Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Isgenaroth z miasta Wołomin. Mam przejechane 50117.01 kilometrów w tym 60.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.76 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
mapa odwiedzone gminy

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Isgenaroth.bikestats.pl
Dane wyjazdu:
62.97 km 0.00 km teren
02:06 h 29.99 km/h:
Maks. pr.:36.50 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czarny

Niedzielnie i odpoczynkowo

Niedziela, 15 maja 2011 • dodano: 15.05.2011 | Komentarze 0

Analizując wczoraj prognozę pogody, stwierdziłem, że jeśli nie wyjadę rano, niedzielę będzie można zaliczyć do straconych. Według meteorologów, od godziny dziesiątej miał padać deszcz (ciekaw czy się sprawdzi?). Wstałem raniutko o szóstej, szybko zerknąłem za okno - nie pada, więc jadę. O godzinie 6:45 już siedziałem na siodełku. Pierwsze wrażenie było takie, że za lekko się ubrałem, było dość chłodno. Rozgrzałem się jednak szybko. Co chwila rozglądałem się dookoła, sprawdzając stan zachmurzenia, a chmurki krążyły cały czas. Nawet w pewnej chwili spadło kilka kropli deszczu i zastanawiałem się czy nie zawrócić, jednak wytrwałem. Im dłużej jechałem, tym robiło się zimniej. (nie wiem czemu, bo stwierdziłem po powrocie do domu, że temperatura podniosła się o cztery °C}. Lubię takie wczesne wyjazdy, szczególnie w niedzielę. Na ulicach jest tak znikomy ruch, że aż miło się jedzie. Dzisiaj poczucie radości, obniżał oczywiście ukochany wiatr, który standardowo wył w uszach jak potępiony.
Po wczorajszym wieczornym szaleństwie, dziś całkiem spokojnie i tak żeby się nie męczyć.
Trasa: Wołomin-Wołomin Słoneczna-Majdan-Ręczaje Polskie-Poświętne-Jażwie-Miąse-Tłuszcz-Wólka Kozłowska-Wola Rasztowska-Stary Kraszew-Helenów-Czarna-Wołomin Słoneczna-Wołomin
Temp: 12-16°C
Wiatr: płd-wsch. 3-4m/s
Czas: 6:45-8:51
Kategoria 50-100


Dane wyjazdu:
32.98 km 0.00 km teren
00:58 h 34.12 km/h:
Maks. pr.:40.10 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czarny

Mój kosmiczny rekord

Sobota, 14 maja 2011 • dodano: 14.05.2011 | Komentarze 9

Właściwie to miałem już dziś nie jechać. Najpierw Piotrek zadzwonił, że choróbsko go męczy i rezygnuje z popołudniowego wyjazdu, potem rodzinka kombinowała coś z wyjazdem do Warszawy na Noc Muzeów. Ja naoglądałem się Giro d'Italia i mnie nosiło. Wreszcie o godzinie 18:30 zerwałem się i pojechałem. Z wyjazdu do Warszawy oczywiście nic nie wyszło.
Wiatru było bardzo mało i kiedy w drodze do Poświętnego wykręciłem średnią 33,5 km/h, stwierdziłem, że dziś dam z siebie wszystko. No i jechałem chyba ile fabryka dała. Oddechu brakowało i miałem kilka razy myśli, żeby odpuścić, ale nie... Zaparłem się. Po drodze minąłem kilku kolarzy (pozdrowienia dla Daniela, którego także spotkałem na trasie). Założyłem sobie, że pociągnę do 34km/h. No i udało się. Pod domem mało nie padłem, ale wyszło. Teraz to już raczej prędko tego nie pobiję. Tym bardziej jestem zadowolony z tego, że już wcześniej stówkę zaliczyłem.
Trasa: Wołomin-Majdan-Ręczaje Polskie-Poświętne-Krubki Górki-Zabraniec-Majdan-Wołomin
Temp: 15 °C
Wiatr: płd-wsch. 2m/s
Czas: 18:30-19:30
Kategoria 0-50


