Rowerowe przypadki

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Isgenaroth z miasta Wołomin. Mam przejechane 50117.01 kilometrów w tym 60.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.76 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

odwiedzone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(15)

Moje rowery

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:27.10 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 228 kcal

Rower:Rower magnetyczny

Wiosny brak !!!

Wtorek, 16 marca 2010 • dodano: 16.03.2010 | Komentarze 0

Dziś kolejne lekkie przyspieszenie i zwiększenie dystansu, ale nieznaczne. A wiosny dalej nie widać.
Ds: 15,2 km
TM: 0:51
Vmax: 27,1 km/h
Kal: 228

Kategoria Rower treningowy

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:26.60 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 218 kcal

Rower:Rower magnetyczny

Zimowe psikusy

Poniedziałek, 15 marca 2010 • dodano: 15.03.2010 | Komentarze 0

Już w planach najbliższych był przegląd roweru i jazda w terenie a tu... lipa. Zima znowu. Więc dalej domowo i telewizyjnie.
Ds: 14,6 km
TM: 0:50
Vmax: 26,6 km/h
Kal: 218

Kategoria Rower treningowy

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:26.80 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 223 kcal

Rower:Rower magnetyczny

Razem z Justyną.

Czwartek, 11 marca 2010 • dodano: 11.03.2010 | Komentarze 1

Dziś pojechałem sobie w trakcie biegu Justyny Kowalczyk. Dla niej bynajmniej, nie skończyło się to dobrze, przewróciła się. Ja wykręciłem za to całkiem niezły dystans.
Ds: 14,8 km
TM: 0:50
Vmax: 26,8 km/h
Kal: 223

Kategoria Rower treningowy

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:26.20 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 210 kcal

Rower:Rower magnetyczny

Słaby wynik

Środa, 10 marca 2010 • dodano: 10.03.2010 | Komentarze 1

Dziś jakoś tak bez przekonania. Najsłabszy wynik od dłuższego czasu.
Ds: 14 km
TM: 0:50
Vmax: 26,2 km/h
Kal: 210

Kategoria Rower treningowy

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:26.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 212 kcal

Rower:Rower magnetyczny

I dalej mrozi

Wtorek, 9 marca 2010 • dodano: 09.03.2010 | Komentarze 0

Wiosna jest uparta i nie chce przyjść. Ciekawe ile czasu jeszcze pokręcę domowo?
Ds: 14,1 km
TM: 0:50
Vmax: 26 km/h
Kal: 212

Kategoria Rower treningowy

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:26.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 214 kcal

Rower:Rower magnetyczny

A za oknem słońce...

Niedziela, 7 marca 2010 • dodano: 07.03.2010 | Komentarze 2

Czyżby przygotowanie do wiosny? Takie piękne słońce za oknem. Trening jednak domowy jeszcze.
Ds: 14,3 km
TM: 0:50
Vmax: 26 km/h
Kal: 214

Kategoria Rower treningowy

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:26.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 218 kcal

Rower:Rower magnetyczny

Kolejny marcowy trening

Sobota, 6 marca 2010 • dodano: 06.03.2010 | Komentarze 0

Mało czasu na treningi, tylko praca i praca. Najgorsze jest to, że czasu nie będzie też na taka jazdę jak w zeszłym roku. O wiele mniej, niestety...
Ds: 14,6 km
TM: 0:50
Vmax: 26 km/h
Kal: 218

Kategoria Rower treningowy

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:26.40 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 213 kcal

Rower:Rower magnetyczny

I znowu śnieg...

Środa, 3 marca 2010 • dodano: 03.03.2010 | Komentarze 0

W gruncie rzeczy do jazdy telewizyjnej jest to obojętne, ale dziś rano, kiedy spojrzałem w okno, trochę mi ręce opadły. A tak już ładnie wyschło i znowu, ehhh. Tak, czy inaczej, trzeba już niedługo rowerek na przegląd zaprowadzić i szykować się do sezonu.
Ds: 14,2 km
TM: 0:50
Vmax: 26,4 km/h
Kal: 213

Kategoria Rower treningowy

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:26.20 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 212 kcal

Rower:Rower magnetyczny

Powitanie marca

Wtorek, 2 marca 2010 • dodano: 02.03.2010 | Komentarze 0

Z jedno dniowym opóźnieniem, ale marzec przywitany. Kolejny trening z Kiepskimi, lecz nie tylko. Dziś wcześniej zacząłem.
A wiosny nie widać...
Ds: 14,1 km
TM: 0:50
Vmax: 26,2 km/h
Kal: 212

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:26.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 230 kcal

Rower:Rower magnetyczny

Pożegnanie lutego

Niedziela, 28 lutego 2010 • dodano: 28.02.2010 | Komentarze 1

Na pożegnanie lutego. Wiosna coraz bliżej, choć na początku marca zima ma wrócić. Aż szkoda gadać. Nie mogę się już doczekać kiedy znikną te brudne zwały śniegu.
Ds: 15,5 km
TM: 0:55
Vmax: 26 km/h
Kal: 230

Kategoria Rower treningowy