Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Isgenaroth z miasta Wołomin. Mam przejechane 50117.01 kilometrów w tym 60.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.76 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
mapa odwiedzone gminy

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Isgenaroth.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w kategorii

0-50

Dystans całkowity:12602.17 km (w terenie 44.00 km; 0.35%)
Czas w ruchu:436:36
Średnia prędkość:28.86 km/h
Maksymalna prędkość:53.51 km/h
Suma podjazdów:20 m
Liczba aktywności:344
Średnio na aktywność:36.63 km i 1h 16m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
32.95 km 0.00 km teren
01:10 h 28.24 km/h:
Maks. pr.:31.02 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Poniedziałek prawie wolny

Poniedziałek, 9 marca 2015 • dodano: 09.03.2015 | Komentarze 0

Z dnia wolnego od pracy, zrobił się pół wolny, więc dziś tylko kółko na Poświętne. Wiatr skutecznie zniechęca od jazdy. 
Temp: 6 °C
Wiatr: płd-zach. 3 m/s
Czas: 9:50-11:00
Trasa: Wołomin-Zabraniec-Poświętne-Wołomin
Kategoria 0-50


Dane wyjazdu:
42.54 km 0.00 km teren
01:31 h 28.05 km/h:
Maks. pr.:31.02 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Wysyp rowerzystów

Niedziela, 8 marca 2015 • dodano: 08.03.2015 | Komentarze 0

Dziś rowerzyści poczuli wiosnę i obrodzili na trasie, a szczególnie szosowcy. Spotkałem dziś z dziesięć osób. temperatura sprzyja wyjazdom, tylko troszkę wiaterek przeszkadza. Robię swoje cztery dyszki i wracam do domku. Choć chciałoby się więcej, ale trzeba oszczędzać kopytko. 
Temp: 10 °C (Sigma wskazywała 12°C)
Wiatr: płd. 4 m/s
Czas: 10:10-11:45
TRASA
Kategoria 0-50


Dane wyjazdu:
39.79 km 0.00 km teren
01:24 h 28.42 km/h:
Maks. pr.:30.83 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Wiosna w odwrocie

Piątek, 6 marca 2015 • dodano: 06.03.2015 | Komentarze 0

Kiedy wracam rano z pracy, wszystko dookoła jest bialutkie od mrozu. W powietrzu wirują białe drobinki mgły, która w nocy rozpościerała się w okolicy. Tyle zatem z mojej porannej jazdy. Item zatem spać. Wyruszam dopiero około godziny czternastej. Wcześniej jest jeszcze mokrawo. Pogoda nie nastraja optymistycznie, pomimo tego, że zapowiadano słońce. Nawet na chwile nie wyjrzy zza chmur. Jadę swoje cztery dyszki  i jakoś tak bez entuzjazmu wracam do domu. Nie lubię jeździć w taką pogodę, jak jest tak szaro, buro i zimno. 
Temp: 4 °C (odczuwalna w okolicy 0 °C)
Wiatr: zach. 3 m/s
Czas: 14:00-15:25
Trasa: Wołomin-Kobyłka-Lesniakowizna-Ossów-Majdan-Zabraniec-Poświętne-Ręczaje Polskie-Majdan-Wołomin
Kategoria 0-50


Dane wyjazdu:
44.54 km 0.00 km teren
01:34 h 28.43 km/h:
Maks. pr.:36.45 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Ni to zima ni to wiosna

Niedziela, 1 marca 2015 • dodano: 01.03.2015 | Komentarze 0

Kiedy wracam rano z pracy na trawie na łąkach i na stojących w okolicy samochodach widać siwy mróz. Kiedy wyjeżdżam koło godziny 9:00 jest już temperatura dodatnia i lekki wiaterek. Po godzinie wiatr się wzmaga, na najbliższe dni zapowiadane są mocne powiewy. Słyszałem też coś o powrocie zimy. Mogłaby już nie wracać. Został mi jeszcze miesiąc do rehabilitacji, wtedy trzeba będzie zrobić przerwę w jeździe. Jak bardzo bym chciał wyleczyć w końcu tę nogę...
Cannondale przekroczył dziś 23 tys. km. 
Temp: 4°C
Wiatr: płd. 2-3 m/s
Czas: 9:00-10:35

TRASA
Kategoria 0-50


Dane wyjazdu:
42.47 km 0.00 km teren
01:29 h 28.63 km/h:
Maks. pr.:36.06 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Szaro, buro...

Piątek, 27 lutego 2015 • dodano: 27.02.2015 | Komentarze 0

...i nieprzyjemnie, ale czas dla duszy musi się znaleźć. Wracam z pracy i po śniadanku wyjeżdżam na małe co nie co. Aura mało przyjemna, ale prawie całkowicie bezwietrznie. Jadzie się całkiem fajnie, ale jak wspominałem ostatnio, niezbyt wiele. 
Temp: 4-5 °C
Wiatr: płn-wsch. 2 m/s
Czas: 8:25-
Kategoria 0-50


Dane wyjazdu:
39.78 km 0.00 km teren
01:24 h 28.41 km/h:
Maks. pr.:31.02 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Środa

