Info
Ten blog rowerowy prowadzi Isgenaroth z miasta Wołomin. Mam przejechane 50117.01 kilometrów w tym 60.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.76 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2016, Marzec1 - 2
- 2015, Lipiec16 - 8
- 2015, Maj1 - 0
- 2015, Kwiecień9 - 4
- 2015, Marzec5 - 5
- 2015, Luty13 - 0
- 2015, Styczeń15 - 5
- 2014, Grudzień6 - 2
- 2014, Listopad10 - 5
- 2014, Październik13 - 4
- 2014, Wrzesień9 - 2
- 2014, Sierpień1 - 1
- 2014, Lipiec19 - 3
- 2014, Czerwiec11 - 19
- 2014, Maj3 - 2
- 2014, Marzec21 - 47
- 2014, Luty22 - 26
- 2014, Styczeń19 - 19
- 2013, Grudzień16 - 3
- 2013, Listopad8 - 18
- 2013, Październik12 - 8
- 2013, Wrzesień15 - 4
- 2013, Sierpień20 - 32
- 2013, Lipiec22 - 23
- 2013, Czerwiec20 - 17
- 2013, Maj19 - 10
- 2013, Kwiecień11 - 13
- 2012, Sierpień3 - 8
- 2012, Lipiec5 - 11
- 2012, Czerwiec17 - 24
- 2012, Maj21 - 20
- 2012, Kwiecień21 - 10
- 2012, Marzec25 - 46
- 2012, Luty21 - 8
- 2012, Styczeń28 - 19
- 2011, Grudzień20 - 11
- 2011, Listopad19 - 22
- 2011, Październik17 - 25
- 2011, Wrzesień17 - 35
- 2011, Sierpień21 - 47
- 2011, Lipiec21 - 66
- 2011, Czerwiec22 - 70
- 2011, Maj27 - 99
- 2011, Kwiecień24 - 78
- 2011, Marzec20 - 72
- 2011, Luty22 - 102
- 2011, Styczeń22 - 37
- 2010, Grudzień20 - 9
- 2010, Listopad21 - 34
- 2010, Październik22 - 55
- 2010, Wrzesień15 - 51
- 2010, Sierpień26 - 56
- 2010, Lipiec23 - 54
- 2010, Czerwiec21 - 59
- 2010, Maj19 - 22
- 2010, Kwiecień15 - 15
- 2010, Marzec16 - 7
- 2010, Luty17 - 14
- 2010, Styczeń2 - 9
- 2009, Październik8 - 23
- 2009, Wrzesień21 - 26
- 2009, Sierpień22 - 9
- 2009, Lipiec16 - 0
- 2009, Czerwiec3 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
0-50
Dystans całkowity: | 12602.17 km (w terenie 44.00 km; 0.35%) |
Czas w ruchu: | 436:36 |
Średnia prędkość: | 28.86 km/h |
Maksymalna prędkość: | 53.51 km/h |
Suma podjazdów: | 20 m |
Liczba aktywności: | 344 |
Średnio na aktywność: | 36.63 km i 1h 16m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
38.80 km
0.00 km teren
01:28 h
26.45 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Staruszek
Kiedy zdrowy rozsądek przegrywa
Środa, 18 stycznia 2012 • dodano: 18.01.2012 | Komentarze 1
Przeglądając wczoraj prognozy pogody widziałem, że zapowiadane są opady śniegu. Dziś z rana, niebo było zachmurzone i zanim zacząłem się szykować na rower, śnieg już sypał. Zastawiałem się więc czy jechać, czy raczej zostać. Sugerowałem się tym, że zapowiadano iż opady będą słabe, więc zdecydowałem się pojechać a nawet troszkę wydłużyć trasę. Śnieg padał całą drogę, tworząc na wcześniej suchych jezdniach błoto pośniegowe. Musiałem zatem uważać aby nie położyć się na jezdni. Marzłem też dziś niemiłosiernie. Pod koniec drogi żałowałem już, że właśnie ten tytułowy rozsądek dziś u mnie nie zwyciężył i nie zostałem w domu. Jednak przeciwności losu są po to aby je pokonywać. Dojechałem, więc je pokonałem.Temp: -4°C
Wiatr: płd. 3m/s
Czas: 9:20-10:50
Trasa: Wołomin-Kobyłka-Ossów-Leśniakowizna-Majdan-Cięciwa-Zabraniec-Poświętne- Nowe Ręczaje-Majdan-Wołomin
Kategoria 0-50
Dane wyjazdu:
36.91 km
0.00 km teren
01:23 h
26.68 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Staruszek
Mroźno
Wtorek, 17 stycznia 2012 • dodano: 17.01.2012 | Komentarze 1
Gorąco to mi dziś wcale nie było. Przed wyjazdem termometr za oknem wskazywał jedynie -4°C, ale jakoś nie chce mi się w to wskazanie za bardzo wierzyć. Wybrałem dziś drogę, która wyszła w większości pod wiatr, więc on mógł potęgować wrażenie zimna. Ogólnie mój plan był na dłuższą trasę, ale kiedy dojechałem do Woli Rasztowskiej, zaczął prószyć śnieg. Kiedy spojrzałem w stronę Jadowa, tam zbierały się ciemne chmury. Postanowiłem więc zawrócić. Śnieg i tak zaraz przestał padać, ale może i dobrze, że zrezygnowałem z wydłużania. Nie ma się co za bardzo wyziębiać. Jak będę niedojechany, to zawsze można pokręcić jeszcze wieczorem w domu.Temp: podobno -4°C, choć pogodynka twierdzi, że -7°C
