Rowerowe przypadki

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Isgenaroth z miasta Wołomin. Mam przejechane 50117.01 kilometrów w tym 60.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.76 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

odwiedzone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(15)

Moje rowery

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

32.90 km 0.00 km teren

01:09 h 28.61 km/h:

Maks. pr.:32.18 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Cannondale

Poświętne po Białowieży

Poniedziałek, 13 lipca 2015 • dodano: 13.07.2015 | Komentarze 0

Po wspaniale spędzonym na bardzo intensywnych wycieczkach pieszych weekendzie w Białowieży, czas wracać na rower. Dalej delikatnie. Nogi po wycieczkach dostały dość mocno.
Temp: 20-18 °C
Wiatr: płd-zach. 3 m/s
Czas: 18:00-19:10

Kategoria 0-50

Dane wyjazdu:

32.86 km 0.00 km teren

01:10 h 28.17 km/h:

Maks. pr.:30.24 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Cannondale

Poświętne

Czwartek, 9 lipca 2015 • dodano: 09.07.2015 | Komentarze 0

Krótka runda na Poświętne. Dobra pogoda do jazdy, tylko wiać by mogło mniej. Na weekend plany niestety bez roweru.

Kategoria 0-50

Dane wyjazdu:

32.83 km 0.00 km teren

01:10 h 28.14 km/h:

Maks. pr.:30.24 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Cannondale

Wieczorowe Poświętne

Wtorek, 7 lipca 2015 • dodano: 07.07.2015 | Komentarze 0

Decyduję się na wieczorną dokrętkę. Pomimo wieczorowej pory, termometr wskazuje 30°C. Rano były lepsze warunki.

Kategoria 0-50

Dane wyjazdu:

60.44 km 0.00 km teren

02:12 h 27.47 km/h:

Maks. pr.:31.80 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Cannondale

7 lipca

Wtorek, 7 lipca 2015 • dodano: 07.07.2015 | Komentarze 0

Upał trochę odpuścił i warunki zrobiły się o wiele lepsze. Mam straszną chęć na jakiś wiekszy wyjazd, ale trzeba się oszczędzać. Pojeżdże jeszcze przez jakieś dwa tygodnie po takie 50-60 km. Potem może coś się zmajstruje. Tyle, że dla mnie coś większego w obecnej chwili to 100 km. I kto by pomyślał?
Temp: 26°C - wskazania Sigmy
Wiatr: zach. 3 m/s
Czas: 8:50-11:05
TRASA

Kategoria 50-100

Dane wyjazdu:

58.67 km 0.00 km teren

02:09 h 27.29 km/h:

Maks. pr.:36.64 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Cannondale

Nad Zalew

Poniedziałek, 6 lipca 2015 • dodano: 06.07.2015 | Komentarze 2

Szybki i poranny wyjazd nad Zalew Zegrzyński. Upał niemiłosierny i wiaterek też sobie trochę pozwala. Po drodze krótki postój w tym samym ośrodku co zawsze nad zalewem.

Temp: 31 °C
Wiatr: płd. 4 m/s
Czas: 8:30-10:45
TRASA

Kategoria 50-100

Dane wyjazdu:

50.37 km 0.00 km teren

01:48 h 27.98 km/h:

Maks. pr.:31.02 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Cannondale

5 lipca

Niedziela, 5 lipca 2015 • dodano: 05.07.2015 | Komentarze 0

Nic nie daje wyjechanie około godziny dziewiątej. Upał jest już w robocie.
Temp: 32,5 °C - wskazania Sigmy
Wiatr: płd-zach. 1-2 m/s
Czas: 8:55-10:45
TRASA

Kategoria 0-50

Dane wyjazdu:

46.77 km 0.00 km teren

01:43 h 27.24 km/h:

Maks. pr.:30.24 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Cannondale

3 lipca

Piątek, 3 lipca 2015 • dodano: 03.07.2015 | Komentarze 0

Upał morderca.
Temp: 33°C wskazania Sigmy
Wiatr: wsch. 4 m/s
Czas: 10:15-12:00
Trasa: Wołomin-Majdan-Zabraniec-Poświętne-Józefin-Tuł-Ostrówek-Klembów-Wola Rasztowska-Czarna-Wołomin

Kategoria 0-50

Dane wyjazdu:

32.90 km 0.00 km teren

01:11 h 27.80 km/h:

Maks. pr.:30.05 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Cannondale

1 lipca

Środa, 1 lipca 2015 • dodano: 01.07.2015 | Komentarze 2

Walka z chorobą trwa.
Temp: 22°C
Wiatr: płn. 4 m/s
Czas: 9:55-11:10
Trasa: Poświętne

Kategoria 0-50

Dane wyjazdu:

32.91 km 0.00 km teren

01:10 h 28.21 km/h:

Maks. pr.:31.02 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Cannondale

Niedzielna godzinka

Niedziela, 3 maja 2015 • dodano: 03.05.2015 | Komentarze 0

Zgodnie z z moją decyzją, zmniejszenie kilometrów. Noga zaczęła znowu mrowić i i rosnąc w środku w stawie. Zatem odpoczywam. W pierwszej połowie maja dużo pracuje, będzie mniej czasu na jazdę. Może to i dobrze się składa.
Dziś właściwie dobrze się jechało. Wiatr zbytnio nie przeszkadza, mogłoby być trochę cieplej.
Temp: 16 °C
Wiatr: płd-zach. 1-2 m/s
Czas: 11:50-13:00
TRASA

Kategoria 0-50

Dane wyjazdu:

44.24 km 0.00 km teren

01:35 h 27.94 km/h:

Maks. pr.:31.60 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Cannondale

Koniec kwietnia

Czwartek, 30 kwietnia 2015 • dodano: 30.04.2015 | Komentarze 0

Po wczorajszej, wieczornej ciszy wiatrowej, dziś trzeba było troszkę więcej popracować z wiatrem. Ale, że kilometrów niebyt wiele, to i nie było czym się zmęczyć. Decyduje się na zmniejszenie kilometrażu do czasu brania leków.
Temp: 12°C (Sigma 14,5°C)
Wiatr: płd-wsch. 5 m/s
Czas: 9:50-11:35
TRASA

Kategoria 0-50