Rowerowe przypadki

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Isgenaroth z miasta Wołomin. Mam przejechane 50117.01 kilometrów w tym 60.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.76 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

odwiedzone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(15)

Moje rowery

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

50-100

Dystans całkowity:	23278.68 km (w terenie 6.00 km; 0.03%)
Czas w ruchu:	776:45
Średnia prędkość:	29.97 km/h
Maksymalna prędkość:	57.39 km/h
Suma podjazdów:	30 m
Suma kalorii:	1664 kcal
Liczba aktywności:	351
Średnio na aktywność:	66.32 km i 2h 12m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

56.53 km 0.00 km teren

01:51 h 30.56 km/h:

Maks. pr.:43.04 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Cannondale

Jesienny powiew

Sobota, 21 września 2013 • dodano: 21.09.2013 | Komentarze 0

Dziś z rana żadnych widoków na wyjazd. Tylko deszcz i mokro. Po południu nagle wychodzi słońce i robi się piękna jesienna pogoda. No, ale za to znowu wieje i to nieźle.
Nie współpracuje mi się dziś z wiatrem tak dobrze jak wczoraj, ale i tak wyjazd fajny. Pod koniec już chłodno. Najważniejsze, że trening zaliczony.
Temp: 15°C
Wiatr: płn-zach. 5 m/s
Czas: 15:25-17:20

Kategoria 50-100

Dane wyjazdu:

55.76 km 0.00 km teren

01:52 h 29.87 km/h:

Maks. pr.:35.48 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Cannondale

Niespodziewane kilometry

Piątek, 20 września 2013 • dodano: 20.09.2013 | Komentarze 0

Zdarzył się dziś nieprzewidziany wyjazd. Choć w trakcie rehabilitacji miałem nie jeździć, ale wyszło tak, że mam dziś wolne od pracy, więc nie wytrzymałem i pojechałem. Pogoda iście jesienna. Ubranie też już jesienne, łącznię z opaską na głowę i ochraniaczami na stopy. Po mimo silnego wiatru, dość przyjemnie się jechało. Z takim wiatrem jakoś umiem współpracować.
Temp: 12°C
Wiatr: zach. 5 m/s
Czas: 9:15-11:07

Kategoria 50-100

Dane wyjazdu:

79.62 km 0.00 km teren

02:37 h 30.43 km/h:

Maks. pr.:37.42 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Cannondale

Polska jesień

Niedziela, 15 września 2013 • dodano: 15.09.2013 | Komentarze 0

Porozmawiałem sobie dziś z rana z leniem Tomkiem i wspólnie ustaliliśmy, że w związku z poprawą pogody, robimy dziś Jadów. Po mimo mało optymistycznych prognoz na weekend, dziś nawet z rana zaświeciło słońce. Po drodze miałem zatem piękną polską jesień. Widziałem nawet babie lato. Początek zrobiłem mocniejszy a potem się mściło, bo słabłem. Jechałem dziś na przeziębieniu i zdecydowanie to odczuwałem. Nie było jednak źle. Fajny wyjazd.
W lasach takie ilości samochodów i grzybiarzy, że nie wiem czy tych grzybów na tyle luda starczy.
Temp: 17-19°C (Sigma)
Wiatr: płd-zach. 2 m/s
Czas: 10:00-12:40

Kategoria 50-100

Dane wyjazdu:

63.73 km 0.00 km teren

02:03 h 31.09 km/h:

Maks. pr.:38.20 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Cannondale

Jesienna sobota

Sobota, 14 września 2013 • dodano: 14.09.2013 | Komentarze 0

Marny tydzień jeśli chodzi o jazdę. Albo zła pogoda, albo brak czasu. Dziś udaje się wyskoczyć na dwie godzinki. Na szczęście nie pada i wszystko nawet ładnie wyschło. Wiatr o dziwo daje jeździć. Czuć już jesień a temperatura zmusza do ubrania " na długo".
W przyszłym tygodniu, od środy zaczynam rehabilitację, więc o jeździe nie ma mowy. Po pracy idę na szesnastą na zabiegi, więc nie będzie kiedy wyjechać. To pewnie byłoby na tyle z jazdy w tym sezonie.
Temp: 15°C
Wiatr: płd-zach. 2 m/s
Czas: 15:25-17:30

Kategoria 50-100

Dane wyjazdu:

79.12 km 0.00 km teren

02:39 h 29.86 km/h:

Maks. pr.:38.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Cannondale

Mistrz planowania

Niedziela, 8 września 2013 • dodano: 08.09.2013 | Komentarze 0

Dobre planowanie to podstawa sukcesu. Jednak w dniu dzisiejszym planowanie w moim wykonaniu z mistrzostwem miało niewiele wspólnego.
Najpierw jadąc do Zielonki, władowałem się na kilkukilometrowy odcinek zfrezowanej jezdni. Tłumaczyłem sobie, że trzeba się teraz pomęczyć, żeby potem jeździło się jak po lotnisku. Jakoś przecierpiałem, nie miałem wyjścia. Potem władowałem się na drogę 631 prowadzącą do Nieporętu, na której natężony ruch samochodowy powodował lekką irytację. Następnie okazało się, że wiadukt w Markach jest w remoncie i ruch odbywa się tam wahadłowo. A kiedy dojechałem już do Nieporętu, zmieniłem kierunek i jazdy i wtedy było już pod wiatr. I tak już do samego końca. A wiatr dziś skutecznie osłabiał zapędy kolarskie i znacznie zmniejszał wrażenia z odbierania przepięknej pogody.
Temp: 18-26°C (Sigma)
Wiatr: wsch. 2-4 m/s
Czas: 9:25-12:05
Przy okazji zaliczyłem sobie sąsiednią gminę: Marki

Kategoria 50-100, Gmina

Dane wyjazdu:

58.47 km 0.00 km teren

01:56 h 30.24 km/h:

Maks. pr.:41.30 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Cannondale

Piątkowa masakra korkowa

Piątek, 6 września 2013 • dodano: 06.09.2013 | Komentarze 0

Nie lubię wyjeżdżać w piątki po pracy. Na ulicach dzieją sceny dantejskie, więc zanim wyjadę z miasta, jestem już zdruzgotany. Potem szukam miejsc, gdzie samochodów jest jak najmniej a na koniec muszę znowu wrócić do miasta, gdzie okazuje się, że korek o godzinie 16:00 wcale nie był korkiem, bo KOREK to jest dopiero teraz. Załamka.
Temp: 22°C
Wiatr: płn: 3 m/s
Czas: 15:55-17:55

Kategoria 50-100

Dane wyjazdu:

63.27 km 0.00 km teren

02:10 h 29.20 km/h:

Maks. pr.:38.97 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Cannondale

Niemoc

Sobota, 31 sierpnia 2013 • dodano: 31.08.2013 | Komentarze 3

I nadejszła wielka, totalna niemoc. Miałem zakończyć sierpień jakaś setką, ale brak sił właściwie mi to uniemożliwił. Wybrałem się z rana, bo na popołudnie już deszcze zapowiadają. Wiater przypomniał sobie od wczoraj jaka jego rola i te moje chęci jeszcze bardziej uszczuplał. Zobaczymy co będzie jutro, choć widziałem na zapowiedziach pogodowych 7 m/s.
Temp: 22°C
Wiatr: zach. 4m/s
Czas: 9:25-11:40

Kategoria 50-100

Dane wyjazdu:

65.46 km 0.00 km teren

02:07 h 30.93 km/h:

Maks. pr.:45.37 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Cannondale

Piątek

Piątek, 30 sierpnia 2013 • dodano: 30.08.2013 | Komentarze 0

Nic szczególnego, wyjazd jak każdy po pracy. Po południu trzeba będzie już ubierać długi rękaw. Pod koniec trochę chłodno na krótki. Wiatr dziś przemyślał swoją sytuację i pozwolił trochę pojeździć. Całkiem przyjemnie się jechało i mocno popracowałem.
Temp: 24-22°C
Wiatr: płn-zach. 2-3 m/s
Czas: 16:10-18:20

Kategoria 50-100

Dane wyjazdu:

63.94 km 0.00 km teren

02:02 h 31.45 km/h:

Maks. pr.:37.23 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Cannondale

Sobotnia rozgrzewka

Sobota, 24 sierpnia 2013 • dodano: 24.08.2013 | Komentarze 2

W miarę mocny, jak na moje obecne warunki trening. Wiatr trochę przeszkadzał, ale ogólnie nieźle się jechało. Zrobiłem dziś, to co planowałem wczoraj.
Stwierdziłem, że rowery szosowe stają się coraz bardziej popularne. W okolicy Poświętnego spotkałem sześciu czy siedmiu rowerzystów/ek, w tym wszystkich na szosach. Fajnie.
A jutro szykuje się coś większego...
Temp; 18-22 °C
Wiatr: płn. 3m/s
Czas: 10:00-12:05

Kategoria 50-100

Dane wyjazdu:

66.24 km 0.00 km teren

02:14 h 29.66 km/h:

Maks. pr.:39.16 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Cannondale

Koniec długiego weekendu

Niedziela, 18 sierpnia 2013 • dodano: 18.08.2013 | Komentarze 0

Chyba dobrze, że ten weekend już się kończy. Mięśnie zaczynają już protestować, a najgorsze jest to, że odezwały się ścięgna w moim lewym stawie skokowym. Czas dać nogom odpocząć, czyli ze dwa dni wolnego.
Dobrze, że nie skusiłem się na te 180 km, które chodziły mi wczoraj po głowie. Byłoby ciężko.
Temp: 24-28 °C
Wiatr: płd. 3-4 m/s
Czas: 9:35-11:50

Kategoria 50-100