Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Isgenaroth z miasta Wołomin. Mam przejechane 50117.01 kilometrów w tym 60.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.76 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
mapa odwiedzone gminy

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Isgenaroth.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w kategorii

50-100

Dystans całkowity:23278.68 km (w terenie 6.00 km; 0.03%)
Czas w ruchu:776:45
Średnia prędkość:29.97 km/h
Maksymalna prędkość:57.39 km/h
Suma podjazdów:30 m
Suma kalorii:1664 kcal
Liczba aktywności:351
Średnio na aktywność:66.32 km i 2h 12m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
68.92 km 0.00 km teren
02:28 h 27.94 km/h:
Maks. pr.:34.90 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czarny

Dwa podejścia i chłodno

Wtorek, 11 maja 2010 • dodano: 11.05.2010 | Komentarze 0

A czemu dwa podejścia? Pierwsze było o godzinie 8:00 w krótkich spodenkach. Rundka wokół domu. Mgła taka, że okulary mokre zrobiły się od razu. Myślałem, że deszcz pada. No i dość chłodno. Szybki powrót do domu. Trochę odczekałem, przebrałem się na "długo" i o 8:45 podejście drugie. Tym razem już udane. Ogólnie pogoda dziś słaba, wilgotno i trochę chłodno. Skracałem już trasę bo było mi zimno. Mam nadzieję, że jutro będzie ciepło, gdyż zaplanowany jest znowu wyjazd do Twierdzy Modlin, wraz z Marcinem T. Miejmy nadzieję, że tym razem się uda.
Trasa: Wołomin-Czarna-Stary Kraszew-Wola Rasztowska-Trojany-Kozły-Wólka Kozłowska-Tłuszcz-Miąse-Jaźwie-Międzyleś-Poświętne-Majdan-Wołomin
Temp: 13-15°C
Wiatr: płn-zach. słaby. Nie przeszkadzał i nie pomagał.
Czas: 8:45-11:15
Kategoria 50-100


Dane wyjazdu:
60.23 km 6.00 km teren
02:06 h 28.68 km/h:
Maks. pr.:46.30 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czarny

Kanała Żerański, pierwsze kilometry w terenie

Niedziela, 2 maja 2010 • dodano: 02.05.2010 | Komentarze 0

Dzisiejsze plany były zupełnie inne, ale przeszkodziła pogoda. Z wycieczki porannej, na którą ustawiłem się z Marcinem, nic nie wyszło. Patrzyłem na padający za oknem deszcz i kląłem w duchu. Wczorajsze piękne popołudnie przesiedziałem w domu, z myślą o dzisiejszym wyjeździe. I nic nie wyszło... Po południu jednak zaczęło się przejaśniać i można było coś pomyśleć o wyjeździe. W prawdzie nie było, to co zaplanowaliśmy ale zawsze coś. Wystartowałem z domu ok. 15:20 i za jakiś czas, spotkałem się z Marcinem w umówionym miejscu. Wspólna jazda i pierwsze kilometry w terenie. Marcin pokazał mi drogę wzdłuż Kanału Żerańskiego czy Królewskiego.
Jechało się dziś super. Jakoś nie zwracałem uwagi na wiatr. Podobała mi się taka jazda.
Trasa: Wołomin-Helenów-Stary Kraszew-Radzymin-Załubice Stare-Białobrzegi-Kanał Żerański-Marki-Nadma-Kobyłka-Wołomin
Temp: 18°C
Wiatr: płn-zach. (słaby)
Czas:15:20-17:40
Kategoria 50-100


Dane wyjazdu:
64.88 km 0.00 km teren
02:21 h 27.61 km/h:
Maks. pr.:38.20 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czarny

