Info
Ten blog rowerowy prowadzi Isgenaroth z miasta Wołomin. Mam przejechane 50117.01 kilometrów w tym 60.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.76 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2016, Marzec1 - 2
- 2015, Lipiec16 - 8
- 2015, Maj1 - 0
- 2015, Kwiecień9 - 4
- 2015, Marzec5 - 5
- 2015, Luty13 - 0
- 2015, Styczeń15 - 5
- 2014, Grudzień6 - 2
- 2014, Listopad10 - 5
- 2014, Październik13 - 4
- 2014, Wrzesień9 - 2
- 2014, Sierpień1 - 1
- 2014, Lipiec19 - 3
- 2014, Czerwiec11 - 19
- 2014, Maj3 - 2
- 2014, Marzec21 - 47
- 2014, Luty22 - 26
- 2014, Styczeń19 - 19
- 2013, Grudzień16 - 3
- 2013, Listopad8 - 18
- 2013, Październik12 - 8
- 2013, Wrzesień15 - 4
- 2013, Sierpień20 - 32
- 2013, Lipiec22 - 23
- 2013, Czerwiec20 - 17
- 2013, Maj19 - 10
- 2013, Kwiecień11 - 13
- 2012, Sierpień3 - 8
- 2012, Lipiec5 - 11
- 2012, Czerwiec17 - 24
- 2012, Maj21 - 20
- 2012, Kwiecień21 - 10
- 2012, Marzec25 - 46
- 2012, Luty21 - 8
- 2012, Styczeń28 - 19
- 2011, Grudzień20 - 11
- 2011, Listopad19 - 22
- 2011, Październik17 - 25
- 2011, Wrzesień17 - 35
- 2011, Sierpień21 - 47
- 2011, Lipiec21 - 66
- 2011, Czerwiec22 - 70
- 2011, Maj27 - 99
- 2011, Kwiecień24 - 78
- 2011, Marzec20 - 72
- 2011, Luty22 - 102
- 2011, Styczeń22 - 37
- 2010, Grudzień20 - 9
- 2010, Listopad21 - 34
- 2010, Październik22 - 55
- 2010, Wrzesień15 - 51
- 2010, Sierpień26 - 56
- 2010, Lipiec23 - 54
- 2010, Czerwiec21 - 59
- 2010, Maj19 - 22
- 2010, Kwiecień15 - 15
- 2010, Marzec16 - 7
- 2010, Luty17 - 14
- 2010, Styczeń2 - 9
- 2009, Październik8 - 23
- 2009, Wrzesień21 - 26
- 2009, Sierpień22 - 9
- 2009, Lipiec16 - 0
- 2009, Czerwiec3 - 0
Dane wyjazdu:
56.43 km
0.00 km teren
02:00 h
28.21 km/h:
Maks. pr.:36.64 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cannondale
Wtorek
Wtorek, 24 czerwca 2014 • dodano: 24.06.2014 | Komentarze 0
Nie chciało mi się dziś wcześniej wstać i poniosłem za to wietrzną karę. Po niecałej godzinie względnej, nazwijmy to ciszy, zaczęło wiać jak co dzień. Czyli ogólny masakrator.Temp: 15℃
Wiatr: 4-6 m/s
Czas: 8:55-11:00
TRASA
Kategoria 50-100
Dane wyjazdu:
46.25 km
0.00 km teren
01:39 h
28.03 km/h:
Maks. pr.:32.57 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cannondale
Poniedziałek
Poniedziałek, 23 czerwca 2014 • dodano: 23.06.2014 | Komentarze 2
Wyjechałem o ósmej rano, żeby choć trochę pojechać bez wichury. Zbyt wiele to nie zmieniło, ale zawsze coś. Podobno od lipca ma byc ocieplenie, ja w tym czasie będe już na urlopie. Wyjeżdżam 27 czerwca, w tym roku kierunek Muszyna. Jedziemy powspominać stare czasy.Temp: 16 °C
Wiatr: zach. 4-6 m/s
Czas: 7:55-9:15
TRASA
Kategoria 0-50
Dane wyjazdu:
39.76 km
0.00 km teren
01:24 h
28.40 km/h:
Maks. pr.:31.99 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cannondale
Niedziela, podejście numer dwa
Niedziela, 22 czerwca 2014 • dodano: 22.06.2014 | Komentarze 2
A jednak się udało. Piździ dalej konkretnie.A Remek Siudziński skończył dziś RAAM. Mega gratulacje!!
