Info
Ten blog rowerowy prowadzi Isgenaroth z miasta Wołomin. Mam przejechane 50117.01 kilometrów w tym 60.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.76 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2016, Marzec1 - 2
- 2015, Lipiec16 - 8
- 2015, Maj1 - 0
- 2015, Kwiecień9 - 4
- 2015, Marzec5 - 5
- 2015, Luty13 - 0
- 2015, Styczeń15 - 5
- 2014, Grudzień6 - 2
- 2014, Listopad10 - 5
- 2014, Październik13 - 4
- 2014, Wrzesień9 - 2
- 2014, Sierpień1 - 1
- 2014, Lipiec19 - 3
- 2014, Czerwiec11 - 19
- 2014, Maj3 - 2
- 2014, Marzec21 - 47
- 2014, Luty22 - 26
- 2014, Styczeń19 - 19
- 2013, Grudzień16 - 3
- 2013, Listopad8 - 18
- 2013, Październik12 - 8
- 2013, Wrzesień15 - 4
- 2013, Sierpień20 - 32
- 2013, Lipiec22 - 23
- 2013, Czerwiec20 - 17
- 2013, Maj19 - 10
- 2013, Kwiecień11 - 13
- 2012, Sierpień3 - 8
- 2012, Lipiec5 - 11
- 2012, Czerwiec17 - 24
- 2012, Maj21 - 20
- 2012, Kwiecień21 - 10
- 2012, Marzec25 - 46
- 2012, Luty21 - 8
- 2012, Styczeń28 - 19
- 2011, Grudzień20 - 11
- 2011, Listopad19 - 22
- 2011, Październik17 - 25
- 2011, Wrzesień17 - 35
- 2011, Sierpień21 - 47
- 2011, Lipiec21 - 66
- 2011, Czerwiec22 - 70
- 2011, Maj27 - 99
- 2011, Kwiecień24 - 78
- 2011, Marzec20 - 72
- 2011, Luty22 - 102
- 2011, Styczeń22 - 37
- 2010, Grudzień20 - 9
- 2010, Listopad21 - 34
- 2010, Październik22 - 55
- 2010, Wrzesień15 - 51
- 2010, Sierpień26 - 56
- 2010, Lipiec23 - 54
- 2010, Czerwiec21 - 59
- 2010, Maj19 - 22
- 2010, Kwiecień15 - 15
- 2010, Marzec16 - 7
- 2010, Luty17 - 14
- 2010, Styczeń2 - 9
- 2009, Październik8 - 23
- 2009, Wrzesień21 - 26
- 2009, Sierpień22 - 9
- 2009, Lipiec16 - 0
- 2009, Czerwiec3 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
0-50
Dystans całkowity: | 12602.17 km (w terenie 44.00 km; 0.35%) |
Czas w ruchu: | 436:36 |
Średnia prędkość: | 28.86 km/h |
Maksymalna prędkość: | 53.51 km/h |
Suma podjazdów: | 20 m |
Liczba aktywności: | 344 |
Średnio na aktywność: | 36.63 km i 1h 16m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
32.91 km
0.00 km teren
01:08 h
29.04 km/h:
Maks. pr.:40.13 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cannondale
Muszę uważać na nogę !!
Wtorek, 16 kwietnia 2013 • dodano: 16.04.2013 | Komentarze 0
Po ostatnich wyjazdach, gdzie fantazja ułańska poniosła mnie całkowicie, odezwała się moja schorowana i uszkodzona noga. Zrobiłem dzień przerwy i dziś wyjechałem na znacznie krótszy dystans. Wiatr hulał, że aż miło... Musiałem się z nim nieźle nasiłować. W drodze powrotnej było już tylko z górki. Teraz muszę zobaczyć jak w dniu jutrzejszym dzisiejszy wyjazd odczuje moja noga. Jak ja bym chciał żeby ten staw się już wyleczył, właściwie to ścięgna w stawie. Pewnie ten sezon muszę zaliczyć do straconych, o ile ta kontuzja pozwoli mi w ogóle jeździć w najbliższym czasie.Czas: 15:20-16:28
Kategoria 0-50
Dane wyjazdu:
47.00 km
0.00 km teren
01:40 h
28.20 km/h:
Maks. pr.:34.51 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cannondale
Nidzielny ale nie wiosenny
Niedziela, 14 kwietnia 2013 • dodano: 14.04.2013 | Komentarze 0
Pomimo zapowiedzi wszelakich prognoz pogody, poranek niedzielny jawi się deszczami i jesienną, listopadową pogodą. W porównaniu do dnia wczorajszego jest beznadziejnie, zimno i mokro. Z porannego wyjazdu należy zatem zrezygnować i czekać na zakończenie opadów i obeschnięte jezdnie. Kontaktuję się z Piotrkiem i wyruszamy w końcu o godzinie 15:00. Dziś jedzie się zdecydowanie lepiej, choćby dlatego, że większość drogi jestem schowany z Piotrkiem. Wiatr jakby trochę słabszy i nie ma tak silnych jak wczoraj porywów. Dzisiejszy dystans delikatnie mniejszy, muszę martwić się cały czas o nogę a zresztą bolący po wczorajszym tyłek na wiele i tak nie pozwoli. Kategoria 0-50