Dziś będe marudził

Czwartek, 29 kwietnia 2010 • dodano: 29.04.2010 | Komentarze 0

A czemu będę marudził? No bo tak. Skąd dziś wieje wiatr? Zewsząd. Gdzie dziś jest ciepło? Nie wiem, na pewno nie u mnie. Ogólnie brak siły i bolące prawe kolano. Dobrze, że nie wybrałem się do Pułtuska. Tak wczoraj nad tym rozmyślałem i szczęście, że nie skierowałem się dziś w tamtą stronę. A na dokładkę, ciągle jestem przeziębiony i przez tę piździawę nie mogę wyzdrowieć.
Plany dzisiejsze były inne, ale z powodu zimna (tak ciągle mi było dziś zimno) i braku siły, zostały zmienione. Dystans został znacznie skrócony. Tego roczny kwiecień jest beznadziejny. Pamiętam, że w tamtym roku, w kwietniu było o wiele cieplej i przyjemniej. Może w maju będzie lepiej...
Trasa: Wołomin-Kobyłka-Leśniakowizna-Majdan-Okuniew-Stanisławów-Poświętne-Ręczaje Nowe-Majdan-Wołomin
Temp; 15°C (odczuwalna niższa z powodu zimnego wiatru)
Wiatr: niby płd-zach. ok. 11-12 km/h choć ja uważam, że wieje zmiennie.
Czas: 8:30-11:00
Kategoria 50-100


Dane wyjazdu:
74.76 km 0.00 km teren
02:42 h 27.69 km/h:
Maks. pr.:43.40 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czarny

Bez pomysłu z powodu braku pogody

Środa, 28 kwietnia 2010 • dodano: 28.04.2010 | Komentarze 0

Faktycznie, brak pogody, dobrej pogody, spowodował to, że nie miałem żadnego konkretnego pomysłu na wyjazd. Wyjechałem z myślą standardowego, ubiegłorocznego kółka. W drodze się pozmieniało i w ten sposób opłotkami dotarłem do Tłuszcza. Dalej nie było mi już zbytnio wesoło, zmagałem się z zachodnim wiatrem.
Doszedłem do wniosku, że źle jest kiedy się nie zaplanuje. Gdy trasa jest zaplanowana, jest się wtedy na nią przygotowanym, nastawionym. Takie twórcze jeżdżenie, przynajmniej na mnie, nie wpływa dobrze. Wolę zaplanowane.
Trasa: Wołomin-Kobyłka-Leśniakowizna-Majdan-Zabraniec-Poświętne-Międzyleś-Jaźwie-Miąse-Jasienica-Tłuszcz-Wólka Kozłowska-Wola Rasztowska-Stary Kraszew-Helenów-Wołomin.
Temp:13-15°C (odczuwalna mniejsza)
Wiatr: zach. 15 km/h (tak napisali na Onecie, ja myślę że większy)
Czas: 10:20-13:15
Kategoria 50-100


Dane wyjazdu:
75.91 km 0.00 km teren
02:48 h 27.11 km/h:
Maks. pr.:41.40 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Wiatr daje popalić...

Poniedziałek, 12 kwietnia 2010 • dodano: 12.04.2010 | Komentarze 0

Kolejny wietrzny dzień. Rano spojrzałem na flagi wiszące na bloku i praktycznie wcale nie powiewały. Dodałem sobie do tego błękit nieba i natychmiast wyruszyłem. Nie powiewające na bloku flagi były tylko złudzeniem. Wiatr był i znowu całkiem niezły. Wydaje mi się, że pod koniec trasy zmienił kierunek, z którego wiał. Dziś jakoś dużo piłem w drodze. Wyszło mi ok. 2 litrów wody. Nie mam pojęcia czym to spowodowane. Pewnie przez ten wiatr i mocne kręcenie, więcej pić się chciało. Dzisiejszy wyjazd, miał trochę na celu rozplanowanie kilometrów na jakiś większy wyjazd. Poczekam na cieplejsze dni, mniej wiatru i ruszę może na jakieś 150 km. Na razie znowu do pracy i mniej jeżdżenia.
Trasa: Wołomin-Kobyłka-Leśniakowizna-Majdan-Zabraniec-Poświętne-Międzyleś-Jaźwie-Miąse-Tuł-Ostrówek-Klembów-Krusze-Roszczep-Wola Rasztowska-Stary Kraszew-Helenów-Wołomin
Temp:14°C
Wiatr: płn-wsch. ze zmianą na wschodni ok. 20 km/h
Czas: 10:00-13:00
Kategoria 50-100


