Info
Ten blog rowerowy prowadzi Isgenaroth z miasta Wołomin. Mam przejechane 50117.01 kilometrów w tym 60.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.76 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2016, Marzec1 - 2
- 2015, Lipiec16 - 8
- 2015, Maj1 - 0
- 2015, Kwiecień9 - 4
- 2015, Marzec5 - 5
- 2015, Luty13 - 0
- 2015, Styczeń15 - 5
- 2014, Grudzień6 - 2
- 2014, Listopad10 - 5
- 2014, Październik13 - 4
- 2014, Wrzesień9 - 2
- 2014, Sierpień1 - 1
- 2014, Lipiec19 - 3
- 2014, Czerwiec11 - 19
- 2014, Maj3 - 2
- 2014, Marzec21 - 47
- 2014, Luty22 - 26
- 2014, Styczeń19 - 19
- 2013, Grudzień16 - 3
- 2013, Listopad8 - 18
- 2013, Październik12 - 8
- 2013, Wrzesień15 - 4
- 2013, Sierpień20 - 32
- 2013, Lipiec22 - 23
- 2013, Czerwiec20 - 17
- 2013, Maj19 - 10
- 2013, Kwiecień11 - 13
- 2012, Sierpień3 - 8
- 2012, Lipiec5 - 11
- 2012, Czerwiec17 - 24
- 2012, Maj21 - 20
- 2012, Kwiecień21 - 10
- 2012, Marzec25 - 46
- 2012, Luty21 - 8
- 2012, Styczeń28 - 19
- 2011, Grudzień20 - 11
- 2011, Listopad19 - 22
- 2011, Październik17 - 25
- 2011, Wrzesień17 - 35
- 2011, Sierpień21 - 47
- 2011, Lipiec21 - 66
- 2011, Czerwiec22 - 70
- 2011, Maj27 - 99
- 2011, Kwiecień24 - 78
- 2011, Marzec20 - 72
- 2011, Luty22 - 102
- 2011, Styczeń22 - 37
- 2010, Grudzień20 - 9
- 2010, Listopad21 - 34
- 2010, Październik22 - 55
- 2010, Wrzesień15 - 51
- 2010, Sierpień26 - 56
- 2010, Lipiec23 - 54
- 2010, Czerwiec21 - 59
- 2010, Maj19 - 22
- 2010, Kwiecień15 - 15
- 2010, Marzec16 - 7
- 2010, Luty17 - 14
- 2010, Styczeń2 - 9
- 2009, Październik8 - 23
- 2009, Wrzesień21 - 26
- 2009, Sierpień22 - 9
- 2009, Lipiec16 - 0
- 2009, Czerwiec3 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
0-50
Dystans całkowity: | 12602.17 km (w terenie 44.00 km; 0.35%) |
Czas w ruchu: | 436:36 |
Średnia prędkość: | 28.86 km/h |
Maksymalna prędkość: | 53.51 km/h |
Suma podjazdów: | 20 m |
Liczba aktywności: | 344 |
Średnio na aktywność: | 36.63 km i 1h 16m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
2.09 km
0.00 km teren
00:07 h
17.91 km/h:
Maks. pr.:32.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czarny
Do Świata Rowerów na zakupy
Sobota, 26 czerwca 2010 • dodano: 26.06.2010 | Komentarze 2
Wreszcie zdecydowałem się na zakup bucików do jazdy. Są to buty LouisGarneau i pedały Shimano M520. No i dziś będę się uczył w tym jeździć co by jutro się nie zabić w trakcie trasy. Kategoria 0-50, Po mieście
Dane wyjazdu:
47.74 km
0.00 km teren
01:29 h
32.18 km/h:
Maks. pr.:40.30 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czarny
Przecierałem oczy ze zdumienia
Wtorek, 22 czerwca 2010 • dodano: 22.06.2010 | Komentarze 6
Kiedy wracałem z pracy, biłem się myślami: jechać czy nie jechać. Zatelefonowałem do Piotrka ale okazało się, że został dłużej w pracy. Zaraz sobie pomyślałem, że samemu mi się nie chce. Doszedłem jednak do domu i zaraz się przebrałem w ciuszki treningowe i... na przód. Trochę zniechęcał mnie jeszcze mocno wiejący wiatr, ale cóż, wczoraj też wiał i jutro pewnie będzie wiał.Od razu po wyjeździe z miasta narzuciłem mocne tempo, na tyle mocne na jakie pozwalał mi wiatr. Nie robiłem pełnego okrążenia czyli ponad 50 czy 60 km. Wiedziałem, że wiatr i prędkość mnie zmęczą, poza tym byłem po robocie.
Kiedy przekroczyłem średnią 31 km/h pomyślałem, że potem pod wiatr i tak mi spadnie. Parłem ostro do przodu i nie pozwalałem sobie na to, by wiatrzysko ze mną wygrywało. Kiedy dojechałem do domu i spojrzałem na średnią na liczniku, to faktycznie przecierałem oczy ze zdumienia. Teraz siedząc już w domu, czuję tę prędkość w nogach. To co dziś wykręciłem, to chyba na razie max moich możliwości.
