Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Isgenaroth z miasta Wołomin. Mam przejechane 50117.01 kilometrów w tym 60.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.76 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
mapa odwiedzone gminy

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Isgenaroth.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w kategorii

50-100

Dystans całkowity:23278.68 km (w terenie 6.00 km; 0.03%)
Czas w ruchu:776:45
Średnia prędkość:29.97 km/h
Maksymalna prędkość:57.39 km/h
Suma podjazdów:30 m
Suma kalorii:1664 kcal
Liczba aktywności:351
Średnio na aktywność:66.32 km i 2h 12m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
64.90 km 0.00 km teren
02:04 h 31.40 km/h:
Maks. pr.:40.13 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Po dłuższej przerwie

Piątek, 29 czerwca 2012 • dodano: 29.06.2012 | Komentarze 0

Czas odgniewać się na rower. Na początku nogi drewniane. Potem jakoś szło.
Temp: 28°C
Wiatr: płd-wsch. 3-4m/s
Czas: 17:10-19:15
Trasa: Wołomin-Majdan-Cięciwa-Krubki Górki-Poświętne-Międzyleś-Franciszków-Jaźwie-Miąse-Tuł-Ostrówek-Klembów-Stary Kraszew-Wiktorów-Radzymin-Czarna-Wołomin Słoneczna-Wołomin
Kategoria 50-100


Dane wyjazdu:
69.28 km 0.00 km teren
02:11 h 31.73 km/h:
Maks. pr.:43.24 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Siły się skończyły

Niedziela, 17 czerwca 2012 • dodano: 17.06.2012 | Komentarze 0

Jadąc wczoraj w nocy samochodem, podczas ulewy, wcale nie przypuszczałem, że gdzieś dziś się będę wybierał na rowerze. Położyłem się późno spać, więc pospałem sobie dziś. Kiedy wstałem, zdziwiłem się, bo ulice były suchutkie a na termometrze za oknem było już 25°C. Przed wyjazdem poszedłem posprawdzać co z kołem po wczorajszych ewolucjach na trapezie. Okazało się, że uchroniłem się przed szorowaniem twarzą po asfalcie, ale nie uchroniłem się za to przed kolejnymi wydatkami. Przednia opona posiada piękną dziurę, zatem śmietnik i kolejny wydatek na nowe opony. Te miały dopiero dwa tysiące zrobione.
Dzisiejszy wyjazd był pod znakiem kolarskiej masakry. Mocny wiatr, upał i jakieś przemęczenie dały to, że po 40 km nie miałem sił. Powrót był pod wiatr i wcale nie byłem z tego zadowolony. Na więcej kilometrów dziś czasu za bardzo nie miałem, ale i tak tyle mi wystarczyło.
Temp: 25-28°C
Wiatr: zach. 5m/s
Czas: 11:00-13:11
Trasa: Wołomin-Wołomin Słoneczna-Czarna-Radzymin-Wiktorów-Stary Kraszew-Wola Rasztowska-Kozły-Wólka Kozłowska-Tłuszcz-Miąse-Jaźwie-Franciszków-Międzyelś-Poświętne-Nowe Ręczaje-Majdan-Wołomin
Kategoria 50-100


Dane wyjazdu:
80.69 km 0.00 km teren
02:32 h 31.85 km/h:
Maks. pr.:45.95 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Sobotni wyjazd

Sobota, 16 czerwca 2012 • dodano: 16.06.2012 | Komentarze 0

Po krótkiej i szybkiej nocy, kolejny wyjazd. Dziś na szybko, bo mało czasu. Jedziemy standardowo, wiatr przeszkadza od początku, bo źle obraliśmy kierunek jazdy. Nogi po wczorajszym trochę zmęczone, ale jakoś się jedzie. Pod koniec wjeżdżam na jezdni, nawet nie wiem na co. Wyrywa mi kierownice z rąk i właściwie nie wiem jakim cudem ratuję się przed upadkiem. Ciepło mi się zrobiło i gacie mi się zatrzęsły. Ciekawe jak mocno dostało koło?
Wiatr dziś przyspieszył trochę i po 80 km jestem zadowolony, że już w domu.
Temp: 20-23°C
Wiatr: płd-wsch. 4m/s
Czas: 9:00-11-32
Trasa: Wołomin-Wołomin Słoneczna-Czarna-Radzymin-Wiktorów-Stary Kraszew-Wola Rasztowska-Kozły-Wólka Kozłowska-Tłuszcz-Postoliska-Chrzęsne-Sulejów-Kury-Grabów-Franciszków-Międzyleś-Poświętne-Krubki Górki-Zabraniec-Cięciwa-Majdan-Wołomin
Kategoria 50-100


Dane wyjazdu:
55.15 km 0.00 km teren
01:44 h 31.82 km/h:
Maks. pr.:38.58 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Czwartek po robocie

