Rowerowe przypadki

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Isgenaroth z miasta Wołomin. Mam przejechane 50117.01 kilometrów w tym 60.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.76 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

odwiedzone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(15)

Moje rowery

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Tacx Sirius

Trenażer 15

Środa, 11 lutego 2015 • dodano: 11.02.2015 | Komentarze 0

Tm: 1:30:10
Ds: 43,43
Mx: 30,6
Av: 28,9

Kategoria Rower treningowy

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Tacx Sirius

Trenażer 14

Wtorek, 10 lutego 2015 • dodano: 10.02.2015 | Komentarze 0

Kolejne filmowo-rowerowe dwie godzinki. Zakończyłem oglądanie ostatniego sezonu serialu Breaking Bad. Świetny serial.
Tm: 2:00:09
Ds: 57,31
Mx: 35,9
Av: 28,6

Kategoria Rower treningowy

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Tacx Sirius

Trenażer 13

Niedziela, 8 lutego 2015 • dodano: 08.02.2015 | Komentarze 0

Tm: 1:32:43
Ds: 44,58
Mx: 31,5
Av: 28,8

Kategoria Rower treningowy

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Tacx Sirius

Trenażer 12

Sobota, 7 lutego 2015 • dodano: 07.02.2015 | Komentarze 0

Wydawało się, że dziś wyjadę na asfalt a tu opady śniegu i ogólnie bardzo nieprzxyjemna aura. Zatem tylko tak:
Tm: 1:33:55
Ds: 44,80
Mx: 31,1
Av: 28,6

Kategoria Rower treningowy

Dane wyjazdu:

55.93 km 0.00 km teren

02:04 h 27.06 km/h:

Maks. pr.:36.10 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Czarny

Jest słoneczko

Środa, 4 lutego 2015 • dodano: 04.02.2015 | Komentarze 0

Dziś zostawiam oklepane do bólu trasy i pierwszy raz w tym roku jadę sobie nad Zalew Zegrzyński. Delikatny mrozek i wiaterek osuszył już asfalty, nawet w lasach na jezdni jest sucho. Kółeczko w okolicach Ryni i Białobrzeg plus towarzyszące wyjazdowi słoneczko, to coś czego potrzeba na dwa następne spędzone w pracy dni.
Temp: -1 °C (odczuwalna -5 °C)
Wiatr: płd. 3-2 m/s
Czas: 10:00-12:05
Trasa: Wołomin-Czarna-Radzymin-Ruda-Stare Załubice-Białobrzegi-Beniaminów-Radzymin-Stary Kraszew-Czarna-Wołomin

Kategoria 50-100

Dane wyjazdu:

41.93 km 0.00 km teren

01:35 h 26.48 km/h:

Maks. pr.:31.10 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Czarny

Początki lutego

Wtorek, 3 lutego 2015 • dodano: 03.02.2015 | Komentarze 0

Zrobiło się niechcący trzy dni wolnego od jazdy. W niedziele mogłem pojeździć, ale oddawałem honorowo krew, więc też zrobiłem sobie dzień wolny. Dziś od rana byłem w Warszawie na rezonansie magnetycznym swojego biednego stawu skokowego. Trzeba zaczekać na wyniki i wtedy będę wiedział na czym stoję. Po powrocie z Warszawy skusiłem na mały wyjazd, trochę się zmoczyłem. W lasach na jezdni mokro. Wiaterek choć słaby umilał nieźle życie. Czyżbym aż tak słabe nogi miał? Zaliczyłem jeszcze dziś trochę słoneczka, akululatory naładowane.
Temp: 0 °C (odczuwalna -4 °C)
Wiatr: płd. 3 m/s
Czas: 13:40-15:15
Trasa: Wołomin-Czarna-Stary Kraszew-Klembów-Krusze-Wola Rasztowska-Stary Kraszew-Czarna-Wołomin

Kategoria 0-50

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Tacx Sirius

Trenażer 11

Piątek, 30 stycznia 2015 • dodano: 30.01.2015 | Komentarze 0

Nie wiem dlaczego nie pojechałem na żywca, ale chyba wystraszyłem się prognoz dotyczących wiatru. Nie byłem jeszcze na dworze po powrocie, po nocy z pracy, ale chyba aż tak nie wieje, jak zapowiadali. Nic to, za to zrobiłem dwie godzinki trenażera.
Tm: 2:00:13
Ds: 56,62
Mx: 35,4
Av: 28,2

Kategoria Rower treningowy

Dane wyjazdu:

41.71 km 0.00 km teren

01:35 h 26.34 km/h:

Maks. pr.:30.80 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Czarny

Trochę błękitu dla oka i duszy

Wtorek, 27 stycznia 2015 • dodano: 27.01.2015 | Komentarze 0

Poranek zachęcał do wyjazdu na "żywca". Na niebie błękit, zupełnie inaczej się człowiek czuje. Żeby jednak nie było zbyt pięknie, wiatr przypomina o sobie i jazda powrotna nie jest zbyt przyjemna. Wiatr natychmiast wychładza i stopy marzną momentalnie. Pod koniec błękit zanika i niebo przykrywają chmury, wszystko wraca zatem do normy. Za długo nie było pięknie. Ważne jest, że można było pojeździć.
Temp: -1 °C (odczuwalna ok. -10 °C)
Wiatr: płd. 5 m/s
Czas: 9:25-11:00
Trasa: Wołomin-Czarna-Stary Kraszew-Klembów-Krusze-Wola Rasztowska-Stary Kraszew-Czarna-Wołomin

Kategoria 0-50

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Tacx Sirius