Trening domowy

Środa, 6 października 2010 • dodano: 06.10.2010 | Komentarze 1

Sumienie mnie już wczoraj męczyło, że dupy mi się nie chce ruszyć drugi dzień, ale byłem zmęczony po robocie. Dziś już nie odpuściłem.
Ds: 15 km
TM: 0:50:30s
Kal: 225
Jutro i pojutrze mam nadzieję pokręcić w plenerze.

Plan wykonany

Niedziela, 3 października 2010 • dodano: 03.10.2010 | Komentarze 6

Dziś, jak zamierzałem wczoraj, nastawiłem się na dociągnięcie do założonych w tym sezonie 8 tysięcy. Brakowało 75 km. Piotrek podjechał do mnie ok. godz 10:00 i ruszyliśmy. Planowałem, że będziemy jechać na Jadów, zahaczając o Radzymin aby zaliczyć dwa niewielkie podjazdy. Zaraz za Radzyminem Piotrek zaczął zgłaszać problem z kolanem. Wiatr dawał się nieźle we znaki, więc zdecydowałem się na zmianę trasy, aby umożliwić Piotrkowi w razie czego, wcześniejszy skręt do domu. Tak się też stało, za Ostrówkiem Piotrek odbił na Wołomin a ja pojechałem, trochę na okrągło na Poświętne. Pomimo tego cholernego dziś wiatru, trasa leciała mi dość szybko. Zawsze mi się dłuży kiedy jadę pod wiatr, a dziś właśnie pod wiatr jechałem większość drogi. Nie siłowałem się z wiatrem za bardzo i może dlatego nie wykończył mnie za szybko.
Zatem osiem tysięcy w sezonie zostało zaliczone. Na dzień dzisiejszy jest to o 1200 km więcej niż w sezonie poprzednim. Zerkając na licznik, widzę, że do równych 15 tysięcy, zostało mi 93 km. Zatem może uda się jeszcze w tym roku, zamknąć te 15 tysięcy. Zobaczymy jak pogoda pozwoli.
Dziś miało być cieplej a wcale cieplej nie było. Wiatr robił swoje i temperatura odczuwalna była jednak mniejsza jak wczoraj. Pod koniec drogi nazbierało się jeszcze chmur i kiedy zachodziło za nie słońce, było mi trochę chłodno. Tutaj kłania się brak kurteczki. No cóż w tym roku już nie dam rady jej kupić.
Trasa: Wołomin-Wołomin Słoneczna-Czarna-Radzymin-Karolew-Stary Kraszew-Wola Rasztowska-Krusze-Klembów-Ostrówek-Tuł-Miąse-Jaźwie-Międzyleś-Poświętne-Zabraniec-Majdan-Ossów-Leśniakowizna-Kobyłka-Wołomin
Temp: 10-12°C (odczuwalna podobno 6°C)
Wiatr: płd-wsch. 4-5 m/s
Czas: 10:00-12:48

Nareszcie normalna pogoda

Sobota, 2 października 2010 • dodano: 02.10.2010 | Komentarze 5

Zatęskniłem już do roweru i wreszcie dziś rano z zadowoleniem oglądałem widoki za oknem, pełen błękit. Z mniejszym zadowoleniem spoglądałem jednak rano na termometr, 4°C. Masakra. Jednak do czasu kiedy wyjeżdżałem, uzbierało się tych stopniu z 10. Ustroiłem się zatem trochę cieplej i wyruszyłem. Piotrek nie przejawiał chęci na wyjazd. Pojechałem zatem sam. Nie zastanawiałem się zbyt mocno jak będzie układała się współpraca z wiatrem. A on dawał się trochę we znaki. Po drodze spotkałem dziś Adama, kolegę Piotrka, który jechał razem z innymi bikerami. Chwilę im potowarzyszyłem a kiedy odbili na Wołomin, ja pokręciłem dalej swoją trasę. Ogólnie dziś spotkałem sporo maniaków dwóch kółek. Większość na "szosach".
Jutro podobno ma być cieplej. Może się uda w dniu jutrzejszym zamknąć założony plan na ten sezon, czyli 8 tysięcy.
Trasa: Wołomin-Kobyłka-Ossów-Leśniakowizna-Majdan-Zabraniec-Poświętne-Międzyleś-Jaźwie-Miąse-Tuł-Ostrówek-Klembów-Stary Kraszew-Helenów-Czarna-Kobyłka-Wołomin
Temp: 10°C
Wiatr: wsch. 3m/s
Czas: 10:00-12:23