Dane wyjazdu:
47.14 km
0.00 km teren
01:35 h
29.77 km/h:
Maks. pr.:36.26 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cannondale
No super pogoda jest
Wtorek, 7 sierpnia 2012 • dodano: 07.08.2012 | Komentarze 2
Mój ulubiony zestaw pogodowy. Wiatr 5 m/s i ucieczka przed deszczem. Za starym Kraszewm zaczynam uciekać przed granatową chmurą. Udaje mi się do Poświętnego. Za Poświętnem zaczyna padać, na szczęście nie moczy prawie wcale. Wiatr mało łba nie urwie.Temp: 25°C
Wiatr: płd-zach. 5m/s
Czas: 12:25-14:00
Trasa: Wołomin-Wołomin Słoneczna-Czarna-Stary Kraszew-Klembów-Ostrówek-Karolew-Laskowizna-Poświętne-Krubki Górki-Zabraniec-Majdan-Wołomin
Kategoria 0-50
Dane wyjazdu:
51.82 km
0.00 km teren
01:37 h
32.05 km/h:
Maks. pr.:37.61 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cannondale
Z duszą na ramieniu
Wtorek, 19 czerwca 2012 • dodano: 19.06.2012 | Komentarze 2
Po wczorajszej wymianie opon, dziś ruszam samotnie. Piotrek w robocie. Jakoś tak dziwnie się czuje, bo ciągle sprawdzam, czy nie za mało mam powietrza w tylnym kole, albo czy jeszcze ono tam w ogóle jest. I tak całą drogę martwię się czy nie złapię kolejnej, ale szczęśliwie nic się dziś nie dzieje. Upał zelżał trochę, ale za to wiatr nieźle sobie poczyna. Wieje jakby z każdego kierunku, nie czułem dziś wcale aby mi pomagał. teraz oczekuję na informacje pogodowe, dotyczące weekendu. Chciałbym aby wyjazd doszedł do skutku.Temp: 25°C
Wiatr: płn. 4-5m/s
Czas: 16:15-17:52
Trasa: Wołomin-Wołomin Słoneczna-Czarna-Stary Kraszew-Klembów-Ostrówek-Szczepanek-Międzyelś-Poświętne-Krubki Górki-Zabraniec-Majdan-Wołomin
Kategoria 0-50
Dane wyjazdu:
5.08 km
0.00 km teren
00:10 h
30.48 km/h:
Maks. pr.:35.09 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cannondale
Ręce opadają...
Poniedziałek, 18 czerwca 2012 • dodano: 18.06.2012 | Komentarze 10
Miałem dziś zostać w domu, ale zdecydowałem w końcu ruszyć się z Piotrkiem. Późno dziś wyjechaliśmy, bo Piotrek trochę dłużej w robocie. Zaraz po wyjeździe, po około dwóch kilometrach, co się stało? Kto zgaduje??!!! No jaaaaktooo coooo? Kolejna guma w tylnym kole. Delikatnie mówiąc, wkurzyłem się tylko trochę. Zmieniłem i wróciłem do domu. Zaraz poszedłem do sklepu, po normalne opony, czyli Schwalbe. Tak to jest jak się testować chce. Mam nauczkę. Tak więc Vittorie marnie się sprawiły i przejechały ledwo ponad dwa tysiące kilometrów. Przednie od razu na śmietnik, tylne zostanie do trenażera. Kategoria 0-50, Po mieście
Dane wyjazdu:
50.54 km
0.00 km teren
01:37 h
31.26 km/h:
Maks. pr.:38.39 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cannondale
Wtorek po robocie
Wtorek, 5 czerwca 2012 • dodano: 05.06.2012 | Komentarze 0
Spokojnie po robocie bez żadnych rewelacji i zrywów. Większość drogi zajmowała nam dyskusja na temat sobotniego wyjazdu. Miejmy nadzieję, że dojdzie do skutku.,Temp: 18°C
Wiatr: płn: 2m/s
Czas: 16:35-18:06
Trasa: Wołomin-Kobyłka-Wołomin-Czarna-Stary Kraszew-Klembów-Ostrówek-Tuł-Karolew-Poświętne-Krubki Górki-Zabraniec-Cięciwa-Majdan-Wołomin
Kategoria 0-50
Dane wyjazdu:
39.77 km
0.00 km teren
01:10 h
34.09 km/h:
Maks. pr.:38.78 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cannondale
I jeszcze troszeczkę i jeszcze raz...