Wiatr: płn. 2-3m/s
Czas: 9:10-10:35
Trasa:
Kategoria 0-50
Dane wyjazdu:
39.21 km
0.00 km teren
01:25 h
27.68 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Staruszek
W śniegu
Poniedziałek, 16 stycznia 2012 • dodano: 16.01.2012 | Komentarze 0
Z rana całkiem nie wiedziałem co robić. Za oknem pogoda kusiła na wyjazd w plener, jednak wiedziałem przecież, że Staruszek jest w stanie agonalnym. (muszę podziękować za to mojemu synowi). Postanowiłem jednak jeszcze spróbować doprowadzić go do jako takiego stanu używalności i w związku z tym udałem się do Świata Rowerów. Wyjechałem trochę wcześniej i gdy dotarłem było jeszcze zamknięte, więc zrobiłem kilka rundek po mieście. Po "leczeniu" Staruszka zdecydowałem, że zrobię pętelkę na Poświętne. Kiedy ruszałem zaczynał już padać śnieg, który towarzyszył mi dziś całą drogę. Zatem po chwili zrobiło się na jezdniach mokro i zacząłem się martwić aby to wszystko nie zamarzło. Na Staruszku i tak nie szalałem, ale miejscami błoto pośniegowe zmuszało mnie do hamowania i wolnej jazdy. W Poświętnem, kiedy skręciłem na Wołomin, wiatr dmuchnął mi w ryło i maltretował mnie już do Wołomina. Nie był to oczywiście taki wiatr jak jeszcze wiał przedwczoraj. Nie było tragedii. Gdyby nie marzły mi stopy, byłoby całkiem przyjemnie.Zastanowię się czy wieczorem nie zrobić sobie jeszcze treningu domowego.
Temp: -4 °C
Wiatr: płd-zach. 3m/s
Czas: 10:00-11:30
Kategoria Po mieście, 0-50
Dane wyjazdu:
5.37 km
0.00 km teren
00:17 h
18.95 km/h:
Maks. pr.:30.80 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czarny
A miało być sucho?
Sobota, 7 stycznia 2012 • dodano: 07.01.2012 | Komentarze 2
Wyjechałem z zamiarem zmiany klocków hamulcowych a potem chciałem zrobić parę kilometrów. Tylko wyszedłem, zaraz zaczął padać śnieg i tyle mojego... Kategoria 0-50, Po mieście
Dane wyjazdu:
48.58 km
0.00 km teren
01:50 h
26.50 km/h:
Maks. pr.:33.30 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czarny
Na zimowo
Piątek, 23 grudnia 2011 • dodano: 23.12.2011 | Komentarze 2
Zastanawiałem się dziś z rana czy wyjechać. Najpierw jednak czekała mnie zmiana kapcia w Czarnym, tak jak wczoraj podejrzewałem. Na wszelki wypadek zmieniłem też oponę, bo nosiła ślady uszkodzenia po tym bąblu, który wyskoczył. Czemu się zastanawiałem czy jechać, no bo przecież dziś mam wolne od pracy? Trochę moje zapały studziła nawierzchnia na jezdniach. Bałem się, że będzie ślisko. No, ale zdecydowałem się wyjechać. Zamierzałem najpierw zrobić rundkę około 30 km ale potem zacząłem to wydłużać. W Poświętnem zrobiłem błąd i pojechałem skrótem przez wioski Laskowizna i Karolew. Tam okazało się, że jezdnia jest dokładnie oblodzona. Zakończyło się to oczywiście zimową glebą podczas lekkiego hamowania. Nadgarstek prawej dłoni znowu nadwyrężony. Reszta minęła już bez większych przygód, tylko zmarzłem trochę.Temp: -1°C
Wiatr: płd. 2m/s
Czas: 10-11:50
Trasa: Wołomin-Majdan-Cięciwa-Zabraniec-Poświętne-Laskowizna-Karolew-Tuł-Ostrówek-Klembów-Stray Kraszew-Helenów-Czarna-Wołomin Słoneczna-Wołomin
A to mój prezent, który dostałem od kolegi z pracy :)
Kategoria 0-50
Dane wyjazdu:
33.01 km
0.00 km teren
01:03 h
31.44 km/h:
Maks. pr.:35.30 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czarny
Piątkowe popołudnie
Piątek, 28 października 2011 • dodano: 28.10.2011 | Komentarze 0
