Info
Ten blog rowerowy prowadzi Isgenaroth z miasta Wołomin. Mam przejechane 50117.01 kilometrów w tym 60.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.76 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2016, Marzec1 - 2
- 2015, Lipiec16 - 8
- 2015, Maj1 - 0
- 2015, Kwiecień9 - 4
- 2015, Marzec5 - 5
- 2015, Luty13 - 0
- 2015, Styczeń15 - 5
- 2014, Grudzień6 - 2
- 2014, Listopad10 - 5
- 2014, Październik13 - 4
- 2014, Wrzesień9 - 2
- 2014, Sierpień1 - 1
- 2014, Lipiec19 - 3
- 2014, Czerwiec11 - 19
- 2014, Maj3 - 2
- 2014, Marzec21 - 47
- 2014, Luty22 - 26
- 2014, Styczeń19 - 19
- 2013, Grudzień16 - 3
- 2013, Listopad8 - 18
- 2013, Październik12 - 8
- 2013, Wrzesień15 - 4
- 2013, Sierpień20 - 32
- 2013, Lipiec22 - 23
- 2013, Czerwiec20 - 17
- 2013, Maj19 - 10
- 2013, Kwiecień11 - 13
- 2012, Sierpień3 - 8
- 2012, Lipiec5 - 11
- 2012, Czerwiec17 - 24
- 2012, Maj21 - 20
- 2012, Kwiecień21 - 10
- 2012, Marzec25 - 46
- 2012, Luty21 - 8
- 2012, Styczeń28 - 19
- 2011, Grudzień20 - 11
- 2011, Listopad19 - 22
- 2011, Październik17 - 25
- 2011, Wrzesień17 - 35
- 2011, Sierpień21 - 47
- 2011, Lipiec21 - 66
- 2011, Czerwiec22 - 70
- 2011, Maj27 - 99
- 2011, Kwiecień24 - 78
- 2011, Marzec20 - 72
- 2011, Luty22 - 102
- 2011, Styczeń22 - 37
- 2010, Grudzień20 - 9
- 2010, Listopad21 - 34
- 2010, Październik22 - 55
- 2010, Wrzesień15 - 51
- 2010, Sierpień26 - 56
- 2010, Lipiec23 - 54
- 2010, Czerwiec21 - 59
- 2010, Maj19 - 22
- 2010, Kwiecień15 - 15
- 2010, Marzec16 - 7
- 2010, Luty17 - 14
- 2010, Styczeń2 - 9
- 2009, Październik8 - 23
- 2009, Wrzesień21 - 26
- 2009, Sierpień22 - 9
- 2009, Lipiec16 - 0
- 2009, Czerwiec3 - 0
Dane wyjazdu:
53.41 km
0.00 km teren
01:52 h
28.61 km/h:
Maks. pr.:34.12 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cannondale
Sobota
Sobota, 22 listopada 2014 • dodano: 22.11.2014 | Komentarze 0
Ponownie wspólna jazda z Pawłem Zakrzewskim. Bezwietrznie.Temp: 4°C
Wiatr: płn. 2 m/s
Czas: 10:30-12:25
Trasa: Wołomin-Majdan-Zabraniec-Poświętne-Międzyleś-Ostrówek-Klembów-Stary Kraszew-Zagościeniec-Wołomin
Kategoria 50-100
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Tacx Sirius
Trenażer 1
Poniedziałek, 17 listopada 2014 • dodano: 17.11.2014 | Komentarze 1
Sezon zimowy czas zacząć:Ds. 28,37
Tm: 1:00;12
Nuda.