Ciekawe jak byłoby gdyby nie wiatr?
Trasa: Wołomin-Helenów-Rasztów-Klembów-Ostrówek-Tuł-Międzyleś-Poświętne-Nowe Ręczaje-Majdan-Wołomin
Temp: 22-19°C
Wiatr: płn-zach. silny, ok. 15 km/h albo i więcej
Czas: 17:25-18:55
Kategoria 0-50
Dane wyjazdu:
45.48 km
0.00 km teren
01:29 h
30.66 km/h:
Maks. pr.:39.50 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czarny
Wymiana oponek i testy
Poniedziałek, 21 czerwca 2010 • dodano: 21.06.2010 | Komentarze 5
Nareszcie dotarły zakupione przeze mnie oponki m-ki Schwalbe Spedd Cruiser 700x30C oraz dętki tej samej firmy. Wiele wody w Wiśle upłynęło zanim się dowiedziałem jakie w ogóle kupić i chyba jeszcze więcej, gdzie je kupić. Bo wcale nie było tak łatwo. Miałem zamiar kupić Maxxis Detonator, potem Continentale. Padło w końcu na Schwalbe. Z oponkami udałem się dziś do Piotrka, gdzie dokonaliśmy wymiany a potem wyruszyliśmy na testy.Wiało dziś niemiłosiernie i myślałem, że testy będą słabe, jednak szło całkiem dobrze. Tempo znowu zabójcze, ale z nowym nabytkiem szło o wiele łatwiej. Jakie pierwsze wrażenia? Rower stał się o wiele sztywniejszy i dużo bardziej odczuwam wszystkie nierówności na jezdni. Z przodu amortyzator i tak łagodzi ale tyłkiem trzęsie niemiłosiernie. Pomimo tego jedzie się teraz o wiele lepiej, szybciej. Będę raczej zadowolony z zakupu, dziś już jestem zadowolony. W drodze zastanawiałem się dlaczego do tej pory męczyłem się na takich szerokich oponach?
Trasa: Wołomin-Kobyłka-Ossów-Lesniakowizna-Majdan-Zabraniec-Poświętne-Ręczaje Polskie-Majdan-Wołomin
Krótko, bo było już późno kiedy wyjechaliśmy.
Temp: 19-17°C
Wiatr: płn. ponad 20 km/h
Dziś bez określonego czasu, bo było na raty.
Kategoria 0-50
Dane wyjazdu:
42.74 km
0.00 km teren
01:25 h
30.17 km/h:
Maks. pr.:42.60 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Wieczorowo i chłodno
Środa, 26 maja 2010 • dodano: 26.05.2010 | Komentarze 0
Standardowa rundka po pracy. Wiatr niby dziś wieje a wcale go nie czuć. No chyba, że w dobra stronę miałem kierunek jazdy. Ale tak cały czas? Średnia całkiem mocna wykręcona. Ehhh, lubię te prędkość.Trasa: Wołomin-Kobyłka-Ossów-Leśniakowizna-Majdan-Zabraniec-Poświętne-Nowe Ręczaje-Majdan-Wołomin
Temp. 15-13°C
Wiatr: wsch. słaby
Czas: 18:25-19:50
Kategoria 0-50
Dane wyjazdu:
40.25 km
0.00 km teren
01:23 h
29.10 km/h:
Maks. pr.:41.40 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czarny
Wieczorowa walka z wiatrem
Wtorek, 25 maja 2010 • dodano: 25.05.2010 | Komentarze 0
Postanowiłem pozmagać się trochę z tym dzisiejszym wiatrem. Choć, kiedy wracałem z pracy i patrzyłem na wyginane przez wiatr drzewa, odchodziła mi ochota. Jednak stwierdziłem, że nie ma leniuchowania i rozczulania. Przerwa była wczoraj a planowane 200 km zbliża się wielkimi krokami. Od leżenia nic nie będzie.Tak strasznie jednak nie było. Bywało znacznie gorzej.
Trasa: Wołomin-Czarna-Stary Kraszew-Wola Rasztowska-Roszczep-Klembów-Ostrówek-Lipka-Krzywica-Wołomin Słoneczna-Wołomin
Temp: 13°C
Wiatr: zach. ok. 20km/h
Całkowity czas wyjazdu: 18:25-19:50
Kategoria 0-50
Dane wyjazdu:
42.96 km
0.00 km teren
01:31 h
28.33 km/h:
Maks. pr.:41.70 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czarny
Mgliście przed robotą
Czwartek, 20 maja 2010 • dodano: 20.05.2010 | Komentarze 2
Wczoraj po tych 60 km ciężko mi było w pracy. Dlatego dziś krócej.Wyjazd ponownie o 7:50 i znowu mgła, ale dziś już nie tak mokro i trochę cieplej jak wczoraj. Po około 30 minutach jazdy krajobraz wyglądał tak.