Dane wyjazdu:
75.93 km 0.00 km teren
02:47 h 27.28 km/h:
Maks. pr.:41.70 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czarny

Wietrzna niedziela

Niedziela, 11 kwietnia 2010 • dodano: 11.04.2010 | Komentarze 3

Dziś myślałem, że nie wybiorę się w ogóle. Rano pogoda nie zachęcała do wyjazdu, było mokro i pochmurno. Jednak po jakimś czasie się rozpogodziło i postanowiłem ruszyć.

Nie miałem żadnych planów i planowałem w drodze. Pojechałem zatem dziś większą rundkę i po drodze, klnąc na wiatr, cieszyłem się, że nie porwałem się na więcej. W drodze spotkałem dziś sporo bikerów, między innymi Marcina z Kobyłki, który jechał niestety w przeciwnym kierunku. Pozdrowienia dla Ciebie.
W drodze zatrzymałem się na chwilę nad zalewem zegrzyńskim, gdzie była totalna pustka. Można było trochę porozmyślać bo dziś właściwie cała trasa, to refleksje po wczorajszej tragedii.

Nad zalewem tylko wiatr można było spotkać.

Cisza sprzyjała odpoczynkowi i rozmyślaniom...
A odpoczynek się przydał, bo kiedy skręciłem na rondzie w stronę Radzymina, dostałem taki wiatr, że momentami mnie zatykało. Na podjeździe na wiadukt pomiędzy Radzyminem a Wiktorowem rozwijałem jedynie 14 km/h. Wymęczyło mnie wiatrzysko okropelnie.
Może zabrzmi to banalnie, ale dzisiejszy wyjazd dedykuję tym, którzy wczoraj zginęli. Niech zostaną na zawsze w naszej pamięci.
Trasa: Wołomin-Stary Kraszew-Wola Rasztowska-Roszczep-Trojany-Dąbrówka-Kuligów-Nowe Załubice-Białobrzegi-Radzymin-Wiktorów-Stary Kraszew-Helenów-Górki Mironowe-Wołomin
Temp: 14-13°C
Wiatr: płn-wsch. 25km/h
Czas:11:40-14:40
Kategoria 50-100


Dane wyjazdu:
57.82 km 0.00 km teren
02:03 h 28.20 km/h:
Maks. pr.:38.10 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czarny

Świąteczna 50-tka

Niedziela, 4 kwietnia 2010 • dodano: 04.04.2010 | Komentarze 5

Dziś należało wykorzystać kolejny ładny dzień i po obleganiu świątecznego stołu, wyruszyć w trasę. Wiatr (płd-wsch) powiewał dziś całkiem nieźle i przez jakiś czas "umilał" mi życie. Dziś zwiększyłem dystans i przejechałem prawie całą standardową ubiegłoroczną trasę. W Dąbrowicy spotkałem dwie ptasie rodzinki.


Druga kaczuszka jest mało widoczna, ale można mi wierzyć na słowo, że są dwie. Akurat zanurkowała kiedy zrobiłem zdjęcie.
W Starym Kraszewie zatrzymałem się na złapanie oddechu na mostku i postanowiłem sfotografować rozlewisko.

