Rowerowe przypadki

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Isgenaroth z miasta Wołomin. Mam przejechane 50117.01 kilometrów w tym 60.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.76 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

odwiedzone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(15)

Moje rowery

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

0-50

Dystans całkowity:	12602.17 km (w terenie 44.00 km; 0.35%)
Czas w ruchu:	436:36
Średnia prędkość:	28.86 km/h
Maksymalna prędkość:	53.51 km/h
Suma podjazdów:	20 m
Liczba aktywności:	344
Średnio na aktywność:	36.63 km i 1h 16m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

46.32 km 0.00 km teren

01:30 h 30.88 km/h:

Maks. pr.:40.72 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Cannondale

Środa

Środa, 4 września 2013 • dodano: 04.09.2013 | Komentarze 0

Aura uspokoiła się na tyle, że można w końcu wyjechać bez obawy, że wiatr wywali cie do pierwszego rowu. Jeszcze trochę powiewa, ale to taki wiatr, który zbytnio mi nie przeszkadza. Po dwóch dniach wolnego, nogi jak zwykle miękkie, ale po rozkręceniu jedzie się całkiem nieźle.
Temp: 20 °C
Wiatr: płn-zach. 3-4 m/s
Czas: 16:00-17:35

Kategoria 0-50

Dane wyjazdu:

42.37 km 0.00 km teren

01:23 h 30.63 km/h:

Maks. pr.:44.01 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Cannondale

Wrzesień rozpoczęty

Niedziela, 1 września 2013 • dodano: 01.09.2013 | Komentarze 0

Dzisiejszy dzień miał wyglądać trochę inaczej. Miałem podjąć zdobywanie kilku gmin na południowy-wschód od Warszawy. Jak to często bywa, pogoda zweryfikowała plany. Od rana deszcz i silny wiatr zatrzymał mnie oczywiście w domu.
Po południu, kiedy wyschły już jezdnie, wybrałem się na trochę posiłować się z wiatrem. Nadchodząca jesień wystawiła dziś swój pazur i zmieniła całkowicie pogodę. Nie miałem w planach żadnych szaleństw, pokręciłem trochę i wróciłem do domu, oddawać się dalej książkowym przygodom.
Zdecydowanie bardziej wole jeździć w takim wietrze jaki wieje dziś, niżeli w takim jaki masakrował mnie podczas zdobywania Drohiczyna.
Temp: 19-18°C
Wiatr: zach. 4-5 m/s
Czas: 15:25-16:50

Kategoria 0-50

Dane wyjazdu:

46.77 km 0.00 km teren

01:32 h 30.50 km/h:

Maks. pr.:41.49 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Cannondale

Rozkręcanie nogi

Czwartek, 29 sierpnia 2013 • dodano: 29.08.2013 | Komentarze 2

Jak nie urok to sraczka. ja przestały ciągnąć ścięgna pod kolanami, to znowu odzywa się ścięgno w lewym skokowy, I tak dookoła Wojtek. Trzeba pojeździć kilka dni z rzędu i poobserwować.
Przekroczyłem wreszcie w tym roku pięć tysięcy kilometrów A Cannondaelowi stuknęło siedemnaście tysięcy.
Temp: 24-23 °C
Wiatr: płn-zach. 3 m/s
Czas: 16:00-17:35

Kategoria 0-50

Dane wyjazdu:

32.94 km 0.00 km teren

01:04 h 30.88 km/h:

Maks. pr.:41.10 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Cannondale

Protest mięśni

Wtorek, 27 sierpnia 2013 • dodano: 27.08.2013 | Komentarze 0

Właściwie jeszcze w pracy byłem zdecydowany na to, że dziś będzie drugi dzień wolnego. jednak po powrocie do domu zdecydowałem, że jednak wyskoczę na godzinkę.
Niedzielny wyjazd a właściwie wiatr podczas tego wyjazdu dał mi się mocno we znaki i cały czas odczuwam skutki walki z wiatrem. Także dziś mięśnie i ścięgna pod prawym kolanem zaczęły protestować. Kiedy zmieniłem kierunek jazdy i było już z wiatrem, było już tylko łatwiej. Za mało dałem chyba odpocząć nogom.
Dziś wreszcie wystroiłem się w nowe ciuszki.

Temp: 22 °C
Wiatr: płn-wsch. 3-4 m/s
Czas: 16:10-17:15

Kategoria 0-50

Dane wyjazdu:

48.89 km 0.00 km teren

01:37 h 30.24 km/h:

Maks. pr.:41.10 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Cannondale

Piątkowa ekwilibrystka

Piątek, 23 sierpnia 2013 • dodano: 23.08.2013 | Komentarze 2

Mając na względzie pogodowe obiecanki cacanki popularnej "pogodynki" TVP1, kiedy wracałem z pracy zastanawiałem się nad dystansem dzisiejszego wyjazdu. Jakież było moje zdziwienie, kiedy po dojechaniu do Wołomina, okazało się, że nastąpił tam potop. I to by było tyle z dzisiejszego wyjazdu.
Po potopie wyszło jednak słońce i po jakimś czasie wzięło i osuszyło mokre jezdnie, wiaterek też pomógł. Więc około godzxiny 17:30 wyjechałem z zamiarem "zrobienia" Tłuszcza. Zamiar jednak się zmienił z uwagi na kręcące się w tamtym rejonie bure chmurzyska. Zawracam więc na Klembów i wracam do domu, zahaczając jeszcze o Radzymin.
Kierowcy dziś przechodzą samych siebie i cały czas jakiś baran albo baranica próbuje mnie przejechać. Dziś, czyli w piątek, kiedy "warszawiacy" wracają do "tatów" trzeba mieć nielada odwagę i zdrowie, żeby jeździć na rowerze bez uszczerbku na swoim zdrowiu fizycznym jak i psychicznym.
Temp: 22-17°C
Wiatr: płn. 3 m/s
Czas: 17:30-19:10