Temp: 10-8°CWiatr: płd-wsch. 3m/s
Czas: 15:45-16:50
Trasa: Wołomin-Majdan-Zabraniec-Poświętne-Nowe Ręczaje-Majdan-Wołomin
Kategoria 0-50
Dane wyjazdu:
33.01 km
0.00 km teren
01:06 h
30.01 km/h:
Maks. pr.:40.90 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czarny
Poświętne 18/15
Środa, 26 października 2011 • dodano: 26.10.2011 | Komentarze 0
Traska do Poświętnego podzielona na 18 km pod superancki wiatr i 15 km z wiatrem, na szczęście w drodze powrotnej. Wieje nieziemsko. W ogóle to jestem z siebie dumny, bo kiedy wracałem z pracy i widziałem jak piździ, zdecydowałem, że nie jadę dziś. Jednak, kiedy wszedłem do domu, olałem lenia Tomka i pojechałem. No i dobrze, kolejny dzień urwany trenażerowi.Temp: 10-6°C
Wiatr: płd-wsch. 5m/s
Czas: 15:25-16:35
Trasa: Wołomin-Majdan-Zabraniec-Poświętne-Nowe Ręczaje-Majdan-Wołomin
Kategoria 0-50
Dane wyjazdu:
32.57 km
0.00 km teren
01:10 h
27.92 km/h:
Maks. pr.:35.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czarny
Godzinka po robocie
Wtorek, 25 października 2011 • dodano: 25.10.2011 | Komentarze 1
W związku z tym, że do roboty miałem na godzinę szósta rano i w domu byłem już po godzinie piętnastej, można było to trochę wykorzystać. Umówiłem się z Piotrkiem u niego o szesnastej i wyruszyliśmy na krótką rundkę. Po chwili Piotrek zorientował się, że zgubił jakiś pokrowiec od kolejnego swojego gadżetu i się zawrócił. Ja wolnym tempem zrobiłem sobie trzy dyszki i pod cholerny wiatr wróciłem do domu.Temp: 10-6°C
Wiatr: płd-zach. 5m/s
Czas: 15:50-17:10
Trasa: Wołomin-Kobyłka-Wołomin-Czarna-Helenów-Stary Kraszew-Wola Rasztowska-Stary Kraszew-Helenów-Czarna-Wołomin Słoneczna-Wołomin
Kategoria 0-50
Dane wyjazdu:
44.32 km
0.00 km teren
01:27 h
30.57 km/h:
Maks. pr.:35.40 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czarny
Koniec lenistwa
Piątek, 21 października 2011 • dodano: 21.10.2011 | Komentarze 0
Po woli zaczęło mi się już tęsknic do roweru i rozmyślałem dziś w robocie, czy dziś by nie wyjechać. I tak się złożyło, że z taką propozycją zatelefonował Piotrek. Zakończyłem więc kilkudniowe a właściwie dwutygodniowe lenistwo. Mam nadzieję, że przez weekend też się coś pokręci a od nowego tygodnia czas na trenażer.Temp: 6-4°C
Wiatr: płd-zach.2m/s
Czas: 16:00-17:30
Trasa: Wołomin-Czarna-Stary Kraszew-Klembów-Ostrówek-Tuł-Karolew-Poświętne-Nowe Ręczaje-Majdan-Wołomin
Kategoria 0-50
Dane wyjazdu:
32.86 km
0.00 km teren
00:54 h
36.51 km/h:
Maks. pr.:44.40 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cannondale
Rekordzik
Środa, 5 października 2011 • dodano: 05.10.2011 | Komentarze 4
Nie myślałem, że w tym roku jeszcze mi się to uda. Fakt, że nie jechałem dziś sam, ale sam pewnie bym tego nie dokonał. Właściwie to była mordercza jazda. Nogi dobrze kręciły ale pod koniec złapała mnie tak potężna kolka, że nie dawałem już rady dawać zmiany i ostatnie trzy czy cztery kilometry Piotrek prowadził sam. Jeszcze nigdy nie miałem takiej kolki jak dziś.Ogólnie rzecz biorąc bicie rekordów średniej przejazdu na odcinku gdzie są światła i skrzyżowania, nie jest wiarodajne. Na jednym zatrzymaniu traci się około 0,2km/h a odrobić to, wcale nie jest łatwo.
Przy podjeździe pod dom licznik wskazywał 36,82km/h ale tutaj nie dam rady wpisać tego wskazania, gdyż czas jazdy wyniósł 53 min 39 s, więc muszę to zaokrąglić. Zatem średnia zostaje zaniżona.
Jestem bardzo zadowolony z tego wyniku, obaj świetnie na niego pracowaliśmy. Dzięki za jazdę kolego!!
Temp: 20-18°C
Wiatr: płd-wsch. 3m/s
Czas: 16:40-17:35
Trasa: Wołomin-Majdan-Cięciwa-Zabraniec-Krubki Górki-Poświętne-Nowe Ręczaje-Majdan-Wołomin
Kategoria 0-50