Środa, 25 lutego 2015 • dodano: 25.02.2015 | Komentarze 0

Dziś skracam dystans, noga poczuła dwa ostatnie dni po 60 km. Musze wrócić do krótszych dystansów, staw nie jest gotowy do takiego obciążenia. Muszę też pewnie zwolnić, ale to moja odwieczna bolączka. 
Dziś wiosny dzień kolejny, temperatura mocno dodatnia i wiatr też nie przeszkadza. Pod koniec łapię się na jakieś pojedyńcze krople deszczu, ale to tylko strachy na lachy. 
Temp: 7 °C
Wiatr: płn. 3 m/s
Czas: 10:00-11:25
Trasa: Wołomin-Kobyłka-Lesniakowizna-Majdan-Poświętne-Zabraniec-Majdan-Wołomin
Kategoria 0-50


Dane wyjazdu:
50.57 km 0.00 km teren
01:50 h 27.58 km/h:
Maks. pr.:39.55 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Przesiadka

Wtorek, 24 lutego 2015 • dodano: 24.02.2015 | Komentarze 0

Dziś wyjeżdżam wreszcie szosą, która wróciła po generalnym przeglądzie. Jak przypuszczałem, po mocnym uderzeniu, kiedy wpadłem pomiędzy dwie trelinki na przejdzie kolejowym w zeszłym roku, trochę dostały koła. Do wymiany były też stery. Rowerek wrócił prawie jak nowy. Taka przesiadka z Czarnego na Cannondale to jakby z wsiąść z Malucha do Mercedesa. Kiedyś już to pisałem, ale przeżywam to prawie każdej zimy, czy wiosny. Sama radość. 
Dziś pogoda bez rewelacji, na jezdniach trochę mokrawo miejscami, ale przynajmniej nie pada i nie wieje mocno. Dziś krócej niż wczoraj, bo wczoraj wieczorem noga trochę pobolewała, zobaczymy co będzie dziś po dwóch dniach jazdy pod rząd?
Temp: 7°C
Wiatr: płd-zach. 3 m/s
Czas: 9:30-11:20
Trasa: Wołomin-Radzymin-Zawady-Chajęty-Dąbrówka-Karpin-Wola Rasztowska-Stary Kraszew-Czarna-Wołomin
Kategoria 0-50


Dane wyjazdu:
34.80 km 0.00 km teren
01:22 h 25.46 km/h:
Maks. pr.:35.70 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czarny

Z deka wieje

Poniedziałek, 16 lutego 2015 • dodano: 16.02.2015 | Komentarze 0

Decyzję o dzisiejszym wyjeździe zmieniałem kilka razy. Widziałem, że wieje dość mocno, ale ten błękit i słoneczko tak mnie kusiło, że nie mogłem sobie podarować. Nie zamierzałem wyjeżdżać na długo, jakąś godzinka czy troszkę dłużej. Po wyjściu okazało się, że wcale nie jest zbyt ciepło a jazda pod wiatr to mordęga. No, ale troszkę pokręciłem. 
Temp: -1 °C (odczuwalna -1 1°C) 
Wiatr: wsch. 7 m/s
Czas: 11:00-12:25
Trasa: Wołomin-Kobyłka-Wołomin-Czarna-Radzymin-Stary Kraszew-Czarna-Wołomin

Kategoria 0-50


Dane wyjazdu:
50.94 km 0.00 km teren
01:55 h 26.58 km/h:
Maks. pr.:29.90 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czarny

Czyżby zapowiedź wiosny?

Piątek, 13 lutego 2015 • dodano: 13.02.2015 | Komentarze 0

Pogoda za oknem piękna, jednak wyobrażenie, że nie ma wiatru jest mylne. Początkowo południowy pomaga, potem zmienia się na południowo-zachodni i pod koniec wyjazdu zwalnia mnie dość mocno. Wieje dość nisko co zwiększa wrażenie jego siły. Nie zamierzam z nim walczyć, kondychy brak, noga swoje odczuwa. Po standardowym kółeczku, troszkę zmęczony wracam do domu. Aby do wiosny i oby zima nie wracała. W Klembowie w remocie przejazd kolejowy, ale na szczęście rowerzysta daje rade przejechać, zatem kończy się bez zawracania, oczywiście wczesniej żadnych znaków o zamkniętym ruchu. 
Temp: 0°C, odczuwalna -4°C
Wiatr: płd-zach. 3 m/s
Czas: 9:10:11:05
Trasa: Wołomin-Majdan-Zabraniec-Poświętne-Międzyleś-Tuł-Ostrówek-Klembów-Stary Kraszew-Czarna-Wołomin
Kategoria 0-50


Dane wyjazdu:
41.93 km 0.00 km teren
01:35 h 26.48 km/h:
Maks. pr.:31.10 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czarny

Początki lutego

Wtorek, 3 lutego 2015 • dodano: 03.02.2015 | Komentarze 0

Zrobiło się niechcący trzy dni wolnego od jazdy. W niedziele mogłem pojeździć, ale oddawałem honorowo krew, więc też zrobiłem sobie dzień wolny. Dziś od rana byłem w Warszawie na rezonansie magnetycznym swojego biednego stawu skokowego. Trzeba zaczekać na wyniki i wtedy będę wiedział na czym stoję. Po powrocie z Warszawy skusiłem na mały wyjazd, trochę się zmoczyłem. W lasach na jezdni mokro. Wiaterek choć słaby umilał nieźle życie. Czyżbym aż tak słabe nogi miał? Zaliczyłem jeszcze dziś trochę słoneczka, akululatory naładowane. 
Temp: 0 °C (odczuwalna -4 °C)
Wiatr: płd. 3 m/s
Czas: 13:40-15:15
Trasa: Wołomin-Czarna-Stary Kraszew-Klembów-Krusze-Wola Rasztowska-Stary Kraszew-Czarna-Wołomin
Kategoria 0-50