Rowerowe przypadki

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Isgenaroth z miasta Wołomin. Mam przejechane 50117.01 kilometrów w tym 60.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.76 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

odwiedzone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(15)

Moje rowery

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

57.97 km 0.00 km teren

02:08 h 27.17 km/h:

Maks. pr.:37.23 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Cannondale

Powrót na szosę

Sobota, 13 kwietnia 2013 • dodano: 13.04.2013 | Komentarze 3

Po tak długiej przerwie, powróciłem na szosę. Było bardzo ciężko przy tym wietrze. No i oczywiście jak na początek przesadziłem z dystansem. Dojechałem na miękkich nogach, które ugięły się pode mną, kiedy zsiadłem z roweru. Jestem strasznie zadowolony, że wsiadłem wreszcie na rower. Oczywiście nie żałuję, że czas, kiedy mnie tu nie było poświęciłem na bieganie. Zdobyłem nowe doświadczenia, brałem udział w kilku zawodach. Poznałem nowych, ciekawych ludzi. Jeśli tylko kontuzja się skończy, do biegania pewnie wrócę, ale będę łączył ten sport z rowerem. Jednak rower jest mi bliższy i ciekawszy. Daje większe poczucie wolności i więcej radochy.
Witajcie !!

#

Kategoria 50-100

Komentarze

Isgenaroth | 08:03 niedziela, 14 kwietnia 2013 | linkuj dodoelk Wiesz jak to jest... Fantazja ułańska a potem są efekty i negatywne skutki :)
jajacek Każdy sport jest dobry, o ile trenujesz z głową. Jak się chce od razu zdobywać szczyty, to się potem cierpi :) A kontuzji raczej nigdy nie da rady uniknąć. Choć na rowerze przez 4 lata nic mi się nie działo.

jajacek | 20:54 sobota, 13 kwietnia 2013 | linkuj Życzę Ci zdrowia. Jeśli chodzi o bieganie to jestem zdania że nadaje się wyłącznie dla mocno wycieniowanych ludzi. Mam znajomego (Tadek Trochanowski) który był kiedyś bodajże najlepszym kolarzem w historii Ronda Babka i chyba najlepszym polskim triathlonistą który startował w Ironmanie na Hawajach. Jego zdanie na temat biegania jest takie że intensywne bieganie to prosta droga do kalectwa. Sam ma endoprotezy stawów biodrowych. Ja w tym roku, w zimie, z braku warunków do jeżdżenia rowerem wziąłem się za biegówki. Zaliczyłem z 30 treningów na śniegu, głównie wspólnie z moim synem i szczerze polecam. Bardzo mocno pracuje górna połowa ciała i stawy biodrowe, szczególnie na podbiegach. Po płaskim sport mało kontuzyjny. Niestety zawsze się gdzieś fiknie, głównie na zjeździe z górki, czasem przez brak techniki, czasem przez nieuwagę. Raz lekko nadwyrężyłem bark, pobolewał mnie ze 4 tygodnie, raz wybiłem kciuk, 6 tygodni zanim mnie przestał boleć. Pozdrawiam, Jacek

dodoelk | 20:06 sobota, 13 kwietnia 2013 | linkuj a mówiłem żebyś nie przesadzał na początek :)

Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!