Dane wyjazdu:
100.14 km 0.00 km teren
03:14 h 30.97 km/h:
Maks. pr.:53.30 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czarny

Stówa z rana jak śmietana

Sobota, 14 maja 2011 • dodano: 14.05.2011 | Komentarze 0

Po wczorajszym wolnym, wyczekiwałem na dzisiejszy wyjazd z wywieszonym jęzorem. Nie mogę już za bardzo bez tego roweru wytrzymać. Piotrek narzekał na przeciągające się przeziębienie, ale dał się namówić na jazdę. Ruszyliśmy o godzinie dziesiątej z zamiarem przejechania stówki. Przed wyjazdem sprawdziłem kierunek wiatru, aby ustalić tak trasę, by z nami współpracował jak najdłużej. Wszystko ładnie się poukładało, Piotrkowa choroba też za bardzo nie dawała się po drodze we znaki. Po drodze zastawialiśmy się też czy ruszyć jeszcze raz po południu? Zobaczymy czy pogoda pozwoli i jak będzie się chciało.
Trasa: Wołomin-Kobyłka-Wołomin-Czarna-Helenów-Stary Kraszew-Wiktorów-Radzymin-Guzowatka-Dąbrówka-Słopsk-Niegów-Obrąb-Mokra Wieś-Jadów-Sulejówek-Kury-Jaźwie-Międzyleś-Poświętne-Ręczaje Polskie-Majdan-Wołomin
Temp: 15-20°C
Wiatr: zach. 3-4m/s
Czas: 9:50-13:10
Kategoria 0-50


Dane wyjazdu:
57.96 km 0.00 km teren
01:51 h 31.33 km/h:
Maks. pr.:43.60 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czarny

Odpoczynek? Innym razem

Czwartek, 12 maja 2011 • dodano: 12.05.2011 | Komentarze 6

Przeglądają prognozę pogody na najbliższe dni (min. weekend) stwierdziłem, iż może ona popsuć się na tyle, że szkoda odpuszczać dzisiejszego pięknego dnia. Miałem odpoczywać, ale żal takiej super pogody. No i skoczyłem na rundkę przed robotą. Wiatr trochę dziś przeszkadzał, ale ja też nie oszczędzałem swoich nóg. Ogólnie bardzo dobrze się jechało. Pierwszy raz od jakiegoś, dłuższego już czasu, kiedy jeździłem w godzinach rannych, spotkałem rowerzystów. Dziś aż trzech na "szoskach".
Wybrałem się dziś dość wcześnie, bo już o 7:30. Po drodze zastanawiałem się, czy w związku z tym nie dołożyć paru kilometrów do swojej rundy, ale zrezygnowałem w końcu.
Nie mogę się już doczekać na nowy rower, a to jeszcze tyle czasu !!
Trasa: Wołomin-Majdan-Ręczaje Polskie-Poświętne-Międzyleś-Jaźwie-Kury-Miąse-Karolew-Tuł-Ostrówek-Klembów-Stary Kraszew-Helenów-Czarna-Wołomin Słoneczna-Wołomin
Temp: 15-22°C
Wiatr: płd. 3m/s
Czas: 7:30-9:21
Kategoria 50-100


Dane wyjazdu:
60.65 km 0.00 km teren
01:58 h 30.84 km/h:
Maks. pr.:37.20 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czarny