Czwartek, 14 czerwca 2012 • dodano: 14.06.2012 | Komentarze 0

Taki ten tydzień bez sensu, jazda w kratkę. Raz pada a raz nie. Szkoda gadać. Dziś się chociaż udało, choć deszczem straszyli. Czerwiec taki pikny, że aż miło.
Temp: 19°C
Wiatr: płn-zach. 3-4m/s
Czas: 16:45-18:30
Trasa: Wołomin-Kobyłka-Wołomin Słoneczna-Czarna-Stary Kraszew-Klembów-Ostrówek-Szczepanek-Międzyleś-Poświętne-Krubki Górki-Zabraniec-Cięciwa-Majdan-Wołomin
Kategoria 50-100


Dane wyjazdu:
51.79 km 0.00 km teren
01:38 h 31.71 km/h:
Maks. pr.:38.78 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Wtorek po robocie

Wtorek, 12 czerwca 2012 • dodano: 12.06.2012 | Komentarze 0

Po jednodniowej przerwie wymuszonej trochę brzydka pogodą a trochę leniem,czas ruszyć na drogi. Po pracy jedziemy z Piotrkiem na standard porobotni. Dzis się oszczędzamy, odpoczywamy. Jedzie się fajnie i lekko.
Temp: 23°C
Wiatr: płn-wsch. 3m/s
Czas: 16:55-18:35
Trasa: Wołomin-Majdan-Cięciwa-Krtubki Górki-Poświętne-Międzyleś-Szczepanek-Tuł-Ostrówek-Klembów-Stary Kraszew-Czarna-Wołomin Słoneczna-Wołomin
Kategoria 50-100


Dane wyjazdu:
100.22 km 0.00 km teren
02:56 h 34.17 km/h:
Maks. pr.:53.13 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Setka w mniej niż trzy godziny

Sobota, 9 czerwca 2012 • dodano: 09.06.2012 | Komentarze 2

Dziś plan był na jakieś sto dwadzieścia kilometrów, niestety TIR-y na trasie ostrów Mazowiecka-Mińska Mazowiecki pokrzyżowały plany. Uciekaliśmy z tej trasy szybciej niż na nią wjechaliśmy. Wróciliśmy na nasze tereny. Szybko jechaliśmy dziś od początku więc po powrocie na nasze wioski postanowiliśmy zrealizować jeden z pomysłów Piotrka, o którym kiedyś tam sobie gadaliśmy, czyli przejechać sto kilometrów w czasie krótszym niż trzy godziny. Mocno pracowaliśmy i się udało.
A z dzisiejszego wyjazdu nici. Pogoda nie sprzyja a u mnie jeszcze osiemnastka syna. Tak więc czekamy na jakiś ładny weekend.
Temp: 23-26°C
Wiatr: płd-zach. 3-4m/s
Czas: 9:45-12:40
Trasa: Wołomin-Kobyłka-Wołomin-Czarna-Radzymin-Wiktorów-Stary Kraszew-Wola rasztowska-Wólka Kozłowska-Mokra Wieś-Jadów-Zawiszyn-Strachówka-Piaski-Sulejów-Kury-Grabów-Franiszków-Międzyleś-Poświętne-Nowe Reczaje-Majdan-Wołomin
Kategoria 50-100


Dane wyjazdu:
94.56 km 0.00 km teren
02:53 h 32.80 km/h:
Maks. pr.:49.05 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Piątkowo samotnie

Piątek, 8 czerwca 2012 • dodano: 08.06.2012 | Komentarze 0

Jadę dziś samotnie, Piotrek niestety musi pracować. W drogę zabieram sobie dziś MP4 i od razu zasuwam z Radiem Zet. Wiatr dudni w uszach tak, że właściwie to i tak słabo słyszę co mi tam grają. Potem przestaję słyszeć cokolwiek, bo po wjechaniu na wioski, gubię zasięg. Po jakimś czasie wyłączam radio, z którego i tak nic nie ma i włączam sobie nagrania. Jadę sobie słuchając Dark Sanctuary. Powrót do domu to istna masakra. Wiatr niby nie taki mocny, ale kręci i spowalnia, dobija okropielnmie. Kolejna prawie setka zaliczona.
Temp: 24-28°C
Wiatr: płd-wsch. 3-4m/s
Czas: 9:35-12:32
Trasa: Wołomin-Majdan-Cięciwa-Zabraniec-Poświętne-Międzylkeś-Franciszków-Grabów-Kury-Dzięcioły-Tłuszcz-Wólka Kozłowska-Dębinki-Niegów-Słopsk-Dąbrówka-Trojany-Chruściele-Wola Rasztowska-Stary Kraszew-Wiktorów-Radzymin-Czarna-Wołomin Słoneczna-Wołominm
Kategoria 50-100


Dane wyjazdu:
90.39 km 0.00 km teren
02:51 h 31.72 km/h:
Maks. pr.:43.62 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Długi weekend czas zacząć