Kategoria 0-50

Dane wyjazdu:

42.29 km 0.00 km teren

01:24 h 30.21 km/h:

Maks. pr.:43.43 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Cannondale

Po deszczowej przerwie

Czwartek, 22 sierpnia 2013 • dodano: 22.08.2013 | Komentarze 0

Po trzydniowej przerwie wymuszonej ogólnym zmęczenie oraz opadami deszczu, nadszedł wreszcie dzień, kiedy można było wyjechać. Jak to zwykle bywa po wolnym od roweru, nogi drewniane i na początku kręcą z oporami. Wiatr jest w robocie i przeszkadza jak może, ale nogi wreszcie dochodzą do siebie i zaczynają całkiem nieźle kręcić. Pod koniec, kiedy rozpędzam się do około 44 km/h i dojeżdżam do skrzyżowania, widzę gościa w samochodzie, który szykuje się do wymuszenia na mnie pierwszeństwa. Zaczynam drzeć gębę i po woli hamować. Czuję, że zarzuca mi tylne koło. Dobrze, że nie dotknąłem przedniego hamulca. Gość widząc co się święci, staje dęba w miejscu i gestem dłoni przeprasza mnie. Chociaż tyle, ale i tak miałem już miękko. Dobrze, że wszystko skończyło się w porządku.
Temp: 20 °C
Wiatr: płn-zach. 3 m/s
Czas: 16:15-17:42

Kategoria 0-50

Dane wyjazdu:

50.21 km 0.00 km teren

01:48 h 27.89 km/h:

Maks. pr.:33.35 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Cannondale

Sobotnie odpoczywanie

Sobota, 17 sierpnia 2013 • dodano: 17.08.2013 | Komentarze 2

Jeszcze wczoraj myślałem, że dziś nie spojrzę w stronę roweru co najmniej do popołudnia. Jednak przed godzina dziesiątą jechałem już na aktywny odpoczynek. Wczorajszy czas spędzony na rowerze oraz same kilometry dały o sobie z rana znać. Obudziłem się trochę obolały. O odpoczynku podczas jazy za bardzo nie było mowy, bo wiatr znakomicie uniemożliwiał jakiekolwiek odpoczywanie.
Temp: 23 °C
wiatr: płd-wsch. 5m/s
Czas: 9:40-11:30

Kategoria 0-50

Dane wyjazdu:

32.69 km 0.00 km teren

01:01 h 32.15 km/h:

Maks. pr.:42.07 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Cannondale

Pościgać się z wiatrem

Środa, 14 sierpnia 2013 • dodano: 14.08.2013 | Komentarze 0

Miałem zrobić jeszcze dziś dzień wolnego, ale skusiłem się na wyjazd i postanowiłem pomocować się z wiatrem. Jadąc z wiatrem w plecy wcale mocno nie jechałem, dopiero w powrotną stronę, kiedy musiałem się z nim już "spierać" dopiero przycisnąłem.
Rozruszałem trochę mięśnie, momentami aż bolało.
Teraz nadchodzi kolejny przedłużony weekend. Wziąłem sobie kolejne wolne na piątek i jeśli tylko pogoda pozwoli, to będzie pewnie wtedy coś większego. Na razie szaa...
Temp: 20 °C
Wiatr: zach. 5-6 m/s
Czas: 16:08-17:10

Kategoria 0-50

Dane wyjazdu:

42.25 km 0.00 km teren

01:23 h 30.54 km/h:

Maks. pr.:39.94 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Cannondale

Małe chęci

Poniedziałek, 12 sierpnia 2013 • dodano: 12.08.2013 | Komentarze 0

Pierwszy dzień po urlopie nie należy raczej do udanych. Trzeba było wrócić do roboty i znowu siedzieć w tej norze bez światła przez cały dzień. Po ostatnich intensywnie spędzonych dwóch tygodniach, siedzenie w jednym miejscu i bez widoku na słońce było nużące. Bardziej zmęczyłem się chyba tym przymusowym "więzieniem" niż pracą fizyczną.
Tak więc po pracy jakoś miałem małe chęci na trening. Zastanawiałem się nad wyjazdem, ale w końcu zdecydowałem się coś tam pokręcić i tak wyszło 4 dyszki.
Wiatr dalej osłabia.
Czas: 16:10-17:35
Temp: 25°C
Wiatr: płd-zach. 3 m/s

Kategoria 0-50

Dane wyjazdu:

37.97 km 0.00 km teren

01:14 h 30.79 km/h:

Maks. pr.:35.48 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Cannondale

Przed wyjazdem na Mazury

Wtorek, 6 sierpnia 2013 • dodano: 06.08.2013 | Komentarze 0

Wyjechałem trochę poruszać nogami przed jutrzejszym wyjazdem na Mazury. Wyjazd, choć krótki, to tym razem będzie z rowerem. Nie wiem jak to zrobię, ale zamierzam wyjechać jutro, czyli w środę, czwartek coś pokręcić na miejscu i w piątek wrócić. Czyli obliczam się na jakieś prawie 550 km w trzy dni. Zobaczymy jak wyjdzie. Trochę martwi mnie ten wiatr, ale w dłuższej części trasy powinien raczej pomagać.
Temp: 31°C
Wiatr: płd-wsch. 4m/s
Czas: 16:00-17:15

Kategoria 0-50