Trening przed robotą

Środa, 11 maja 2011 • dodano: 11.05.2011 | Komentarze 0

Kolejny poranny trening przed robotą. Miało być dziś krócej i znacznie wolniej a niechcący wyszło, to co wyszło. Jechało się dobrze, większość drogi zajęło mi rozmyślanie o nowym zakupie. Czy będę z niego zadowolony, jak szybko opanuję jazdę na "szosie"? I inne dylematy człowieka, który nigdy nie jechał, baaaa nie siedział na rowerze szosowym. Bo pierwszy raz siedziałem na takim sprzęcie, w sklepie, w chwili kiedy mierzyliśmy rozmiar ramy. Mam nadzieję, że wszystko będzie dobrze, a nawet bardzo dobrze. Już nie mogę się doczekać. Jutro chyba zrobię sobie wolne, trochę mam umęczone nogi.
Trasa: Wołomin-Kobyłka-Ossów-Leśniakowizna-Majdan-Ręczaje Polskie-Poświętne-Laskowizna-Karolew-Tuł-Ostrówek-Klembów-Krusze-Wola Rasztowska-Stary Kraszew-Helenów-Czarna-Wołomin Słoneczna-Wołomin
Temp: 14-20°C
Wiatr: wsch. 2m/s
Czas: 7:55-9:55
Kategoria 50-100


Dane wyjazdu:
60.00 km 0.00 km teren
01:56 h 31.03 km/h:
Maks. pr.:46.30 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czarny

Trening przed robotą

Wtorek, 10 maja 2011 • dodano: 10.05.2011 | Komentarze 11

Problem ze wstawanie to ja miałem dziś okropielny. No nie chciało mi się i co zrobić? Już nawet miałem zrezygnować z treningu, bo tak ładnie mi się leżało, ale... Nie ma lenistwa!! Jechało mi się dzisiaj nadzwyczaj dobrze, choć momentami przez drogę (ostatnio coraz częściej) zastanawiałem się czy nie przenieśli gdzieś w pobliże Wołomina, morza. No bo wieje jak nad morzem. Ciągle. Ale ja mając w myśli to, że niedługo będę już zasuwał na rowerku szosowym, niesiony byłem dziś jak na skrzydłach. Nie mogę się doczekać!!
Chciałem jeszcze aby wszyscy, którzy tutaj zaglądają, oddali cześć tragicznie zmarłemu w dniu wczorajszym, na trasie III etapu Giro d'Italia, Wouterowi Weylandtowi, kolarzowi zespołu Leopard-Trek. Cześć jego pamięci.
Aby tak tragiczne zdarzenie, nie spotkało nigdy żadnego z nas.
Trasa: Wołomin-Wołomin Słoneczna-Czarna-Radzymin-Wiktorów-Stary Kraszew-Wola Rasztowska-Krusze-Klembów-Ostrówek-Tuł-Karolew-Poświętne-Ręczaje Polskie-Majdan-Wołomin
Kategoria 50-100


Dane wyjazdu:
123.01 km 0.00 km teren
04:02 h 30.50 km/h:
Maks. pr.:40.60 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czarny

Amatorszczyzna

Poniedziałek, 9 maja 2011 • dodano: 09.05.2011 | Komentarze 7

Dziś z rana miałem dwa dylematy. Jak się ubrać, bo to niby ma być ciepło i dokąd pojechać? Planowałem pojechać coś pod stówę i kompletnie nie mogłem wymyślić trasy. Wszystko w okolicy mam już tak zjeżdżone, że właściwie można by jechać z zamkniętymi oczami. A poza tym jest trochę nudno. No ale cóż, gdzieś jeździć trzeba. Ubrałem się więc w krótkie spodenki i bluzkę na długi rękaw. Wcale nie żałowałem tego długiego rękawa, nie spociłem się nawet pod koniec trasy, kiedy było już południe. Przed wyjazdem sprawdziłem kierunek i prędkość wiatru na najbliższe godziny i w końcu ustaliłem trasę oraz kierunek jej objazdu. I to była właśnie ta amatorszczyzna. Znając kierunek, z którego będzie wiało, pojechałem tak, że w ryja miałem przez dużą większość drogi. Momentami miałem już dość. Będzie nauczka na następny raz. Ale z drugiej strony, jazda pod wiatr także się przydaje. Nie oszczędzałem się wcale i wyszło nawet całkiem ładnie.
Dziś przekroczyłem 20 tysięcy kilometrów w swojej krótkiej karierze kolarskiej. Objechałem zatem w połowie równik ziemski. Należą mi się brawa i nagroda. Idę zatem obejrzeć rowery szosowe, pogadać o zakupie. Potem obejrzę Giro d'Italia a na koniec dnia, jadę z Piotrkiem do Warszawy oglądać Cannondale CAAD8 105. Może to będzie mój nowy rower?
Trasa:

Temp: 12-19°C
Wiatr: płn-wsch. 2-3m/s
Czas: 7:50-12:00
Kategoria 100-150


Dane wyjazdu:
33.01 km 0.00 km teren
01:01 h 32.47 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czarny

Tempo tempo

Niedziela, 8 maja 2011 • dodano: 08.05.2011 | Komentarze 3

Należało choć cokolwiek uszczknąć z tej pięknej niedzieli, którą przesiedziałem w robocie. Wróciłem z pracy i biegiem na rower. O godzinie 18:10 już jechałem. Stwierdziłem, że skoro mam mało czasu i jadę bardzo krótki dystans, to pościgam się z wiatrem. Ciągnąłem dość mocno i udało mi się wykręcić całkiem ładną średnią.
Jutro może uda się pojechać coś więcej.
Trasa: Wołomin-Majdan-Zabraniec-Poświętne-Ręczaje Polskie-Majdan-Wołomin
Temp: 18°C
Wiatr: wsch. 2m/s
Czas: 18:10-19:11
Kategoria 0-50


Dane wyjazdu:
32.02 km 0.00 km teren
01:04 h 30.02 km/h:
Maks. pr.:36.20 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czarny

Znowu w deszczu

Sobota, 7 maja 2011 • dodano: 07.05.2011 | Komentarze 2

Szlag by trafił tę pogodę. No bo co można sobie pomyśleć, kiedy siedzi się w pracy i wtedy świeci słońce, a kiedy wsiadam na rower i wyjeżdżam, od razu zaczyna padać. Po dziesięciu kilometrach miałem się zawrócić, ale zdecydowałem (po namowie Piotrka), że jadę dalej. No i zmokłem. Nie tak mocno jak ostatnio, ale zmokłem. Jutro przymusowe wolne.
Trasa: Wołomin-Wołomin Słoneczna-Czarna-Stary Kraszew-Klembów-Ostrówek-Lipka-Stare Grabie-Duczki-Wołomin Słoneczna-Wołomin
Temp: 14°C
Wiatr: płn-wsch 5m/s
Czas: 16:45-17:50
Kategoria 0-50


Dane wyjazdu:
55.67 km 0.00 km teren
01:48 h 30.93 km/h:
Maks. pr.:39.40 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czarny

Koniec laby

Piątek, 6 maja 2011 • dodano: 06.05.2011 | Komentarze 0

Dałem sobie dwa dni odpoczynku, po jazdach w czasie długiego weekendu. Wczoraj po pracy już mnie korciło, żeby wyjechać, ale było jeszcze trochę mokro i nie chciałem się znowu cały umorusać.
Dziś po robocie wiadomo było że pojedziemy, zrobiło się też już znowu trochę cieplej. Ok godziny siedemnastej byłem już u Piotrka i ruszyliśmy w objazd swoich stałych tras. Czułem dziś moc i power jednocześnie. Nie wiem czy to odpoczynek do tego się przyczynił? Pociągnęliśmy więc trochę mocniej, co zaowocowało ładną średnią.
Wyznaczyliśmy już sobie termin naszego sprawdzianu, czyli jazdy dwunastogodzinnej. Ruszamy 28 maja 2011r. Czas szybko zleci, trzeba się przygotować.
Trasa: Wołomin-Kobyłka-Wołomin-Czarna-Stary Kraszew-Wola Rasztowska-Krusze-Klembów-Ostrówek-Tuł-Karolew-Poświętne-Ręczaje Polskie-Majdan-Wołomin
Temp: 14°C
Wiatr: płn-wsch. 2m/s
Czas: 16:55-18:45
Kategoria 50-100