RAAM 2014
Temp: 16℃
Wiatr: zach. 6 m/s
Czas: 17:45-19:10
TRASA
Kategoria 0-50
Dane wyjazdu:
11.77 km
0.00 km teren
00:26 h
27.16 km/h:
Maks. pr.:34.12 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cannondale
Niedziela
Niedziela, 22 czerwca 2014 • dodano: 22.06.2014 | Komentarze 2
Siedzę w domu jak głupi od rana i czekam kiedy będzie padało. Nie pada, więc po obiedzie wychodzę i widzę od razu granatowe chmury krążące wokół. Zawracam po pięciu kilometrach i ostatnie dwa jadę już w deszczu i wichurze, która mało łba nie urwie. Brak słów. Kategoria 0-50
Dane wyjazdu:
39.73 km
0.00 km teren
01:24 h
28.38 km/h:
Maks. pr.:31.99 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cannondale
Piątek
Piątek, 20 czerwca 2014 • dodano: 20.06.2014 | Komentarze 0
Armagedon wietrzny.Temp: 15℃
Wiatr: zach. 7 m/s
Czas: 8:45-10:15
TRASA
Kategoria 0-50
Dane wyjazdu:
68.71 km
0.00 km teren
02:26 h
28.24 km/h:
Maks. pr.:33.15 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cannondale
Czwartek
Czwartek, 19 czerwca 2014 • dodano: 19.06.2014 | Komentarze 4
Im dłużej jadę, tym mocniej wieje. Rano była cisza jak makiem zasiał, ale zanim wróciłem z roboty i się wyszykowałem, wszystko wróciło do normy. Znaczy się piździ :)Temp: 21 °C
Wiatr: płd-zach. 2-5 m/s
Czas: 8:45-11:15
TRASA
Kategoria 50-100
Dane wyjazdu:
104.17 km
0.00 km teren
03:38 h
28.67 km/h:
Maks. pr.:37.81 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cannondale
Dla Remka S.
Wtorek, 17 czerwca 2014 • dodano: 17.06.2014 | Komentarze 2
Taka moja mała dedykacja dla Remka Siudzińskiego, który jest w trakcie wyścigu Race Acrsoss America. Do wczoraj przejechał połowę trasy z 5000 km.Dziś myślami byłem z Tobą i mam nadzieję, że czułeś po czerwonych uszach, że ktoś o Tobie myśli. Oby wiatr, który wieje u mnie, wiał u Ciebie wyłącznie w plecy. Powodzenia na drugą połówkę Kolego i dla Twojej ekipy oczywiście też!!
Temp: 16℃
Wiatr: płn: 4 m/s
Czas: 8:35--12:25
Przerwa nad Zalewem Zegrzyńskim
Kategoria 50-100
Dane wyjazdu:
79.76 km
0.00 km teren
02:46 h
28.83 km/h:
Maks. pr.:32.77 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cannondale
Poniedziałek
Poniedziałek, 16 czerwca 2014 • dodano: 16.06.2014 | Komentarze 2
Dwa dni przerwy wymuszone robotą i dziś trening.Temp: 15℃
Wiatr: płn-zach. 2-3m/s (ze wszystkich kierunków chyba)
Czas: 8:20-11:10
TRASA
Kategoria 50-100
Dane wyjazdu:
55.64 km
0.00 km teren
01:57 h
28.53 km/h:
Maks. pr.:32.57 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cannondale
Piątek
Piątek, 13 czerwca 2014 • dodano: 13.06.2014 | Komentarze 0
Troszkę zawiewa. Z rana nic nie wiało, a teraz...Temp: 16℃
Wiatr: zach. 6-7 m/s
Czas: 8:20-10:20
TRASA
Kategoria 50-100
Dane wyjazdu:
47.77 km
0.00 km teren
01:40 h
28.66 km/h:
Maks. pr.:32.96 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cannondale
Środa
Środa, 11 czerwca 2014 • dodano: 11.06.2014 | Komentarze 4
Myślałem, że będzie gorzej...TRASA
Temp: 27℃
Wiatr: płn-zach. 3m/s
Czas: 9:00-10:45
Kategoria 0-50