Niedziela, 3 czerwca 2012 • dodano: 03.06.2012 | Komentarze 1
Rzadko mi się zdarza tak jak dziś, ale jednak... Pomimo tego, że na pierwszym wyjeździe chciałem jak najszybciej wrócić do domu, to jednak czułem się jakiś niedojechany. Zachęcony obietnicami prognoz pogody, który roztaczały wizje wiatru o prędkości 1m/s, postanowiłem jeszcze raz wyskoczyć na jakąś godzinkę. Piotrek odmówił współpracy, więc ruszyłem sam. A ruszyłem na ostro od początku i tak było już przez cały wyjazd. Wiatr oczywiście wiał, słabiej jak w dzień, ale na pewno nie było to 1m/s. Na pewno było cieplej niż wcześniej.Temp: 20-18°C
Wiatr: płd-zach. 4m/s
Czas: 16:30-17:40
Trasa: Wołomin-Kobyłka-Ossów-Leśniakowizna-Majdan-Cięciwa-Krubki Górki-Poświętne-Nowe Ręczaje-Majdan-Wołomin
Kategoria 0-50
Dane wyjazdu:
47.57 km
0.00 km teren
01:32 h
31.02 km/h:
Maks. pr.:39.94 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cannondale
Kolejny flak
Czwartek, 31 maja 2012 • dodano: 31.05.2012 | Komentarze 0
Dzisiejszy trening pojechaliśmy tak żeby odpocząć. Piotrkowa kontuzja, której nabawił się podczas gry w piłkę, daje się we znaki i nie szarżowaliśmy za bardzo. Ogólnie, byłem zadowolony, bo i mnie odpoczynek się przydał. Około 10 km przed domem, najeżdżam przednim kołem na kamień i zaliczam kolejny w ciągu kilku dni flaczek. Szybka wymiana, tym razem bez przygód i jedziemy dalej. W trakcie drogie zmienia się wiatr i odcinek, który miał być z wiatrem w twarz, staje się lekki do pokonania.Tak więc kończy się maj. Myślałem, że wyjdzie w tym miesiącu gorzej z kilometrażem. Przy moim zapale w tym miesiącu i tak nie skończyło się źle.
Temp: 20-17°C
Wiatr: płn-zach. 3-4m/s potem płd-wsch.
Czas: 16:35-18:20
Trasa: Wołomin-Kobyłka-Wołomin-Czarna-Stary Kraszew-Klembów-OStrówek-Tuł-Karolew-Poświętne-Nowe Ręczaje-Majdan-Wołomin
Kategoria 0-50
Dane wyjazdu:
36.95 km
0.00 km teren
01:08 h
32.60 km/h:
Maks. pr.:42.27 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cannondale
Pech
Poniedziałek, 28 maja 2012 • dodano: 28.05.2012 | Komentarze 2
Zastanawiam się czy dziś się ruszać po robocie. Na Meteo.pl starsza deszcze a ja czuję trochę wczorajszy wyjazd. jednak stwierdzam, że dupę ruszyć trza. Jadę i od początku ruszam mocno z kopyta. Pod Poświętnem czuję jakoś mało powietrza pod tyłkiem, złapałem gumę. Zabieram się ochoczo za zmianę dętki i po założeniu jej, przy pompowaniu odpada wentyl. Więc to koniec na dziś. dzwonie do Piotrka, który przyjeżdża po mnie samochodem. Dzięki za pomoc :)Temp: 24°C
Wiatr: płn-zach. 3m/s
Czas: 16:05-17:15
Trasa: Wołomin-Wołomin Słoneczna-czarna-Stary Kraszew-Wola rasztowska-Krusze-Klembów-OStrówek-Tuł-Karolew
Kategoria 0-50
Dane wyjazdu:
5.93 km
0.00 km teren
00:12 h
29.65 km/h:
Maks. pr.:36.26 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cannondale
Falstart
Niedziela, 13 maja 2012 • dodano: 13.05.2012 | Komentarze 0
Sobota minęła bezpłciowo z padającym deszczem. Skorzystałem, poczyściłem rowerek i wymieniłem oponki na Vittoria Zaffiro PRO II. Dziś od rana też mżyło i ziąb był konkretny. Umówiłem się z Piotrkiem na 15:00. Ruszyliśmy i stwierdziłem wtedy, że za lekko się ubrałem a ponadto nadciągała taka ogromna czarna chmura, że dałem sobie spokój. Jakiś dziwny ból pleców, który męczy mnie od rana tez zrobił swoje. Zawróciłem. Miesiąc maj raczej nie będzie obfitował w dożą ilość kilometrów. Kategoria 0-50