Dziś zatem kolejny dobry dzień do jazdy. Wiatr, o którym wspomniałem trochę przeszkadzał, ale cóż tam. Przynajmniej nie było dziś zimno.
Trasa: Wołomin-Ossów-Leśniakowizna-Majdan-Zabraniec-Poświętne-Międzyleś-Tuł-Ostrówek-Klembów-Stary Kraszew-Helenów-Wołomin Słoneczna-Wołomin.
Temp:18-16°C
Godzina:16:10-18:10
Kategoria 50-100


Dane wyjazdu:
51.51 km 0.00 km teren
01:53 h 27.35 km/h:
Maks. pr.:40.70 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czarny

Zmagania z wiatrem

Poniedziałek, 29 marca 2010 • dodano: 29.03.2010 | Komentarze 0

Zmagania z wiatrem to mało powiedziane. W ogóle dziwię się, że dziś znając prognozę pogody, zdecydowałem się na więcej jak 30-40 km. Moim zamiarem było dojechać do Poświętnego i tam zawrócić do Wołomina. Zdecydowałem jednak pojechać dalej i bardzo mocno tego żałowałem. W Tule ratowałem się w sklepie bananami, bo sił brakowało. Do nieszczęścia brakowało mi tylko padającego deszczu. Zmarzłem ale dojechałem.
Trasa: Wołomin-Kobyłka-Leśniakowizna-Majdan-Zabraniec-Poświętne-Międzyleś-Tuł-Duczki-Wołomin
Temp: 13°C. Odczuwalna zapewne mniejsza z powodu zimnego płd-zach. wiatru.

I dziś bez żadnych fotek. Od Tułu to ja się modliłem, żeby dojechać a nie fotografie mi głowie były.
Zapomniałbym o tym, że przekroczyłem dziś w końcu 7000 km. Nie udało się w tamtym roku, to stało się w tym. W bikestats nie ma to odzwierciedlenia, ale zapewne taki dystans mam przejechany.
Kategoria 50-100


Dane wyjazdu:
57.50 km 0.00 km teren
02:02 h 28.28 km/h:
Maks. pr.:35.10 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czarny

Wspólny wyjazd

Wtorek, 27 października 2009 • dodano: 27.10.2009 | Komentarze 1

No wreszcie udało mi się umówić z Marcinem z Kobyłki i wspólnie ruszyliśmy na podbój szos. Wiaterek i poranne słoneczko osuszyło trochę drogi, więc nie było tak mokro. Marcin na początek narzucił dosyć mocne tempo i po jakiś 20 kilometrach stwierdziłem, że takim tempem nie dam rady zaplanowanej trasy. Normalnie mnie zatykało a kolka mocno dawała o sobie znać. Po zmniejszeniu tema było już całkiem dobrze i udało się przejechać te prawie 60 km. We dwóch to zawsze inaczej.
Trasa: Wołomin-Wola Rasztowska-Klembów-Ostrówek-Międzyleś-Poświętne-Majdan-Wołomin
Temp: 11 °C
Kategoria 50-100


Dane wyjazdu:
60.53 km 0.00 km teren
02:04 h 29.29 km/h:
Maks. pr.:36.20 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czarny

Standartowa rundka

Poniedziałek, 28 września 2009 • dodano: 28.09.2009 | Komentarze 0

Pojechałem dziś pomimo jakiegoś dziwnego bólu pleców. Wstałem i bolało. Czyżby skutki wczorajszej setki? Nie mogłem jakoś tak siedzieć i patrzeć jak taka ładna pogoda się marnuje. Tym bardziej, że wczoraj meteorologowie zapowiadali, że dziś ostatni ładny dzień w tym tygodniu (przynajmniej tak ciepły). Tak więc wyjechałem na krótką rundkę. Po koniec czułem w nogach wczorajszą jazdę i dzisiejszy wiatr (płd-zach. kręcił do płn-zach). A tak ogólnie to ciekawe jak to jest? Jak jadę nie boli, jak dojechałem i zlazłem z roweru, boli dalej. Jak wniosek? Trza siadać i jechać dalej (bardzo śmieszne). Na dziś już wystarczy.
Trasa: Wołomin-Wola Rasztowska-Klembów-Ostrówek-Międzyleś-Poświętne-Zabraniec-Wołomin
Temp: 15-19°C
Za Poświętnem spotkałem takie koniki.
Kategoria 50-100