuszcz-Miąse-Tuł-Stare Grabie-Duczki-Wołomin Słoneczna-Wołomin

Całkiem przyjemnie

Środa, 15 czerwca 2011 • dodano: 15.06.2011 | Komentarze 0

Dziś, pomimo że to kolejny dzień pod rząd, miałem ogromną ochotę na wyjazd, po powrocie z pracy. Miałem nadzieję, że łatwo uda mi się namówić Piotrka i wykręcimy jakiś tzw. standard porobotny. Jechało mi się dziś bardzo dobrze, wiatr zelżał i umożliwiał normalną, przyjemną jazdę. Taką, z której czerpie się cała radość. Pokręciliśmy zatem trochę w ładnym tempie.
Temp: 24-22°C
Wiatr: zach. 2m/s
Czas: 17:30-19:14
Trasa: Wołomin-Wołomin Słoneczna-Czarna-Radzymin-Wiktorów-Stary Kraszew-Klembów-Ostrówek-Tuł-Międzyleś-Poświętne-Ręczaje Polskie-Majdan-Wołomin

Trochę więcej niż standard po pracy

Poniedziałek, 13 czerwca 2011 • dodano: 13.06.2011 | Komentarze 0

Założenia miałem inne ale wyszło trochę więcej. Nogi miałem trochę zmęczone i na początku ciężko się kręciło, tym bardziej, że wiatr jeszcze dobrze sobie poczynał. Jak zacząłem kombinować z trasą, to wyszło ponad siedem dyszek. Dobrze, że się dziś jednak wybrałem i nie dałem zwyciężyć leniowi, który w pracy podpowiadał mi, żebym sobie dziś odpoczął. Jednak nogi trochę wczoraj dostały w kość.
Trasa: Wołomin-Wołomin Słoneczna-Czarna-Radzymin-Guzowtka-Chajęty-Dąbrówka-Kozły-Wólka Kozłowska-Tłuszcz-Miąse-Międzyleś-Poświętne-Ręczaje Polskie-Majdan-Wołomin
Temp: 25-20°C
Wiatr: płn-zach 5-3m/s
Czas: 17:30-19:46

Syndrom dnia wolnego

Sobota, 11 czerwca 2011 • dodano: 11.06.2011 | Komentarze 0

Po dwu dniowej przerwie należało wreszcie ruszyć tyłek i zrobić jakiś trening po robocie. Po powrocie z pracy, szybko zjadłem i zaraz wybrałem się na rower. Pierwsze na co zwróciłem uwagę to silny wiatr. Kolejna sprawa to kompletny brak sił w nogach. Znowu odzywa się syndrom dnia wolnego. Początkowa jazda pod wiatr to mordęga, czułem się jakbym miał jakąś blokadę na mięśniach w udach. Nie mogłem się w ogóle rozpędzić. Po przejechaniu 30 km, moim marzeniem było aby być już w domu. Ale nie ma tak dobrze, odjechało się kawałek od domu, to trzeba wrócić. Powrót na szczęście był już lżejszy, z wiatrem.
Trasa: Wołomin-Wołomin Słoneczna-Czarna-Stary Kraszew-Wola Rasztowska-Wólka Kozłowska-Tłuszcz-Miąse-Tuł-Lipka-Stare Grabie-Duczki-Wołomin Słoneczna-Wołomin
Temp: 20°C
Wiatr: płn-zach. 4m/s
Czas: 16:40-18:20

Dalej na Czarnym

Wtorek, 7 czerwca 2011 • dodano: 07.06.2011 | Komentarze 0

Wczorajszy dzień wyszedł na siłę wolny. Zanim się zdecydowaliśmy pojechać, zrobiło się ciemno i lunęło. Może to i dobrze, odpoczynek też się należy. Dziś kolejny dzień na Czarnym, z serwisu żadnych wiadomości. Dzwoniłem, ale nic się nie dowiedziałem. Mam czekać na informacje. Ciekawe do kiedy?
Dziś zwykły trening po robocie, z dość dobrym tempem. Wiatr dobrze się ułożył. Trochę się martwiliśmy, że nas zmoczy, jednak deszcz tym razem nam odpuścił.
Trasa: Wołomin-Majdan-Ręczaje Polskie-Karolew-Tuł-Ostrówek-Klembów-Krusze-Wola Rasztowska-Stary Kraszew-Helenów-Czarna-Wołomin Słoneczna-Wołomin
Temp: 23-21°C
Wiatr: płd-wsch. 3m/s
Czas: 17:50-19:30

Czarny wraca do łask

Sobota, 4 czerwca 2011 • dodano: 04.06.2011 | Komentarze 0

Canonek pojechał dziś do lekarza, więc Czarny wrócił do łask. Na czymś trzeba jeździć. Pomimo tego, że na szosówce nie zrobiłem zbytnio dużo kilometrów, to kiedy wsiadłem dziś na swojego Kellysa, przeżyłem szok. Pozycja, którą przybiera się na tym rowerze mnie załamała. Przyzwyczaiłem się już trochę do szosy i dzisiejsze początki na Czarnym były niedobre. Pomimo całego mojego szacunku do tego roweru, bo w końcu trochę ze mną przeżył, nie zamieniłbym już roweru szosowego na Czarnulka. W takim wietrze jak dziś, musiałem się mocno napracować i przyznam, że sporo się wymęczyłem. Na rowerze szosowym jest zupełnie inna jazda. Ten wiatr tak nie przeszkadza.
Wyszedł mi dziś całkiem niezły i dość mocny trening. Musiałem stawać mniej więcej w połowie drogi, żeby uzupełnić wodę. Jeden bidon przy sobie to za mało. Jutro kolejny dzień na Czarnym i zamierzam pojechać coś więcej. Będę jechał drugi dzień sam, Piotrek ma przymusowe wolne.
Trasa: Wołomin-Majdan-Ręczaje Polskie-Poświętne-Międzyleś-Jaźwie-Kury-Sulejów-Jadów-Mokra Wieś-Wólka Kozłowska-Wola Rasztowska-Stary Kraszew-Wiktorów-Radzymin-Czarna-Wołomin Słoneczna-Wołomin
Temp: 29-25°C
Wiatr: płn-wsch niby 3m/s ale ja czułem jakbym pchał ścianę
Czas: 15:35-19:20

Czerwiec czas zacząć

Czwartek, 2 czerwca 2011 • dodano: 02.06.2011 | Komentarze 13

Po wczorajszej wizycie w serwisie, która nic dała, dziś kolejne wkurzanie podczas jazdy. Chociaż był moment przez kilkanaście kilometrów, że te jebane stuki ustały. A już się cieszyłem, kiedy zaczęło znowu. Jutro zamienię pedały, jeśli to nie pomoże , to nie mam pomysłów.
A dziś trochę wydłużona trasa po robocie ze zwiększonym tempem. Poza tymi pieprzonymi stuknięciami, czuje się na tym rowerze coraz lepiej. Wykręcenie takiej średniej jak dziś, nie stanowi ogromnego problemu. Nawet pomimo tego wiatru, który dziś daje nieźle. Oczywiście była to jazda we dwóch.
Trasa: Wołomin-Wołomin Słoneczna-Radzymin-Wiktorów-Stary Kraszew-Wola Rasztowska-Wólka Kozłowska-Tłuszcz-Miąse-Jaźwie-Międzyleś-Poświętne-Ręczaje Polskie-Majdan-Wołomin
Temp: 26-22°C
Wiatr: płn. 5m/s
Czas: 17:00-19:05