Jakoś tak podejrzanie średnia mi wygląda, wydaje mi się, że cisnąłem a tu... tylko tyle. No nic, następnym razem będzie lepiej.
Trasa: Wołomin-Czarna-Helenów-Stary Kraszew-Wola Rasztowska-Roszczep-Klembów-Ostrówek-Tuł-Duczki-Wołomin Słoneczna-Wołomin
Temp: 14-17°C
Wiatr: zach. - słaby
Czas: 7:50-9:25
Kategoria 0-50
Dane wyjazdu:
29.39 km
0.00 km teren
01:01 h
28.91 km/h:
Maks. pr.:42.60 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czarny
Chmury straszyły i mnie wygoniły
Czwartek, 13 maja 2010 • dodano: 13.05.2010 | Komentarze 2
Miał być dzień odpoczynku, ale szkoda pogody. Szybko po pracy do domu udało się wrócić, więc mogłem wyjechać. Miałem w planach troszkę ponad 40 km. ale ten widok zmienił moje zamiary.Tęcza wygląda ładnie ale nie wróży nic dobrego dla rowerzysty. Zatem w tył zwrot i z powrotem do domu. Gnałem ile sił. Chmurzyło się coraz mocniej i za chwile miałem kolejną tęczę, już nieco bliżej.
Kiedy dojeżdżałem do domu, zaczęło kropić. Pokropiło chwilę i przestało. A tęcza koło domu, wyglądała już tak.
Kiedy teraz patrze za okno, już wiem, że nie było się czego obawiać. Ale kto to wiedział...
Trasa:Wołomin-Czarna-Helenów-Stary Kraszew-Wola Rasztowska-Stary Kraszew-Helenów-Czarna-Wołomin Słoneczna-Wołomin
Temp:20°C
Wiatr: płd-wsch. ok. 7 km/h (zbytnio nie przeszkadzał)
Czas: 18:20-19:22
Kategoria 0-50
Dane wyjazdu:
2.19 km
0.00 km teren
00:07 h
18.77 km/h:
Maks. pr.:28.40 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czarny
Do sklepu Świat Rowerów
Środa, 12 maja 2010 • dodano: 12.05.2010 | Komentarze 0
Jeszcze na chwilkę wyskoczył na miasto do Świata Rowerów na małą regulację sprzętu. Nie mogę tam chodzić, bo jak się napatrzę, to kupiłbym sobie tyyyle rzeczy. Ehhh. Kategoria Po mieście, 0-50
Dane wyjazdu:
40.73 km
0.00 km teren
01:27 h
28.09 km/h:
Maks. pr.:38.10 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czarny
Ciepło i przyjemnie
Poniedziałek, 10 maja 2010 • dodano: 10.05.2010 | Komentarze 0
Jako że kapryśna majowa aura pokazał także dziś iż może być łaskawa, należało to wykorzystać i wyskoczyć na szybko przed pracą. Jechało się dość dobrze, wiatr trochę przeszkadzał, ale nie zdążył zmęczyć. Za krótko było na zmęczenie.Trasa: Wołomin-Czarna-Helenów-Stary Kraszew-Klembów-Krusze-Wola Rasztowska-Stary Kraszew-Helenów-Czarna-Wołomin
Temp: 13-15°C (pod koniec za ciepło na długi rękaw)
Wiatr: płd-wsch. ok. 12-13 km/h
Czas: 8:15-9:45
Kategoria 0-50
Dane wyjazdu:
42.66 km
0.00 km teren
01:28 h
29.09 km/h:
Maks. pr.:37.40 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czarny
Pływalnia konkretna
Sobota, 8 maja 2010 • dodano: 08.05.2010 | Komentarze 0
Z powodu braku pogody i braku jazdy, jednego dnia poprałem sobie wszystkie ciuszki, poczyściłem rowerek. Błyszczało się wszystko, aż miło popatrzeć. Błyszczało, do dziś, bo dziś postanowiłem wykorzystać trochę pogodę i wyskoczyć przed pracą, na krótką wycieczkę. Trasa standardowa i lekkie zaskoczenie. Na trasce Ossów-Majdan była taka pływalnia błotna, że po dojechaniu do ronda w Majdanie, wyglądałem ja po rajdzie Camel Trophy, cała moja robota na marne. Nie lubię być brudny i mokry a jeszcze bardziej nie lubię mieć brudnego roweru. Wszystko do poprawki. No cóż, ale w końcu, znalazłem czas i pogoda pozwoliła na małe co nie co...Trasa: Wołomin-Kobyłka-Ossów-Leśniakowizna-Majdan-Zabraniec-Poświętne-Nowe Ręczaje-Majdan-Wołomin
Wiatr: zach. do 10 km/h
Temp: 15°C
Czas: 8:50-10:25
Kategoria 0-50