Czwartek, 7 czerwca 2012 • dodano: 07.06.2012 | Komentarze 0

Ano właśnie zaczął się długi weekend, kolejny w tym roku. Z tym, że teraz ja też mam wolne. Nie ustawiałem się dziś z Piotrkiem na nic wielkiego, ale i tak miało być trochę dłużej niż wyszło. A wyszło tak dlatego, że:
-jak zwykle chmury straszyły dookoła i ciągle,
- wiatr wiał ze wszystkich stron i ciągle,
- brakowało mi (Piotrkowi też) siły.
Czas dłużył się niemiłosiernie i tylko czekałem kiedy dojadę do domu. Z sobotniego wyjazdu pewnie nici, pogoda raczej nie pozwoli. Gdyby to tak miało być dziś, to bym się załamał.
Temp: 20°C
Wiatr: płn. 2-3m/s (wiał zewsząd)
Czas: 9:55-12:52
Trasa: Wołomin-Kobyłka-Wołomin-Czarna-Radzymin-Guzowtka-Dąbrówka-Słopsk-Niegów-Dębinki-Wólka Kozłowska-Tłuszcz-Miąse-Karolew-Szczepanek-Międzyleś-Poświętne-Krubki Górki-Zabraniec-Majdan-Wołomin
Kategoria 50-100


Dane wyjazdu:
91.62 km 0.00 km teren
02:56 h 31.23 km/h:
Maks. pr.:42.85 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Świzdy gwizdy, czyli październik w czerwcu

Niedziela, 3 czerwca 2012 • dodano: 03.06.2012 | Komentarze 0

Całkowity brak planów na dzień dzisiejszy, związany z beznadziejną pogodą, pozwolił trochę pospać. Kiedy więc wstałem o godzinie ósmej, byłem zdumiony, bo drzewa za oknem w ogóle się nie ruszały. Pomyślałem sobie, że musieli się nieźle w tej prognozie pomylić, bo wiać miało dziś nadal i to całkiem nieźle. O godzinie 9:30 wyjechałem do Piotrka i pojechałem trochę na okrągło, wiało już wtedy z 4m/s. Ale to były takie przedbiegi. Decydujemy, że pojedziemy sobie trasą nieporęcką, której dawno nie odwiedzaliśmy, a potem przez Rynię do Starych Załubic i potem standardowy objazd wiosek. Wiatr w większości pomaga, ale i tak pogoda jest beznadziejna, nie nastraja odpowiednio do jazdy. Powrót jest pod wiatr i te 20 km dobija a samej jazdy się odechciewa. Pod furtka posesji, jestem zadowolony, że to już... Pogoda jest super!!!
Temp: 18°C
wiatr: płd-zach. 4-6m/s
Czas: 9:30-12:30
Trasa: Wołomin-Kobyłka-Zielonka-trasa nieporęcka-Białobrzegi-Rynia-Stare Załubice-Kuligów-Dąbrówka-Trojany-Kozły-Wola Rasztowska-Stary Kraszew-Czarna-Wołomin Słoneczna-Wołomin
Kategoria 50-100


Dane wyjazdu:
94.82 km 0.00 km teren
02:56 h 32.32 km/h:
Maks. pr.:47.31 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Wietrzny trening

Środa, 30 maja 2012 • dodano: 30.05.2012 | Komentarze 0

Po ostatnich pechowych wydarzeniach, wczorajszy dzień poświęciłem na czyszczenie i doprowadzanie do porządku Cannondale. Wczoraj dostał nowy łańcuch Shimano CN-6700 Ultegra. Trochę się martwiłem jak łańcuch zostanie przyjęty przez kasetę, bo ten, to jej trzeci. Ale wszystko poszło gładko i bez bólu. Ani razu dziś nie przeskoczył. Dzisiejszy dzień jest dniem wolnym od pracy. Rozmyślałem czy nie pojechać czegoś większego, ale pogoda nie zachęca. Wybrałem się zatem po godzinie dziesiątej na standardowy objazd wiosek. Pomimo niewczesnej już pory, ziąb konkretny. Termometr w Sigmie pokazywał 12°C. Dość silny i zimny wiatr na pewno tę temperaturę obniżał. Zacząłem od razu, na początku żałować, że założyłem krótkie spodnie. Temperatura podnosiła się, ale i tak komfortowo dziś nie było. Posiłowałem się dziś zatem trochę z wiatrem, a że jechałem dość mocno, to nóżki bolą.
Cannondaleowi dziś stuknęło 10 tysięcy kilometrów.
Temp: 12-18°C
Wiatr: zach. 3-4m/s
Czas: 10:10-12:05
Trasa: Wołomin-Wołomin Słoneczna-Czarna-Radzymin-Zawady-Guzowatka-Dąbrówka-Słopsk-Niegów-Zazdrość-Obrąb-Mokra Wieś-Jadów-Sulejów-Kury-Grabów-Franciszków-Miedzyleś-Poświętne-Krubki Górki-Zabraniec-Majdan-Wołomin
Kategoria 50-100