Trening domowy - początek października

Piątek, 1 października 2010 • dodano: 01.10.2010 | Komentarze 3

W prawdzie dziś już nie padało, ale z rana było jeszcze całkiem mokro na jezdniach a ja do roboty na II zmianę. Ponadto jak popatrzyłem na te 6°C za oknem, to mi ręce opadły. Mam cały czas nadzieję na wyjazd sobotni i niedzielny.
Ds: 14.44 km
TM: 0:50
Kal: 217

Trening domowy

Czwartek, 30 września 2010 • dodano: 30.09.2010 | Komentarze 2

Pogoda dalej nie rozpieszcza. Mam nadzieję, że w weekend coś się polepszy. Mam wolne. Ale jak na razie domowo.
Ds: 14.34 km
TM: 0:50
Kal: 215

No i jazda telewizyjna

Wtorek, 28 września 2010 • dodano: 28.09.2010 | Komentarze 0

Nie ma co się przyglądać na lejący za oknem deszcz, tylko zacząć jazdę domowo-telewizyjną. Tak na dzień dobry, to głupie uczucie. Nisko i niewygodnie.
Ds: 13.31 km
TM: 0:50
Kal: 215

Wymęczona stówa

Niedziela, 26 września 2010 • dodano: 26.09.2010 | Komentarze 9

Planów to ja dziś nie miałem żadnych konkretnych. Jedyne co z rana wiedziałem, to że skocze na Stanisławów. Wiatr po drodze do Stanisławowa masakrowała, ale się nie poddawałem i trzymałem mocne tempo (zemściło się to później). Droga Wołomin-Stanisławów-Poświętne minęło mi dość szybko. Zdziwiłem się tylko trochę bo w pewnym momencie słońce schowało się całkiem za chmury i zrobiło mi się nawet chłodno. Po posileniu się pod sklepem w Poświętnem i ruszeniu w dalszą drogę, było mi już normalnie zimno. Za jakiś czas się rozgrzałem i wszystko wróciło do normy.
Po drodze miałem różne pomysły związane z dystansem 100 km i raz się na niego szykowałem a za chwilę z tego rezygnowałem. I tak kilka razy. W końcu kiedy miałem przejechane już 90 km, pomimo mocno zmęczonych nóg, postanowiłem, że dojadę tę stówę. A może to już ostatnia w tym roku, raczej na pewno. Ostatnie 5 km pod koszmarny wiatr, przeżyłem strasznie. Dawno nie zmasakrowałem sobie tak nóg, które chyba tylko dzięki zapiętym blokom, trzymały mi się na pedałach. Inaczej trzęsąc się, pewnie by pospadały.
Zatem osłabienie spowodowane przeziębieniem oraz wiatr, zrobiły swoje. Jednak pokonałem to wszystko i dojechałem. Ledwo...
Trasa: Wołomin-Kobyłka-Ossów-Leśniakowizna-Majdan-Zabraniec-Okuniew-Stanisławów-Poświętne-Międzyleś-Jaźwie-Miąse-Tłuszcz-Wólka Kozłowska-Wola Rasztowska-Stary Kraszew-Helenów-Czarna-Wołomin-Kobyłka-Ossów-Kobyłka-Wołomin
Temp: 14-17°C
Wiatr: wsch. 4-5m/s
Czas: 8:55-12:27