Kategoria Rower treningowy
Dane wyjazdu:
48.62 km
0.00 km teren
01:41 h
28.88 km/h:
Maks. pr.:33.35 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cannondale
Piątek
Piątek, 14 listopada 2014 • dodano: 14.11.2014 | Komentarze 0
Wyjazd razem ze znajomym Pawłem Zakrzewskim. Szaro, buro, ale nie pada.Temp: 9°C
Wiatr: płn-zach. 3-4 m/s
Czas: 10:00 - 11:45
Trasa: Wołomin-Zabraniec-Poświętne-Karolew-Ostrówek-Klembów-Stary Kraszew-Zagościeniec-Wołomin
Kategoria 0-50
Dane wyjazdu:
44.25 km
0.00 km teren
01:34 h
28.24 km/h:
Maks. pr.:32.38 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cannondale
Dzień Niepodległości
Wtorek, 11 listopada 2014 • dodano: 11.11.2014 | Komentarze 0
Po porannym świętowaniu był czas i na jazdę.Temp: 13°C
Wiatr: wsch. 2 m/s
Czas: 14:40-16:15
Trasa: Wołomin-Czarna-Stary Kraszew-Klembów-Krusze-Wola Rasztowska-Stary Kraszew-Zagościeniec-Wołomin
Kategoria 0-50
Dane wyjazdu:
32.98 km
0.00 km teren
01:11 h
27.87 km/h:
Maks. pr.:31.60 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cannondale
Wtorek
Wtorek, 4 listopada 2014 • dodano: 04.11.2014 | Komentarze 0
Nadal utrzymuje się piękna pogoda, wiatr przyspiesza. Choć warunki sprzyjają dłuższej jeździe, nie mam bardzo czasu, a druga sprawa muszę oszczędzać kopytko.Temp: 6°C
Wiatr: płd. 4-5 m/s
Czas: 8:40-9:55
Trasa: Wołomin-Zagościeniec-Stary Kraszew-Wola Rasztowska-powrót
Kategoria 0-50
Dane wyjazdu:
32.96 km
0.00 km teren
01:10 h
28.25 km/h:
Maks. pr.:35.29 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cannondale
Dzień zaduszny
Niedziela, 2 listopada 2014 • dodano: 02.11.2014 | Komentarze 1
Dziś idę na nietypową godzinę do pracy, więc z rana można zrobić godzinne kółeczko. Dalej piękna pogoda, choć dziś wiaterek przyspieszył.Temp: 7°C
Wiatr: płd-wsch. 3-4 m/s
Czas: 9:40-10:50
Trasa: Pętla Poświętne
Kategoria 0-50
Dane wyjazdu:
48.18 km
0.00 km teren
01:41 h
28.62 km/h:
Maks. pr.:32.18 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cannondale
Wszystkich Świętych
Sobota, 1 listopada 2014 • dodano: 01.11.2014 | Komentarze 0
Po odwiedzeniu zmarłych, kontrolna przejażdżka. Super pogoda, prawie bezwietrznie. Zbyt ciasno nie było.Temp: 8°C
Witar: płd-wsch. 2 m/s
Czas: 12:00-13:45
Trasa: Wołomin-Kobyłka-Ossów-Majdan-Zabraniec-Poświętne-Majdan-Ossów-Wołomin
Kategoria 0-50
Dane wyjazdu:
32.95 km
0.00 km teren
01:10 h
28.24 km/h:
Maks. pr.:31.80 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cannondale
Środa
Środa, 29 października 2014 • dodano: 29.10.2014 | Komentarze 0
Jakos nie było dziś natchnienia do jazdy, nawet pomimo ładnej pogody.Szybko marzłem, nie wiem czemu.
Temp: 5 °C
Wiatr: płd-wsch. 3 m/s
Czas: 10:10-11:25
Trasa: Kółko Poświętne
Kategoria 0-50
Dane wyjazdu:
48.74 km
0.00 km teren
01:43 h
28.39 km/h:
Maks. pr.:32.38 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cannondale
Poniedziałek
Poniedziałek, 27 października 2014 • dodano: 27.10.2014 | Komentarze 0
Kiedy wyjeżdżam jest mglisto i nieprzyjemnie. Po powrocie do domu, wychodzi słoneczko. Mogłem przecież na nie zaczekać z tym wyjazdem. Ale kto go wie czy wyjrzy ?Temp: 3-4 °C
Wiatr: płd. 3-4 m/s
Czas: 9:20-11:05
TRASA
Kategoria 0-50
Dane wyjazdu:
53.38 km
0.00 km teren
01:52 h
28.60 km/h:
Maks. pr.:31.99 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cannondale
Niedziela
Niedziela, 26 października 2014 • dodano: 26.10.2014 | Komentarze 0
Prawie cały tydzień bez roweru. Spowodowane to oczywiście pogodą i systemem pracy. Dziś nareszcie mogłem wyjechać.Temp: 5-7 °C
Wiatr: płd-wsch. 3 m/s
Czas: 9:50-11:45
Trasa: Wołomin-Majdan-Zabraniec-Poświętne-Międzyleś-Ostrówek-Klembów-Stary Kraszew-Zagościeniec-Wołomin
Kategoria 0-50