Po chorobie

Sobota, 25 września 2010 • dodano: 25.09.2010 | Komentarze 6

Pomimo tego, że choróbsko jeszcze mi nie minęło, nie mogłem już wytrzymać i marnować tak piękną pogodę. Przymierzałem się do wyjazdu jeszcze wczoraj po pracy, jednak postanowiłem jeszcze doczekać do dnia dzisiejszego.
Temperatura i świecące słoneczko, od rana zachęcało do wyjazdu. Spotkałem się z Piotrkiem o 10:00 w Świecie Rowerów, gdzie musiałem kupić nową dętkę i przymierzałem się do kurtki na zimniejsze dni. Dętka w tylnym kole, poległa nie wiadomo od czego. Jednego dnia wszedłem do piwnicy wyczyścić rower i w tylnym kole był flak.
Z pod sklepu wyruszyliśmy na Kuligów przez Białobrzegi. Od początku dość mocne tempo i z wiatrem, więc było w porządku. Kiedy zaczęliśmy jechać pod wiatr, mocno się umęczyłem i tempo zostało zredukowane. Te wolne pięć dni od jazdy i niedoleczone przeziębienie, wyciskały ze mnie szybko siły. Przyznam szczerze, że kiedy dojechałem do domu, byłem mocno zmęczony.
Jutro jak pogoda pozwoli, jadę sam.
Trasa: Wołomin-Wołomin Słoneczna-Czarna-Helenów-Stary Kraszew-Wiktorów-Radzymin-Białobrzegi-Załubice Stare-Kuligów-Dąbrówka-Chruściele-Wola Rasztowska-Stary Kraszew-Helenów-Czarna-Wołomin Słoneczna-Wołomin
Temp: 14-18°C
Wiatr: płd-wsch. 4 m/s
Czas: 9:40-12:40

Różne czynniki weryfikują plany

Niedziela, 19 września 2010 • dodano: 19.09.2010 | Komentarze 8

Jeszcze wczoraj wymyśliłem, że dziś pojedziemy trasą, którą jeszcze nigdy nie jechałem. Przynajmniej jej kawałkiem. Miało być do Warszawy i potem na Stanisławów.
Kiedy wyjechałem rano, stwierdziłem, że za dużo dziś nie pojadę, z uwagi na zdarty wczoraj tyłek. Zachciało mi się wczoraj założyć inne siodełko i w trakcie drogi opuściło się ono na sztycy ponad 2 cm. Skutkowało to dziś bolącym tyłkiem. Mam ja się ostatnio z tymi siodełkami. Pomijając jednak fakt bolących czterech liter, do kompletu doszła jeszcze dzisiejsza aura, która nie powalała ciepłotą. Możliwe, że wiatr był dziś może mniejszy, ale za to było zimniej jak wczoraj. A jak zimno, to nie przyjemno... No i to wszystko przełożyło się na dzisiejszą krótką jazdę.
Z uwagi na bolącą dupę i beznadziejną pogodę, ogłaszam przerwę na kilka dni.
Trasa: Wołomin-Kobyłka-Wołomin-Czarna-Helenów-Stary Kraszew-Wola Rasztowska-Krusze-Klembów-Stary Kraszew-Helenów-Czarna-Wołomin
Temp: 12°C (odczuwalna pewnie z 8)
Wiatr: płd-zach. 4-5m/s
Czas: 9:45-11:25

Walka z wiatrakami, czyli zmagania z wiatrem

Sobota, 18 września 2010 • dodano: 18.09.2010 | Komentarze 5

Po trzydniowej przerwie, wymuszonej kapryśną aurą oraz urwaną osią suportu, wreszcie dorwałem się do roweru. Faktycznie dorwałem się to dobre słowo, bo narzuciłem od razu dość mocne tempo, co oczywiście pod koniec się zemściło.
Ale od początku, wyjechaliśmy z Piotrkiem ok. godz. 10:00, planując pokonanie jakiejś stówy. Pojechaliśmy w stronę Białobrzeg i potem skierowaliśmy się na Załubice i Kuligów, czyli stara trasa, którą bardzo lubię. Jakoś dobrze się układało, że wiatr dość długo z nami współpracował. Współpraca ta układała się całkiem nieźle do ok. 80-tego kilometra. Potem zaczęła się walka z coraz mocniej wiejącym wiatrem. Przy około stówce, zakończyła się kondycja Piotrkowa i od tej pory tylko wytracaliśmy prędkość. Wiatr i narzucone tempo, za szybko mi kolegę wykończyło. Szczęśliwie jednak dotarliśmy, zaliczając kolejną setkę.
Tak sobie pomyślałem, że to być może jeden z ostatnich (jak nie ostatni) z większych wyjazdów w tym sezonie. Aura nie sprzyja już większym dystansom. Przynajmniej dla mnie.
Trasa: Wołomin-Wołomin Słoneczna-Czarna-Stary Kraszew-Wiktorów-Radzymin-Białobrzegi-Stare Załubice-Kuligów-Słopsk-Niegów-Obrąb-Mokra Wieś-Jadów-Kury-Jaźwie-Poświętne-Zabraniec-Majdan-Leśniakowizna-Ossów-Kobyłka-Wołomin
Temp: 13-14°C
Wiatr: płd-zach. 5-6m/s nieźle dał popalić
Czas: 10:05-14:47